6 Protein glassar att skriker för

Tjäna muskler organ slår tyngdrummet och, lika viktigt, konsumerar en tillräcklig mängd protein. I mitten av sommaren, men de förrädiska värmetrollformler gör en söt glasstrut riktigt sätt mer lockande än en proteinshake. Det är goda nyheter, men! Det finns sex företag där ute som har gjort geni steg att gifta sig dina två behov i en produkt. Resultatet? Den ultimata listan över hög-protein glass!

1

Wheyhey: Strawberry

Wheyhey, ett företag med ursprung i London, sparkar från listan med jordgubbsglass. Varje enskild kartong är 500 ml, och bara en portion, eller 150 ml, innehåller en jättestor 20,5 g protein. Och allt för bara 150 kalorier! Plus, bara innehåller 4,3 gram fett och 0,8 gram socker. För att ge dig en uppfattning om hur låg dessa siffror är, här är den näringsinformation för 150 ml Ben och Jerry Cookie dough glass: 320 kalorier, 18 gram fett, 28 gram socker, och en ynka 5 gram protein.

2

Halo Top: Lemon Cake

För en gångs skull är hälsa halo välförtjänt och inte en dålig sak. Denna höga protein glass kan vara den lägsta kalori / carb / sockerkaka och glass duo du någonsin kommer att lägga ögonen på. De hela hela behållaren innehåller 240 kalorier, 8 gram fett, 16 gram socker och 24 gram protein. Om detta inte är tillräckligt för att rabbla dig, kanske detta extra perk kommer- alla Halo Top produkter är helt fria från gluten och syntetiska tillväxthormoner.

3

ENLIGHTENED: Peanut Butter Choklad Chip

Klassikern mutter smör att stenar i en smörgås parat med gelé gör också en killer framträdande i en chocolate chip-lastad glass. Bara lyssna på denna beskrivning: rika choklad chips med krämig jordnötssmör glass. Mmm. Varje behållare innehåller fyra halv-cup portioner, varje klocka in på 100 kalorier, 4,5 gram fett, 4 gram socker, och 8 gram protein.

4

IceNLean: Choklad

För 198 kalorier, 9 gram fett och 8 gram socker, får du 20 gram protein från en av de bästa proteinpulver ute, gräs-fed vassle! Detta är en behandling som alla chokladälskare kommer att kunna uppskatta.

5

Forte Gelato: Espresso

Endast hälsosamma fetter innefattar denna fyra-ounce söt behandla. Tillverkad med bara skumma mjölk, grädde och mjölkproteiner som är fria från rBST denna glass befriar dig av rädsla för att du kan pumpa utländska hormoner i kroppen. (Även äggulor som används i blandningen är buren fria och rörsocker är Fairtrade!) Även om varje liten behållare med 15 gram protein endast kostar dig 160 kalorier och 2,5 gram fett, det innehåller 18 gram socker. Det är lite högt, men inte alltför mycket skada kommer att ske till viktminskning planera när ätas med måtta.

6

Thrive: saltad Caramel

Den här är lite högre i socker än de andra, med en halv kopp tjänstgör som uppgår till 23 gram av den söta saker. Det är också högre i kalorier och fett, med varje portion är 200 kalorier och bestående av 8 gram fett. På den positiva sidan har denna smak 9 gram protein, vilket gör det högsta protein alternativet ur alla trivs s glass. Dessutom, dess näringsprodukter är fortfarande bättre än en halv-kopp Haagen-Dazs` saltade Sockerkulör gelato, som innehåller 280 kalorier, 17 gram fett, 25 gram socker, och bara fyra gram protein.

MER FRÅN äta detta inte ATT

Varje Dairy Queen Blizzard-rankade!

20 Dairy-Free frysta desserter

De 20 bästa kalcium-rika livsmedel som inte är Dairy

Platta magen-på bara 30 sekunder!

Det är hela tiden det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!