Rotator cuff tendinit

En irritation eller inflammation i en sena i rotator cuff kallas rotator cuff tendinit eller tendinit. Rotator manschetten, som omger axelleden, består av muskler och senor, som förbinder humerus (övre arm) till skulderbladet (skuldra). Musklerna tillåter axeln att rotera och senor stabilisera den. När senor skadas, kan det orsaka en dov smärta i axeln, vilket ofta blir värre när du försöker sova på den drabbade sidan.

Vad är Rotator Cuff Tendinit?

Detta är den inflammation i bursa (en smörjmekanism) och en grupp av muskler i axeln. Om för mycket stress läggs på axeln, kan det leda till tårar och svullnad i senor av rotatorkuffen.

• När inflammation börjar har du vanligtvis en molande värk som strålar ut från ett par inches under toppen av axeln till den yttre armen. Dessutom kan enkla rörelser bli smärtsamt, och overhead rörelser eller når bakom kroppen tenderar att öka smärtan. Det kan störa sömnen och även vakna upp människor från en god sömn med en värkande smärta i överarmen. Ett klickande i axeln kan uppstå när armen höjs ovanför huvudet. Dessutom kan styvheten eller en förlust av rörlighet och styrka i den påverkade armen också hända.
• Rotator cuff tendinit symtom tenderar att förvärras under en tidsperiod. Inledningsvis symptom kan lindras med vila. Men under tiden smärtan kan bli värre eller så kan du utveckla konstant smärta, eftersom du faktiskt ha en eller flera små senor tårar. Vad mer kan några symptom som går förbi armbågen indikera ett allvarligare problem.

Vad orsakar Rotator Cuff Tendinit?

Rotator cuff tendinit kan orsakas av:

• Varje yrke eller aktivitet som har du hålla armen i samma position under långa tidsperioder
• Gynna en arm för att sova på varje natt
• Aktiviteter eller sport som kräver armen att förflyttas ovanför huvudet upprepade gånger, till exempel kasta en boll, simning, viktlyftning och tennis
• Varje yrke som har armen hålls ovanför huvudet i många timmar och dagar åt gången, såsom snickeri eller målning
• Brist på samordning när det gäller att använda axeln och axelblad muskler
• Nötning av senor som sker med åldern och dålig hållning under många år

Hur identifiera rotatorkuffen tendinit

När du tror att ditt lidande beror på rotatorkuffen tendinit och gå för en läkare, kommer du att gå igenom efter diagnos procedurer:

• Läkaren vanligtvis först tentor axeln för att se var smärtan kommer ifrån.
• Läkaren kan också testa shoulderrsquo-s rörelseomfång genom att flytta den i olika riktningar.
• Ytterligare tester kan omfatta kontroll av styrkan i axeln genom att du trycker mot sina händer.
• Din läkare kommer också att använda tester för att utesluta andra tillstånd, såsom artrit eller en klämd nerv, som har liknande symptom som rotatorkuffen tendinit.
• Om läkaren anser att yoursquo-re lider av rotator cuff tendinit, röntgenundersökningar kan beställas för att bekräfta diagnosen. Din läkare kan beställa en MRI eller ultraljud för att kontrollera om någon rivning av senor och leta efter någon inflammation i rotator. En X-ray kan beställas för att se om du har ett ben sporre.

Hur man handskas med rotatorkuffen tendinit

Om du fortsätta använda armen trots tilltagande smärta, kan du orsaka ytterligare skador. Tidig behandling kan förhindra att dina symtom från att få värre.

1. Rest

För senor att läka, har axeln för att vara utvilad. Människor måste sluta göra vad det var som orsakade tendinit att utveckla, om det orsakades av sitt yrke eller sportaktiviteter. Om helt stoppa inte är möjligt, kan komplikationer förebyggas genom att avsevärt minska aktiviteten. En skena, stag eller bandage kan användas för att minska rörelse. Om problemet är allvarlig nog, kan ett plåster krävas.

2. Värm och kallt

Genom att använda en kylklamp eller varm kompress kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad i axeln. Men gäller inte isen direkt på huden, men använder en ordentlig kylpåse enhet eller linda isen i en handduk.

3. Physical Therapy

Sjukgymnastik omfattar förstärkning och flexibilitet övningar för hela axeln, vilket är mycket viktigt för att återställa och upprätthålla normal axelfunktion. Den sjukgymnast kan också prova behandlingar för att lindra inflammation och smärta, inklusive elektrisk stimulering, kall laser, ultraljud och liknande.

4. Steroid Injektion

Även steroidinjektioner inte läka och bota inflammation, kan det vara till stor hjälp i lugnande akut inflammation och smärtsamma känslan av en rotatorkuffen. Detta gör det möjligt för människor att fortsätta sina övningar och sjukgymnastik i en bekväm och effektiv sätt. Däremot kan upprepade injektioner försvaga senan, vilket ökar risken för ett brott.

5. kirurgi

Fortsatt förlust av funktion och smärta är de främsta orsakerna till operation. Din läkare kan rekommendera operation om din smärta, styrka och flexibilitet inte förbättras med icke-kirurgiska metoder. Kirurgi för återkommande rotator cuff tendonitis ibland behövs för att:

• Ta bort ett ben sporre på acromion
• Ta fibrotisk bursal vävnad som har blivit kroniskt inflammerad och förtjockad
• Städa upp och inspektera senor eller ibland för att reparera en tår i senor
• Det finns en stor tår
• Symptomen varar mer än 6-12 månader
• Du har betydande förlust av funktionalitet och svaghet i axeln
• Du har en akut skada

Kirurgi för rotatorkuffen tendinit innebär ofta återfästande av teared senan till överarm ben. Det finns flera alternativ för att reparera tårar och din kirurg kommer att diskutera den bästa metoden för att bäst uppfylla dina behov. Små öppna snitt eller artroskopiska snitt kan anses beroende på vilket som ger bättre resultat. Eventuella risker kan omfatta blödning, infektion, sårläkning och nervskada. Även sällsynta, kan axeln bli mycket hård.

Dela på sociala nätverk: