Hur man använder aloe vera för sura uppstötningar?

Sura uppstötningar är en obekväm problem som kan orsaka ett inre brännande känsla runt den nedre regionen av bröstet. Detta beror på att magsyra strömmar tillbaka upp i matstrupen när en ventil som kallas den nedre matstrupen sphincter, (LES) ligger vid ingången av magen, misslyckas med att kontrahera eller när ventilen öppnar ofta upp.

Vår mage släpper vissa syror för matsmältningen. Det inre lagret av magen är täckt med ett speciellt foder för att förhindra magen från effekten av syror men vår matstrupen är inte skyddad från detta. Följaktligen under sura uppstötningar, får halsen en brännande känsla.

Några vanliga symtom är bröstsmärta eller halsbränna, uppblåsthet, gas en bitter smak, rapningar och svårigheter att ljuga eller böjning.

Har Aloe Vera fungerar för Acid Reflux?

Aloe vera är en beprövad naturlig medel som är känt för att lindra halsbränna och förhindra sura uppstötningar.

• Den helande egenskap av aloe vera lugnar hela matstrupen spår och ger befrielse från irritation.
• Studier visar att Aloe gel innehåller glykoproteiner och polysackarider. Glykoproteiner är till hjälp för att hindra smärta och inflammation förbättra läkningsprocessen, polysackarider hjälpmedel korrekt matsmältningen och är kända för att reparera hudceller och stimulerar hudens tillväxt.
• Den har förmågan att förbättra blodcirkulationen genom blodkärl som hjälper för matsmältningen och funktionen hos mag-tarmkanalen och lindrar halsbränna eller sura uppstötningar.

Egenskaperna hos aloe vera hjälper till att balansera hela matsmältningssystemet. De har visat sig lugna slemhinnan, minimera gut`s dåliga bakterier, vitalisera LES och även läka hela mag-tarmkanalen. Det innehåller:

• viktiga vitaminer
• Glukomannan, ett slags socker
• Viktiga mineraler för en väl fungerande matsmältningsenzymer
• Omkring 22 aminosyror, av vilka den mänskliga kroppen är oförmögen att producera

Hur du tar Aloe Vera för Acid Reflux:

1. Aloe Juice

• Aloe juice finns i livsmedel och läkemedel butiker. Använd aloe juice speciellt förberedda för internt bruk, eftersom den är fri från aloe delar så är säkrare för matsmältningssystemet.
• Kom ihåg att börja med liten dos initialt för att förhindra magkramper och diarré. Gradvis öka dosen till 2-3 uns.
• Dricka 20 minuter före måltider minskar sura uppstötningar.
• Det kan också spädas med lite vatten eller icke-sur fruktjuice att smaka bättre.
• När du har sura uppstötningar förbrukar cirka 2 till 3 oz. av aloe vera.

2. Uppfriskande Aloe Vera dryck

• Blanda 3 matskedar av aloe vera gel, saft från en citron och 2 lime, 8 dl kokos vatten, is och stevia.
• Dricka denna uppfriskande drink regelbundet.

3. Aloe Cocktail

• Blanda alla icke-sur fruktjuice med aloe vera juice för att göra cocktail av ditt val. Servera med krossad is
• För att göra en guava aloe vera cocktail, blanda 2 koppar organiska guava juice, färsk saften av en halv citron och 2 tsk aloe vera gel. Blanda alla ingredienser To slät.
• Cherry aloe cocktail kan göras genom att blanda 2 matskedar av aloe vera gel, ett glas cherry juice och en juice från en citron eller 2 lime.

4. Aloe Vera med citron eterisk olja

• Blanda en matsked av aloe vera juice, 2drops av citron eterisk olja i ett glas vatten.
• Drick regelbundet.

5. Aloe Vera Gel eller Pulver

• Kombinera 1/4 kopp vatten och tesked aloe vera gel eller pulver och dryck.
• Börja med en liten dos i början.
• Lagra den återstående gel eller pulver i kylskåp.
• Du kan också lägga aloe vera i dina favoritmilkshakes, fruktjuice eller smoothies.

6. Aloe Vera med päron, ingefära och yoghurt

• Skala och tärna 2 päron. Lägg till en bländare med 2 matskedar av aloe vera gel eller saft, 2 matskedar av brunt socker, en kopp yoghurt, 1/2 tesked av ingefära och en kopp av is.
• Blanda det ordentligt tills det blir slät.
• Drick aloe vera smoothie regelbundet.

7. Aloe Vera med granatäpple och citronsaft

Citronsaft hjälper till att stimulera matsmältnings sekret och minskar de sura uppstötningar attacker. Granatäpple fungerar som sammandragning att befria från inflammation i hela mag-tarmkanalen och även stimulerar rötningsprocessen på ett effektivt sätt.

• Blanda en matsked av aloe vera gel, en kopp pomegranate, saft från en hel citron och 2 tsk råsocker.
• Drick detta för att få befrielse från sura uppstötningar.

8. Aloe Vera med äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger bryter ner fett, balanserar pH-nivån och hjälper bättre matsmältning. Aloe vera lugnar Gl-kanalen och botar sura uppstötningar.

• Blanda en matsked aloe juice eller gel och 2 matskedar av organiska äppelcidervinäger och 1/2 tesked manukahonung.
• Rör om väl och konsumera denna dryck med ett sugrör för att förhindra skador på tänderna.

Tips och försiktighetsåtgärder:

Följ dessa tips och försiktighet säker och effektiv användning.

• Diarré är ett vanligt symptom på aloe vera intag, så börja med en liten dos.
• Spädbarn, gravida kvinnor och ammande mödrar rekommenderas att undvika detta.
• Personer med diabetes bör ta aloe vera internt i doctor`s samråd.
• Om du har hemorrojder, ulcerös kolit, sköldkörtel, eller Crohn`s sjukdom, undvika detta.
• Aloe vera hindrar blodet från att levra. Därför människor planerar att genomgå några operationer ska avbryta ta aloe två veckor före utsatt kirurgi.
• Personer under medicinering krävs för att ta aloe vera med doctor`s samråd.
• Personer som tar digoxin bör undvika intag av aloe vera.
• Rådgör med din läkare för att få en korrekt diagnos av sura uppstötningar att veta om det orsakas på grund av magsyra matsmältningsbesvär eller av någon underliggande hälsoproblem.
• Undvika eller minska vissa livsmedel som koffein, tomater, citrusfrukter, alkohol, kolsyrade drycker, feta mejeriprodukter, kryddig eller fet eller stekt mat, etc. medan inklusive denna aloe vera i din kost.
• Undvik långvarig användning av aloe vera som det kan leda till en ökad risk att få tjocktarmscancer.
• Också undvika att ta aloe vera, om du har allergier mot liljefamiljen.
• Om du inte gillar smaken av aloe vera juice i vanlig eller rå form sedan gå till olika kombinationer som blandar juicen i vatten eller te.
• Ta Aloe Vera Latex kapslar med ett glas vatten 3 gånger per dag. Men se till att rådfråga din läkare innan du använder latex kapslar.
• föredrar alltid renade och avfärgade aloe vera-produkter.

Tveka inte att dela några erfarenheter du har med oss. Vi vill gärna höra från dig.