Har du denna kropp typ?

SUND Dagens tips

Kom igång på 2016 platt-mage beach kroppen idag! Stock ditt kök med dessa 30 Bästa proteinrik mat för metabolism!

Science Daily: har en Apple-formad kropp? Du kan vara mer mottagliga för hetsätning

"Kvinnor med äppelformade kroppar - de som lagrar mer av deras fett i sin trunk och buken regioner - kan löpa särskild risk för att utveckla äta episoder under vilken de upplever en känsla av `förlorad kontroll` enligt en ny studie." Läs hela artikeln.

NPR: Fler kvinnor än Män är feta i Amerika, och klyftan ökar

"Efter decennier av ökningar, amerikanska fetma totalt verkar plana ut, säger CDC. Men fetma ökar bland medelålders kvinnor, och särskilt bland svarta och spansktalande kvinnor." Läs hela artikeln.

New York Times: fem sätt din smartphone kan hjälpa din HÄLSA

"En läkare vän en gång berättade för mig det bästa jag kunde göra för min hälsa var att stänga av min mobiltelefon. Men det var innan smartphone beslutsfattare började bygga hälsa och säkerhetsfunktioner i sina telefoner. Här är fem hälso tricks telefonen kan göra." Läs hela artikeln.

EN ANNAN VÄG! Ladda ner vår app Zero Belly: 14-dagars plan - den nya revolutionerande träning och måltider!

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!