Din dag i hälsa: den platta magen aktivitet bättre än att gå

Medicinsk News i dag: KOMMER ATT UNDVIKA KÖTT minskar risken för njurcancer?

"En köttrika dieten kan kombineras med genetiska faktorer som ökar risken för att utveckla njurcancer, genom mekanismer i samband med speciella matlagnings föreningar, enligt en studie som publiceras på nätet i tidskriften cancer. Njuren spelar en betydande roll i metabolismen av xenobiotika, ämnen som normalt är främmande för kroppen, såsom läkemedel, pesticider eller cancerframkallande, och är därför utsatt för högre koncentrationer av cancerframkallande ämnen än andra organ." Läs hela artikeln.

Kolla in vår rapport om Vad händer med din kropp när du slutar äta kött!

Science Daily: äta mer hemlagad mat kan minska risken för typ 2-diabetes

"Människor som åt ungefär två hemgjorda luncher eller middagar varje dag - eller ca 11-14 måltider per vecka - hade en 13 procent lägre risk att utveckla typ 2-diabetes jämfört med personer som åt mindre än sex hemlagade luncher eller middagar i veckan typ 2. diabetes är en stor riskfaktor för hjärtsjukdom." Läs hela artikeln.

Låt dig inspireras av dessa Hemlagad Lunch Idéer för snabb viktminskning!

YAHOO: Vilken `s friskare än går till jobbet? Running att hinna med bussen: Studie

"Att ta buss eller tåg till jobbet kan vara ännu friskare än att gå, enligt en ny studie som publiceras söndag av American Heart Association. "Buss / tåg pendlare hade ännu lägre priser av diabetes, högt blodtryck och övervikt än vandrare eller cyklister," enligt ett pressmeddelande om resultaten. Studien, som genomfördes i Japan, fann att jämfört med förare, kollektivtrafik ryttare var 44 procent mindre risk att bli överviktiga, 27 procent mindre risk att få högt blodtryck och 34 procent mindre risk att få diabetes." Läs hela historien.

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka! MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu för Kindle, iBooks, Nook, Google Play, och Kobo.