2500 ton av mat vi äter är fejk

Din Friska Tips för dagen

It`s inget skämt: äkta skratt kan orsaka 10-20 procentig ökning av basal energiförbrukning och vila hjärtfrekvens, enligt en studie som publicerades i International Journal of Obesity. Det innebär en 10-15 minuters fniss fest kan bränna upp 40 till 170 kalorier. Så ta en paus i dag för att titta på en rolig video och LOL.

TID: 2.500 ton av mat vi äter är Fake

"Nya bevis kan vissa tvivel på renheten av dina favoriträtter. Interpol, den internationella kriminalpolisorganisationen, meddelade att man grep tusentals ton av falska mat i en gemensam operation med Europol under de senaste två månaderna, inklusive synes godartade stöttepelarna som mozzarella, ägg, flaska mineralvatten, jordgubbar, matolja och torkad frukt -i 47 länder." Klicka här för att läsa hela artikeln.

NPR: Choklad Makeover: Nestle Dumps artificiella färgämnen

"Några av USA: s mest populära chokladkakor - inklusive Baby Ruth och Butter - är på väg att få en ingrediens makeover. Nestle USA meddelade det är att ta bort konstgjorda smakämnen och färgämnen från alla sina choklad godis produkter vid utgången av 2015. Flytten innebär förändringar till cirka 75 recept, inklusive omformulering av Butter. Vet att apelsinliknande nyans som färgar krispigt centrum i baren? För närvarande är den färgen görs genom att kombinera syntetiska färgämne Red 40 med Yellow 5. Men dessa färgämnen kommer att ersättas med naturligt färgämne annatto." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Star Tribune: General Mills skära socker i Yoplait Original med 25 procent

"General Mills planerar att skära socker i Yoplait Original yoghurt med mer än 25 procent, en omformulering som kommer i en tid av mycket debatt om tillsatt socker på livsmedelshyllorna. Med mindre socker, kommer kaloriförbrukningen i Yoplait Original falla från 170 till 150 kalorier per 6-ounce servering. Den omformulerade Yoplait bör finnas i butik nästa månad." Klicka här för att läsa hela artikeln.

Reuters: Global Progress mot övervikt "oacceptabelt långsam"

"Global framsteg mot att ta itu med fetma har varit `oacceptabelt långsam`, hälsoexperter sade på onsdagen, med endast en av fyra länder som genomför en politik för sunda kostvanor före 2010. I en serie studier som publicerats i The Lancet medicinska tidskriften, sade forskare att på mindre än en generation, har andelen barnfetma ökat dramatiskt i hela världen, men få länder har vidtagit reglerings åtgärder för att skydda barn eller genomförts rekommenderade friska livsmedelspolitik." Klicka här för att läsa hela artikeln.