Den low-carb tips du behöver för att bränna fett

Science Daily: Endurance idrottare som äter färre kolhydrater Bli Incredible Fettförbränning

"Elite uthållighetsidrottare som äter mycket få kolhydrater brände mer än dubbelt så mycket fett som high-carb idrottare vid maximal ansträngning och långvarig träning i en ny studie - den högsta fettförbränningen priser under dessa förhållanden någonsin sett av forskare." Läs hela artikeln.

STYRA KLART! Även om du inte är en elitidrottare, undvika dessa 22 Sämsta Carbs i Amerika till varje pris.

Och inte alla kolhydrater är dåligt! Fylla på den 25 Bästa kolhydrater som kommer att avslöja din abs!

WEB MD: Tyson Kycklingvingar återkallade

"Mer än 52.000 pounds av kycklingvingar är återkallas av Tyson Foods Inc. Återkallelsen utlöstes av klagomål från konsumenter om kycklingvingar är "off-lukt" samt mild sjukdom efter att ha ätit vingarna, enligt amerikanska Food och kontrollservice. Återkallelsen gäller 28-oz. påsar av "Tyson Any`tizers genomkokt Hot Wings Chicken vingsektionerna belagda med ett Flavorful Hot, tangy sås" med användning av / sälj av datum ofOctober 24, 2016 och 25 oktober 2016." Läs hela artikeln.

Huffington Post: Är Sea Salt verkligen hälsosammare eller bara Overhyped?

"Många producenter och aficionados hävdar att havssalter är friskare än koksalt eftersom they`re mer naturlig och mindre raffinerad. They`re berömde också för att innehålla en bounty av viktiga spårämnen. Och de påstådda fördelarna don `stanna där. Företags webbplatser lovar att havssalt kan eliminera toxiner, balansera kroppens `s pH, öka cirkulationen, förbättra matsmältningen, och försörjningsantioxidanter, för att nämna några påstådda fördelar." Läs hela artikeln.

ÄT DET HÄR! Är du ett fan av salta snacks? Kolla in vår lista över dessa Salta snacks friskare än chips!

Science Daily: äta för att imponera: Män äter mer mat när du äter med kvinnor

"Om du är en man, hur mycket du äter kan ha mer att göra med kön av dina restauranger följeslagare än din aptit. En ny studie har funnit att män äter betydligt mer mat i sällskap med kvinnor än de kommer med andra män." Läs hela artikeln.

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!