Sojaprotein hemliga fördel

Även cow`s mjölk har varit en av de främsta källorna till näringsämnen för växande kids` sedan, liksom, någonsin, föreslår ny forskning som små kan dra nytta av att sörpla ner sojamjölk också. Studien, som publiceras i The FASEB Journal, avslöjar att konsumera sojaprotein tidigt i livet kan bidra till att förhindra benförlust i vuxen ålder.

Forskarna kom till denna upptäckt genom att dela en grupp av nyfödda råttor i två grupper. Den första gruppen matades en diet av sojaproteinisolat, med början 24 dagar efter födseln, medan de övriga råttorna matades en standard, soja-fri gnagare diet. Då, mössen genomgick antingen en ovariektomi (en operation där äggstockarna avlägsnas för att inducera benförlust) eller en placebokirurgi. Efter det, en del av råttorna fortsatte att konsumera en sojabaserad diet i upp till tre veckor innan du byter till en typisk råtta diet, medan den andra gruppen haft en standarddiet utan soja. Och resultaten var häpnadsväckande: Råttorna som matades sojaproteinisolat upplevt en betydande ökning av benmassa jämfört med dem matas en vanlig soja fritt gnagare diet, även de som underweant den ovariektomi.

RELATERAD: 20 Bästa kalciumrik Livsmedel som Aren`t Dairy

Medan den gamla devisen att mjölk hjälper växa starka ben fortfarande ringar sant, Editor-in-Chief av The FASEB Journal Thoru Pederson, Ph.D. förklarar att barn ramar definitivt kan dra nytta av soja är osteogena effekter. Dessutom Pederson förutspår att dessa nya rön kommer att revolutionera pediatrisk hälsa i världen, men betyder det att du ska kasta komjölk och fyll din lilla `s flaska eller sippy cup med soja sort? Inte än.

RELATERAD: De 34 hälsosamma livsmedel för barn

Nyfödda behöver konsumera bröstmjölk eller formel tills de är 12 månaders ålder. Äldre tots och barn kan njuta av sojamjölk, men det finns några saker att tänka på innan du lägger den till sin diet: Cirka 95 procent av kalciumrik soymilk, edamame och tofu produkter är genetiskt modifierade och angripna med cancerframkallande bekämpningsmedel. För att hålla din familj säker från skadliga biverkningar av dessa kemikalier, köpa endast organiska icke-GMO sojaprodukter. Och om du inte får okej från din child`s läkare, universitetslärare`t nix den cow`s mjölken helt och hållet. Istället tjänar ditt barn båda typerna av mjölk. Denna studie var en råtta befolkning, trots allt, så du bör ta det med en nypa salt.

MER FRÅN äta detta inte ATT

De bästa och sämsta Mjölk och mjölk Alternatives

40 Mest Skrämmande saker som finns i mat

40 dåliga vanor som leder till en Fat Belly

Förlora upp till 16 pounds i 14 dagar, komplimanger av 150+ läckra drinkar i Noll Belly Smoothies-tillgängliga på Amazon!