Äppelcidervinäger för artrit

Artrit kan orsaka kronisk inflammation, smärta och stelhet i fingrarna, händer, knän, armbågar, höfter, käke, och alla andra gemensamma i kroppen. Det kan inte botas, men du kan få befrielse från sina symptom.

I tusentals år har äppelcidervinäger varit allmänt erkänd som den mest effektiva naturliga botemedel mot artrit pain.You`re på väg att ta reda på hur dess många läkande egenskaper kan hjälpa dig att leva ett meningsfullt liv trots din artrit.

Hur fungerar äppelcidervinäger Avlasta Arthritis Pain?

• Mineralbrist kan förvärra ledvärk. Äppelcidervinäger innehåller kalcium, magnesium, kalium och fosfor kroppen behöver för att tråkig att smärta.
• Den magnesium i äppelcidervinäger hjälper ben absorbera kalcium, vilket är nödvändigt för benstyrka.
• Äppelcidervinäger innehåller också antioxidanter, beta-karoten, och ättiksyra. Antioxidanter blockerar de skadliga effekterna av fria radikaler, förebygga cellen och vävnadsskador karakteristisk för degenerativa tillstånd som artrit.
• Den är rik på enzymer och syror som främjar matsmältningen och absorptionen av näringsämnen som är nödvändiga för friska leder.
• Artrit smärta är delvis orsakas av metaboliska avfall som lagras i bindväv. Pektin, ättiksyra och mallic syra i äppelcidervinäger hjälp absorberar gifter och spola dem ur kroppen.
• När konsumeras, minskar äppelcidervinäger smärta och stelhet av artrit genom upplösning av syrakristaller som bygger upp i lederna.
• När den behandlas, lämnar äppelcidervinäger bakom en alkalisk rest som hjälper till att balansera kroppens `s pH.

Hur man använder Apple Cider Ättika som en Arthritis Åtgärd

Nedan är några av de vanligaste och mest effektiva metoderna för att använda äppelcidervinäger att lindra artrit smärta och stelhet. Prova dem alla tills du hittar en som fungerar bäst för dig.

1. äppelcidervinäger och Cherry Juice

Körsbär är rika på antocyaniner, som slåss inflammation.

1. Blanda 1 tsk äppelcidervinäger i ett glas cherry juice.
2. Drick 2 gånger dagligen för att lindra artrit smärta.
3. Inkludera äppelcidervinäger och körsbär i hälsosam kost för att öka energi och stärka immunförsvaret.

2. äppelcidervinäger och vatten

1. Mix 1-3 teskedar äppelcidervinäger i 8 uns vatten.
2. Drick 3 gånger dagligen, helst före måltid.
3. För att förbättra smaken, tillsätt honung.
4. Du kan också använda denna blandning som en extern smärtlindring salva.

3. äppelcidervinäger Soak

1. Blanda en kopp äppelcidervinäger i 6 koppar varmt vatten.
2. Sänk ledvärk och blöt i minst 30 minuter.
3. Använd denna aktuell lösning när du är i smärta.

4. äppelcidervinäger med Carrier Oils

1. Blanda 2 matskedar äppelcidervinäger med en matsked kokos eller olivolja.
2. Massera direkt i artritiska leder i några minuter och låt verka.
3. Upprepa regelbundet för smärtlindring.

5. äppelcidervinäger Tonic

1. Förbered en 10 oz. glas pepparmintste.
2. Blanda i 1 msk äppelcidervinäger, 1 tsk honung och 1 tsk kanel.
3. Drick en gång dagligen för att lindra artrit smärta.
4. Obs! Den här tonic är anti-bakteriell och anti-svamp, och det fungerar som ett antacidum.

6. äppelcidervinäger Bath

1. Kör ett varmt bad och häll i 1-2 koppar äppelcidervinäger.
2. Blötlägg i 30-35 minuter, massera hela kroppen.
3. Börja med fötterna och arbeta dig upp varje ben i taget.
4. Därefter massera bålen, armarna och hals.
5. Lätt stroke ansiktet utan att dra huden nedåt.
6. Efter badet, gör en torr massage och kom ihåg att gnugga öronen.
7. Gör detta regelbundet.

7. Äppelcidervinäger med Apple och druvsaft

1. Blanda en del äppelcidervinäger med 3 delar äppeljuice och 5 delar druvsaft.
2. Dryck ½ dl per dag.

8. äppelcidervinäger grötomslag

1. Tillsätt 1 ½ dl vatten och ¼ kopp äppelcidervinäger i en kastrull.
2. Värme tills vätskan är bekvämt varmt vid beröring.
3. Blöt en ren handduk i blandningen och vrid ur.
4. Placera indränkt trasa på den smärtsamma leden.
5. Vira den med en torr handduk för att behålla värmen.
6. Låt verka 10-15 minuter.
7. När trasan svalnar åter blöt, vrid ur den och återkomma.
8. Upprepa vid behov.

9. äppelcidervinäger och honung för Arthritis

Äppelcidervinäger och honung är bra källor till kalium. De blir alkalisk när konsumeras och stöd i säker utsöndring av överskott syror.

Metod 1:

1. Blanda 2 tsk vardera av äppelcidervinäger och honung i ett glas vatten.
2. Drick 3 gånger dagligen.
3. Det kommer också att lösa upp de urinsyra insättningar som kristallisera mellan leder och muskler.
4. Denna metod är bra för reumatoid artrit.

Metod 2:

1. Blanda en tesked varje äppelcidervinäger och honung i en kopp varmt vatten.
2. Drick dagligen på morgonen för att bli av med artrit.
3. Detta kommer att ta bort gifter som byggts upp i leder och bindväv.

10. Äppelcidervinäger för artrit i händerna

Artros förekommer ofta i händerna, och det är vanligare hos kvinnor än män. Äppelcidervinäger ger lindring från smärta och stelhet i händer och fingrar.

Metod 1: äppelcidervinäger och Cayenne Pepper

Äppelcidervinäger och cayennepeppar innehåller antiinflammatoriska och alkaliska egenskaper som minskar smärta och stelhet i händerna.

1. Blanda små mängder av äppelcidervinäger och cayennepeppar att göra en pasta.
2. Applicera på ledvärk och låt verka i 15 minuter.

Metod 2: äppelcidervinäger och Cayenne Pepper Hand Soak

1. Blanda ¼ tsk cayennepeppar i en kopp varmt äppelcidervinäger.
2. Sänk handen och fingrarna och dra tills smärtan är borta.

Metod 3: äppelcidervinäger för gikt

1. Blanda 2 msk äppelcidervinäger i en kopp vatten.
2. Drick en gång dagligen.
3. Denna metod reducerar inflammation, blockerar produktionen av urinsyra, och alkaliserar att balansera pH.

11. Äppelcidervinäger för reumatoid artrit

Äppelcidervinäger löser syrakristaller som orsakar stelhet och inflammation associerad med reumatoid artrit.

Metod 1: Varm äppelcidervinäger Massage

1. Varm ½ dl äppelcidervinäger till en behaglig temperatur.
2. Applicera på ledvärk och gnugga försiktigt i några minuter.

Metod 2: äppelcidervinäger med Ricinolja

Ricinolja och äppelcidervinäger minskar inflammation, återställa skadad vävnad och stärka immunförsvaret.

1. Applicera äppelcidervinäger till ledvärk.
2. När den är helt absorberad, massera området med ricinolja.
3. Linda leden i en bomullsduk och täck den med plast för att undvika missfärgning.

tips  varningar:

1. Använd alltid organisk, rå, ofiltrerade, opastöriserad äppelcidervinäger som innehåller moder. Vi rekommenderar Bragg`s.
2. Fråga din läkare om äppelcidervinäger kommer att interagera med alla mediciner du tar.
3. Äppelcidervinäger kan orsaka och / eller förvärra hals och magsmärtor.
4. Vissa människor är allergiska mot äppelcidervinäger.
5. Äppelcidervinäger ska spädas och drack genom ett sugrör, annars kan skada tandemaljen.
6. Äppelcidervinäger tabletter är inte effektivare än vätska.
7. Samtliga ovanstående metoder bör upprepas tills artrit smärta försvinner.
8. Ta 2-4 tsk äppelcidervinäger regelbundet för att förhindra framtida smärta och stelhet.
9. Äppelcidervinäger kan också användas som en salladsdressing och läggs till fruktjuicer och te.

Har du provat någon av ovanstående metoder för att lindra artrit smärta? Vet du känner till något metoder VI HAR utelämnats? Dela med oss.