Hur man kan bli av illamående naturligt?

I den här artikeln diskuterar vi flera sätt att bli av med illamående snabbt. Den stora illamående och oro är inte trevligt. Du behöver inte alltid besöka en, när man kan bli av med illamående enkelt med kök ingredienser hemma. Illamående är en känsla av att sjukdomen de flesta av oss från tid till annan. När smittade, kan du vara svettig, yr, extremt varma och känslan av kräkningar. I grund och botten, illamående är ett symptom på att något är fel i kroppen. Ibland är det något som måste bli ur kroppen på grund av en naturlig reaktion.

Emellertid, kan det vara en mycket oklar symptom på ett brett spektrum av hälsofrågor, däribland, en migrän, uttorkning sura uppstötningar, halsbränna, mage oordning, åksjuka, solsting, matförgiftning och olika smittsamma sjukdomar. Många gånger kvinnor upplever också från illamående under de för tidigt skede av graviditeten. Illamående är vanligtvis inte en allvarlig sjukdom, men det kan vara ansträngande och du känner dig trött. Ofta kan illamående botas enkelt med naturliga huskurer. Läs den här artikeln, att veta de bästa botemedel mot illamående snabbt och naturligt hemma.

Bästa lösningar för att bli av illamående Naturligtvis

1. Ginger mot illamående Snabb

Ginger är en av de bästa hem behandling för illamående. Studien säger att aktiva komponenter som stark fenol och flyktiga oljeföreningar. Dessa föreningar i ginger root kontrollera nervsystemet, whichhelps tarmarna och magen minska illamående. För att prova den här metoden, få lite vatten att koka och lägga 1 tsk riven ingefära i vattnet. Låt det koka i 10 minuter. Sila lösningen och tillsätt en viss mängd honung för extra fördelar och smak. Drick denna blandning för 2-3 gånger om dagen för att bli av illamående snabbt och naturligt. Alternativt kan du också tugga på en bit av rå ingefära eller prova en ginger pickle eller ingefära godis för att lindra illamående symptom.

2. Peppar att bli av illamående Naturligtvis

Peppermint består av lugnande egenskaper som hjälper till att behandla illamående snabbt. Pepparmyntans kramplösande egenskaper hjälper också stoppa illamående och kramper. Att använda denna metod, tillsätt 2 tsk torkad pepparmynta löv i en kopp hett vatten. Låt dra i 10 minuter. Nu, sila lösningen och tillsätt en viss mängd honung till denna lösning. Drink tycker te medan det är varmt. Detta örtte är mycket fördelaktigt för illamående på grund av intestinal kramper. Du kan också lägga till två droppar pepparmynta olja på en tvättlapp eller en vävnad och andas in denna doft, tar djupa andetag. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre inom några minuter. Detta är en av de stora åtgärder för att bli av med illamående fetter och naturligt.

3. Lemon till Stopp Illamående Naturligt

Lemon lindrar illamående snabbt hemma. Det hjälper också behandla influensa, gas, uppblåsthet, halsbränna och magbesvär genom att balansera syror i magen. Även citron hålla kroppen naturliga pH-nivåer.

Att prova denna metod, tillsätt en tsk honung och citron tillsammans och konsumera denna blandning långsamt för omedelbar lättnad. Alternativt, blanda 1 tsk av citron i en kopp varmt vatten blanda en nypa salt till den. Drick denna blandning långsamt att bli av illamående direkt. Gör den här processen tills du ser några positiva resultat. Om du har högt blodtryck, undvika att lägga salt. Detta är en av de effektiva åtgärder för att kontrollera illamående hemma enkelt och snabbt.

4. kryddnejlika att bota Illamående Snabb

Kryddnejlika är en annan lysande illamående bekämpande åtgärda. På grund av sina lugnande och aromatiska egenskaper, är kryddnejlika mycket användbara för att minska illamående symptom. Den kan också användas för att bota morgonillamående och graviditetsrelaterad illamående. Att prova denna metod, som är en del vatten att koka och en tsk kryddnejlika pulver i vattnet. Branta blandningen under ytterligare 10 minuter. Du kan också göra en viss mängd honung för ytterligare fördelar och för en bättre smak. Drick denna blandning i ca 2 gånger om dagen för att bli av med illamående snabbt och naturligt. Sätt några droppar kryddnejlika olja på en näsduk och hålla andas doften, ta djupa andetag tills du får ett positivt resultat. Du kan också chomp 1-2 klyftor att få omedelbar befrielse från illamående naturligt hemma.

5. kummin till Kontroll Illamående Naturligt

Detta är en av de bästa lösningar för att behandla illamående snabbt. Kummin består av utsöndrar matsmältningsenzymer som uppmuntrar god matsmältning samt korrekt absorption av näringsämnen i kroppen. Detta kommer att bidra till att minska illamående och relaterade symtom. Att prova denna lösning, ta en kopp varmt vatten och sätta 1 tsk kummin. Låt dra i ytterligare 10-15 minuter. Sila lösningen och dricka denna lösning 2-3 gånger om dagen tills du ser positiva resultat. Alternativt kan du även chomp en tesked torra rostade kummin att bli av illamående direkt.

6. Fänkål att bli av Illamående Snabb

En annan carminative ört som hjälper till att behandla illamående och huvudvärk, snabb hemma. Fänkål förhindrar gasbildning och främjar utdrivning av gas. Detta hjälper till att behandla illamående orsakas på grund av felaktig matsmältning relaterade problem som gasbildning och tarmluft. Dessutom innehåller fänkål smärtstillande komponenter som bidrar till att minska kräkningar. Det är bra för att behandla graviditet illamående också, men se till att du tar en begränsad mängd av det. För att prova den här metoden, ta en kopp varmt vatten och sätta 1 tsk fänkålsfrön. Låt dra i 15 minuter. Nu, sila vattnet och bättre smak, tillsätt lite mängd honung. Drick denna lösning att få omedelbar befrielse från illamående från graviditet eller på grund av baksmälla eller diarré. Du kan också tugga några fänkålsfrön att bli av illamående snabbt.

7. äppelcidervinäger att bota Illamående

Äppelcidervinäger anses vara en potent botemedel mot illamående på grund av åksjuka, matförgiftning och migrän. Plus hjälper äppelcidervinäger i fullständig nedbrytning och behandla många mage relaterade sjukdomar som orsakar illamående. Tillsätt en tsk äppelcidervinäger till en kopp varmt vatten. Blanda i ½ tsk honung. Drick denna lösning när man känner sig som illamående och snart kommer du att må bättre.

8. Kanel att förhindra illamående Snabb

Kanel består av en kemisk katekiner som hjälper lindra illamående. Dessutom är kanel mycket lugnande för magen otålighet. Den hjälper bota illamående orsakad av matsmältningsstörningar, gas och sura uppstötningar. Det hjälper till att förhindra kräkningar samt. För denna lösning, måste du koka 1 tsk pulver i en kopp varmt vatten i 10-15 minuter. Låt dra i ytterligare 10 minuter. Sila lösningen. Nu, dricka denna lösning för att bli av med illamående snabbt och naturligt. Du kan också lägga till en matsked honung för att göra det sötare. Dricka detta te för att bli av illamående effektivt hemma.

Obs: Kanel te inte föreslås för gravida kvinnor.

10. bananer mot illamående Naturligt

Bananer är bra för behandling av illamående samt förbättra magbesvär snabbt. De uppmuntra produktion av ett skyddande slemlager i magen. Det bidrar också till att minska surheten som orsakar halsbränna och illamående. Bananer är också en mycket mild mat, lätt att konsumera när det inte bra, och de är fulla med B6 bra för graviditetsillamående. Det kalium i banan är en viktig elementto vinst elektrolyt förloras genom diarré eller kräkningar.

11. kall kompress för att bli av illamående Snabb

Detta är en av de bästa lösningar för att behandla illamående snabbt och naturligt hemma. Medan en kall kompress kommer att behandla illamående och minskar yrsel. Också, kan hög temperatur på grund av illamående behandlas med en kall kompress. Detta kommer att hjälpa dig att lugna din kroppstemperatur för att lindra illamående symptom. Prova denna hem botemedel genom att linda 3-4 isbitar i en tvättlapp eller handduk. Placera den på baksidan av halsen, över halsen eller på pannan i några minuter. Snart kommer du att se de positiva resultaten.

12. Holy Basil till Stopp Illamående

Helig basilika är också bra för behandling av illamående snabbt hemma. Blanda lika mängder av honung och basilika saft. Konsumera det att sluta kräkas och lugna orolig mage. Alternativt kan du också tugga några heliga basilika lämnar regelbundet om du upplever konstant illamående. Detta är ett bra botemedel för att bota illamående naturligt.

Ytterligare tips för att bli av illamående

• Dricka tillräckligt med vatten varje dag (7-8 glas vatten om dagen).
• Undvik röka och dricka alkohol.
• Begränsa intaget av koffein.
• Ät små måltider och långsamt.
• Ta ordentlig vila och motion.
• Undvik att äta varm mat.
• Suga på hårda karameller.
• Undvik att dricka vatten medan de äter.
• Ät inte tung och fet mat.
• Undvik kväljande lukt och inte sitta i varma rum.
• Inkludera banan, ris, äpple eller äppelmos och toast i din kost.
• Undvik intag av fet och kryddig mat tillsammans med mejeriprodukter som kyckling, mjölk, animaliskt protein och fläsk.
• Om du känner dig sjuk tidigt på morgonen, äta lite ost eller kött innan sova. Annars kan du också äta några vanligt kex innan de reser sig från sängen.