Är Clif barer friska?

Clif Bar Företaget är det företag som skapar Clif Bar, liksom andra bar behandlar, inklusive zbar, Luna bar, Clif Barn och mer. Företaget självt är en fantastisk plats att arbeta med många förmåner för de anställda, och de arbetar hårt för att hålla sina produkter hållbara och ekologiska. Men är Clif Bars friska? Siffrorna kommer att berätta historien.

Är Clif Bars friska?

För det mesta, Clif Bars är allmänt friska. De marknadsförs som en bar för idrottare, och hävdar att innehålla alla de goda ingredienser som behövs för att hålla någon som går igenom ett hårt träningspass. Naturligtvis kan det också hjälpa till att hålla någon som går under en tuff dag på jobbet när de var tvungna att hoppa över lunchen!

Clif Bars har en massa nyttiga saker. De är gjorda med ekologiska livsmedel, bland annat havre, frukt och nötter. Staplarna är mellan 200 och 300 kalorier vardera och innehåller mycket protein, men de kan också innehålla en hel del socker. Här listar vi de detaljerade ingredienserna i Clif barer för dig att bedöma det:

• Rismalt som sweetner, som har ett lägre glykemiskt index jämfört med enkla sockerarter
• Protein blandning som gör av kornmalt, sojabönor, sojamjöl, sojaprotein, och rismjöl
• Linfrö, inulin, havrekli och psyllium som spannmålsingredienser
• Added gynnar och frukter för olika smaker

En av de lowe socker Clif barer är kyler Mint choklad, som omfattar 10 gram av protein, 5 gram fiber och fett respektive, och 250 kalorier.

Staplarna kan inte producera en enorm energikick, men kolhydrater i dem kan ge tillräckligt med fart för att få igenom eftermiddagen lågkonjunktur. De är inte energikakor i strikt bemärkelse, men de är bra alternativ till den typiska kontors fare, såsom munkar.

5 Mer Stora barer Du kan välja mellan

Så är Clif Bars friska? Ja, men de är inte tillräckligt för att skapa en hel måltid, och kanske inte något du vill äta varje dag. Emellertid kan andra barer inte erbjuda fler fördelar. Vissa barer arkiveras med låg kvalitet ingredienser, tillsatser och socker och är starkt bearbetas. Så hur man väljer energistänger klokt? Förutom Clif Bars kan följande barer erbjuder några stora fördelar.

Viktig notering:

Du måste dock veta att i själva verket någon form av energistänger liknar godis till viss del, medan med mindre socker och fett. Således vissa friska experter rekommenderar att vara försiktig när man äter någon form av energi barer, inklusive Clif Bars: En per dag kan vara tillräckligt. Och för personer som bör undvika socker och fettintag, energikakor inte bra val ändå. Vänd dig till naturliga energikällor är alltid det bästa valet.