Hälsosamma mellanmål för att hålla i bilen
innehåll
- Superseedz något kryddig
- Superseedz gourmet pumpa seeds något kryddig, ¼ kopp
- Superseedz något kryddig
- Seapoint farms torrostade edamame
- Seapoint farms torrostade edamame rimmad, 100 cal förpackningar
- Seapoint farms torrostade edamame
- The good bean kanel kikärter
- The good bean kanel kikärter, en oz
- The good bean kanel kikärter
- Larabar uber coconut macaroon
- Larabar uber coconut macaroon bar, en bar
- Larabar uber coconut macaroon
- Stretch island fruit strips apricot
- Stretch island fruit co strips, rik aprikos, en remsa
- Stretch island fruit strips apricot
- Mary`s gone crackers herb
- Mary`s gone crackers herb crackers, 13 kex
- Mary`s gone crackers herb
- Melt upp till 10 pounds i en vecka!
Pendling till och från arbetet, reser i affärer eller nöje, vad det nu kan vara, som fastnat i bilen kan leda till mindre än hälsosamma val av livsmedel. Som med alla fitness agenda, är förberedelse nyckeln. Stocking din handskfacket med rätt pris kommer att rädda dig från tillfälliga bortfaller i dom vid drive-thru eller rastplats. Men stashing bort Hälsosamma snacks i bilen kan tricky- inte allt kan hålla sig fräsch i den hårda miljön.
För att ta reda på vilka platt mage snacks redo för utmaningen, vi rotade igenom alternativen för att ge dig det bästa för din resa väg. Ta några av dessa och komma ut på den öppna vägen.
SuperSeedz något kryddig
Ät det här!
SuperSeedz Gourmet pumpa Seeds något kryddig, ¼ kopp
kalorier | 160 |
Fett | 13 g |
Mättat fett | 2 g |
Natrium | 80 mg |
Kolhydrater | 3 g |
Fiber | 2 g |
Protein | 8 g |
SuperSeedz något kryddig
You`d måste vara nötter inte att gömma en påse nötter eller frön i din ride. They`re den perfekta rese mellanmål eftersom de kan pågå i nästan alla typer av miljö för långa perioder utan att gå dåligt. Och pumpafrön är tops för tämja hunger och trimma din tummy- they`re packad med muskelbyggande protein förutom rika förråd av järn, kalium, fosfor, magnesium och zink. Du don `måste nöja sig med enkla sorter heller. Dessa har en liten kick till dem tack vare en touch av cayennepeppar och svartpeppar - både beprövade bättre kropps kryddor. Bara hålla din portion i kontroll-cayenne vann `t göra något mot alla dessa extra kalorier.
Seapoint Farms torrostade Edamame
Ät det här!
Seapoint Farms torrostade Edamame Rimmad, 100 cal förpackningar
kalorier | 100 |
Fett | 3 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 115 mg |
Kolhydrater | 8 g |
Fiber | 6 g |
Protein | 11 g |
Seapoint Farms torrostade Edamame
Dessa mellanmål förpackningar är rätt väg att gå när det gäller att tillfredsställa ett fall på mellan måltid munchies. Även we`re allmänhet inte fans av 100-kalori pack, som tenderar att vara kort om näring samt kalorier, vi gillar dessa proteinfyllda påsar för enkel on-the-go småätande. It`s lätt att FROSSA när du `re noshing på väg- du är, trots allt, att uppmärksamma de andra bilarna, inte din aptit. Men den massiva 11-grams portion av muskelbyggaren kommer att förvisa alla kvardröjande lust kan du behöva tugga av tristess. Din kropp måste också arbeta hårdare för att smälta protein än någon annan näring, öka din kaloriförbränning när du kör cross-country. Med bara två lätt uttala ingredienser, sojabönor och havssalt, dessa förpackningar är en av de bästa hög proteinhalt snacks där ute.
The Good Bean kanel Kikärter
Ät det här!
The Good Bean kanel Kikärter, en oz
kalorier | 120 |
Fett | 3 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 102 mg |
Kolhydrater | 18 g |
Socker | 6 g |
Protein | 5 g |
The Good Bean kanel Kikärter
We`re här för att rädda dig från din näringsmässigt tomrum kanel-socker pitabröd chip beroende. Dessa rostade kikärter är bättre för-dig alternativ som packar samma smak som du älskar. Med en rejäl crunch och söt smak, kan du mumsa på dessa små killar med mycket mindre skuld och lika mycket njutning. `Ll hålla bra i bilen, så don` rädd för att lagra dem i handskfacket. Njuta av det faktum att du tanka din kropp med riktiga, hela växtbaserad protein och fiber, som - till skillnad från carb-heavy pita chips - kommer att fylla upp dig i en enda portion.
Larabar Uber Coconut Macaroon
Ät det här!
Larabar Uber Coconut Macaroon Bar, en bar
kalorier | 220 |
Fett | 16 g |
Mättat fett | 4,5 g |
Kolhydrater | 15 g |
Fiber | 3 g |
Socker | 9 g |
Protein | 4 g |
Larabar Uber Coconut Macaroon
Bars är det självklara valet när det gäller bärbara och praktiska snacks. They`re lätt att stuva i handväskan, skrivbord, bakficka, eller - naturligtvis - bilen. Tyvärr, du `re vanligtvis handel behandlas ingredienser för en kort hållbarhet när du väljer en hälsosammare bar. Och varje bar med choklad eller yoghurt är uteslutet för tryckande handskfack. Enter: Larabar Uber Coconut Macaroon bar, som inte bara innehåller mindre socker än andra barer i deras linje, men också lever upp till samma standard av rena, naturliga ingredienser. Gjord av hjärtvänlig nötter som mandel, macadamias och cashewnötter, kommer detta bar ge din kropp precis tillräckligt hälsosamma fetter och protein att lugna hunger och hålla blodsockernivån stabil. Och Larabar använder bara naturliga källor av sötma som kokos och datum som kommer med fiber som avtrubbar det glykemiska effekten av sockret. Håll ett par till hands för att Sug på karamellen och dina avslappnade belly-värk.
Stretch Island Fruit Strips Apricot
Ät det här!
Stretch Island Fruit Co Strips, Rik aprikos, en remsa
kalorier | 45 |
Fett | 0 g |
Mättat fett | 0 g |
Kolhydrater | 11 g |
Fiber | 1 g |
Socker | 7 g |
Protein | 0 g |
Stretch Island Fruit Strips Apricot
Vänligen ditt inre barn utan att lida en godis koma med dessa naturliga versioner av frukt roll-ups. Gjort rent från fruktpuréer, dessa band undvika all tillsatt socker. För en ynka 45 kalorier, kan en söt remsa bota din hunger i en knipa. Medan they`re kommer inte att fylla upp dig, kommer de att rädda dig från att ta det första godis du ser på bensinstationen. Ge dem till barnen också. Även om dessa är tjockare än socker-lastad barndom klassiska, era små sannolikt vann `t smaka en skillnad - så länge du plocka upp sin favorit smak. Med sex frukt läder smaker och tre varianter av naturliga frukt tuggar, det finns mer än tillräckligt med alternativ för att övergå till baksätet när dina små passagerare får rastlös.
Mary`s Gone Crackers Herb
Ät det här!
Mary`s Gone Crackers Herb Crackers, 13 kex
kalorier | 140 |
Fett | 5 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Natrium | 180 mg |
Kolhydrater | 21 g |
Fiber | 3 g |
Protein | 3 g |
Mary`s Gone Crackers Herb
All kritan och ingen av skräp, dessa crackers trampa bearbetade versioner när det gäller kost statistik och smak. Huvuddelen av deras midja-sönderfall näring kommer från hela korn, med friska hunger-krossning tillägg som quinoa, linfrön, brun sesamfrön, vitlök och örter spelar en stödjande roll. Även om du FROSSA på vägen, kan du finna tröst i det faktum att dessa krispigt kex härleda all sin smak från naturliga potenta livsmedel källor i motsats till högförädlade, konstgjorda. Ännu bättre, they`re också en rik källa av Omega-3 fettsyror, betyder `ll stoppa hunger KVAL och hålla dig nöjd tills du når din destination.
MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!
MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu för Kindle, iBooks, Nook, Google Play, och Kobo.
- Vad ska äta efter träningen
- 10 Beauty väsentligheter för din bil
- Hälsosamma mellanmål för arbete
- 10 fantastiska hälsosamma mellanmål för att tillfredsställa din söta tand
- Hälsosamma mellanmål som vi älskar: 34 grader chips
- 6 Friska midnatt tilltugg för viktminskning
- Topp 22 hälsosamma mellanmål för viktminskning
- 10 Friska snacks för viktminskning
- Hälsosamt mellanmål idéer
- 10 Härlig hälsosamma mellanmål för arbete
- Att resa med barn
- Detta flygbolag har det mest hälsosamma livsmedel
- Vara aktiv och äta hälsosamt när du reser
- 6 Foods stöka ditt rena diet
- Hälsosamma mellanmål från automaten
- 7 underbara hälsosamt mellanmål idéer för att hjälpa dig att hålla i fin form
- 10 Idéer av läckra, hälsosamma mellanmål på språng
- 11 hälsosamma mellanmål idéer
- 10 friska road trip snacks som passar flickor packa
- Barn smaktest: fruktig snacks [video]
- Barn smaktest: hälsosamma mellanmål [video]