Bästa och gratis Power Yoga videor på youtube

Yoga praktiseras från långa forntiden anses vara en av de finaste modern konst för att stanna passform och friska. Yoga på daglig basis har många fördelar för alla, från att förlora vikt att läka din stress.

Det finns två sätt att praktisera yoga. En är normal regelbunden yoga och andra är Power Yoga som utövas med hjälp av hantlar. Vi kommer att diskutera lite mer om Power yoga nu. Denna form av yoga utövas regelbundet av idrottare och sprint löpare att hålla pigga och friska. Kontrollera nedan toppeffekt yoga videor som vi har sammanställt för nybörjare som du som kommer att hjälpa dig på många sätt att lära sig nya saker om detta yoga. Dessa filmer har steg för steg instruktioner av deras respektive instructers om hur man praktisera yoga var som helst och när som helst.

1) Ström yoga med Amanda Joseph:

Certifierad yogainstruktör och Life coach Amanda är väl känd för sina snabbt tempo yoga instruktioner som du försöker genom att kliva på en matta och hålla den här videon på. Var redo att uppleva några kick-ass andningsövningar och Baptiste Power Yoga med henne.

2) Ström yoga med Bryan Jones:

Till att börja med, ger den här videon en bättre uppfattning om grunderna i power yoga asanas tillsammans med djupare insikter i praktisera det på bästa möjliga sätt.

3) Ström yoga med Devidutta:

Om du funderar på att minska magen fett eller abs med power yoga, då denna video från Devidutta hjälper dig att nå ditt mål lätt. Videon har bästa förslag i samband med de bästa poser eller asanas Du måste försöka vilket kommer att bidra till att tona ner muskler och komma tillbaka i form utan större ansträngning.

4) Power Yoga av Denise Austin:

Denise Austin är en berömd amerikansk # 1 Fitness och Power yoga instruktör. Denna video från henne berättar om kropps toning övningar som börjar från traditionell yoga till power yoga som hjälper dig att öka din energi nivåer och uthållighet. Du kan tona magen, armar och ben genom att titta på denna 20 minuters träning video som ger dig mental och fysisk kondition samt

5) Ström yoga med Sanjeev Bhanot:

Denna video från Yoga guru Sanjeev Bhanot berättar om asanas på ett enkelt och ganska lätt att förstå språket.

6) Ström yoga för nybörjare med Jesse Enright:

Detta är en annan 30 + minut kraftfulla guide för Power Yoga börja förklara alla de bästa stilar i yoga. Det ger dig en snabb blick dynamisk yoga praktiserande metoder

7) Ström yoga med Kristin Mcgee:

Kristen Mcgee är en annan berömd yoga instruktör som har gett henne sessioner på den berömda kanalen MTV samt. Denna video från henne ger djupare insikter om hur man öva power yoga och återuppliva själen i dig. Från och sträckor avkoppling poser, den här videon från henne lär dig alla de bästa metoderna

8) Ström yoga med Katie Kreter:

Katie Kreter är en annan yogalärare som är känd för sin uppfriskande stil att göra power yoga eller asanas. Utmana dig själv och gör dig redo att svettas hela kroppen med sina vändningar göras på många olika sätt och olika positioner. Du kommer att känna sig helt strömförande practing hennes vändningar.

9) Ström yoga med Anna Renderer och Maeve McCaffrey:

Fitness experter Anna och Maeve är kända för sina effektiva träningsmetoder framför kameran. Sina videor tjänade dem trovärdighet med många trogna fans över hela world.This 10+ minuters video från hjälper dig att träna bäst i klassen power yoga genom att sträcka dina muskler.

10) Ström yoga timme med Rob:

Om du letar efter några extra styrka och utmaningar i yoga sedan Rob Power Yoga ger dig den. Skott i några bra slow motion hans yoga guider är bra för nybörjare och kommer att driva sin fysiska styrka till nya nivåer.

11) Power Yoga med Shilpa Shetty:

Shilpa Shetty berömda Bollywood skådespelare känd för sina pigga och friska kropps släppt power yoga video till sina fans där hon har visat en viss bästa yoga innebär att få bästa siffran som hennes. Titta på videon där hon visar om olika yogaställningar och andningsteknik

Hoppas ni alla haft titta på några av de bästa yoga asanas eller poser från några av världens kända instruktörer. Nu hålla formen och Happy öva power yoga!