Din dag i hälsa: 29 oktober

SUND Dagens tips

BO LEAN! Baddräkt säsongen är över - eller är det? Behåll din strand kropps året genom att hålla en ab vänligt kök. Kolla in vår nya rapport om 25 bästa livsmedel för en tonad kropp och bunkra idag!

Science Daily: Kan ditt jobb att göra dig feta?

"Forskning visar ett samband mellan att behöva göra massor av beslut i arbetet och ökad BMI. Resultaten tyder för första gången att dessa två psykologiska kontrollåtgärder på jobbet faktiskt kan ha mycket olika effekter på våra midjemått, så bör bedömas separat. " Läs hela artikeln.

MEDICAL DAGLIGEN: KÖTT orsakar cancer, MEN DET gick inte alltid

"En av de stora syndarna för kött är cancerframkallande egenskaper är dess beredning. Common kött bearbetningstekniker, såsom härdning och rökning, kan ofta leda till bildandet av cancerframkallande kemikalier. Dessutom köttbitar som vi konsumerar i dag ser också annorlunda de av våra förfäder. till exempel i dag de flesta kulturer förbrukar bara muskel kött, men jägare-samlare var kända för att äta alla delar av djuret, inklusive organen. äta bara muskel kan orsaka en obalans, vilket ger köttätare en överbelastning av protein och järn utan tillsats av näringsämnen som finns i andra delar av kroppen." Läs hela artikeln.

Huffington Post: Varmkorv innehåller humana DNA, Veggie hundar innehåller kött: Studie

"Om du är en varmkorv älskare kan du behöva nötkött med en studie som finner vissa sorter av korv innehåller mänskligt DNA. I studien konstateras också att 10 procent av veggie hund varumärken testade innehöll kött. Forskare för Clear Labs, ett företag som sätter standarder för livsmedelskvalitet, tittade på 345 prover av varm korv och korv från 75 varumärken och 10 återförsäljare, tilldela varje varumärke en poäng upp till 100 för produkter av högsta kvalitet." Läs hela artikeln.

WEB MD: mer bevis: Dricka May Up bröstcancerrisk

"En ny studie från Europa stöder uppfattningen att dricka ökar kvinnors risk för bröstcancer. Forskare från fem spanska universitet tittade på uppgifter om mer än 334,000 kvinnor i åldern 35 till 70, över 10 europeiska länder." Läs hela artikeln.

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!