Att ha en söt tand är inte en äkta varan, säger vetenskap

Glömmer du din önskan att krympa din kärlek handtag varje gång en medarbetare dyker upp för att arbeta med en låda med munkar? Även om du kanske oftast skylla på karamellen, kan det vara dags att trumma upp en ny ursäkt. Varför? Eftersom enligt en ny studie, `s inget sådant som har en söt tand.

Denna något störande upptäckt var ett resultat av när Yale University, University of Sao Paulo, och Federal University forskare slog sig ihop och gav möss ett val mellan att äta två typer av socker. Den första socker hade en tilltalande söt smak men var låg i kalorier och det andra, mer kalori variation hade ändrats för att smaka illa. Intressant nog gång på gång, mössen valde roliga provsmakning kalori-lastat socker över It`s godare motsvarighet. Forskarna insåg att de områden i hjärnan som är kopplade att svara på socker naturligtvis prioritera mängd kalorier över smak varför mindre kalori alternativ was not som tilltalande.

Relaterad: Detta är vad som händer med din kropp när du äter socker

Så, enkelt uttryckt, när du tror att du `re begäret en cookie, bit choklad eller något annat` s söt, it `egentligen bara din kroppens` s sätt att tala om det behöver kalorier för att hålla kroppen going strong. Vårt förslag: Ge det vad den vill i form av något hälsosamt som frukt, fullkornsprodukter, nötter, eller en av dessa 23 bästa livsmedel för energi-Och gå rätt av skräpmat som bara får dig att känna "bla" efter socker hög avtar.