Adriana lima gör hennes smoothies fel

Det finns ingen förneka att Adriana Lima, 35-årig brasiliansk skådespelare och Victoria`s Secret-modellen, är löjligt bra form. (Hon får betalt för att ställa in nästan ingenting, trots allt!) Men hennes morgon smoothie recept har fått redaktörerna på Ät detta, inte det! lite förbryllad. Enligt de senaste nyheterna, hennes go-to dryck gjord med en kopp vatten, en halv avokado och lite honung. Om hon känns som bör förbättra det upp lite, she`ll ersätta vattnet med en kopp mandelmjölk eller en halv kopp yoghurt. (Spelar ingen låter som yummiest av SIPS-amiright ?!) Inte bara är denna dryck gles i sak, saknar också vattenbaserade frukter och grönsaker. Ja, avokado är tekniskt bär, men när they`re del av smoothie recept, it `typiskt för en anledning och en anledning endast: för att underlätta absorptionen av de fettlösliga vitaminerna som finns i produkterna, och` s den problem. Tack vare sin korta ingredienslistan, Adriana`s recept spelar ingen innehåller många vitaminer att absorberas. Dricka en smoothie ljus n` tidigt är ett perfekt tillfälle att få en explosion av hälsosamma föreningar som lykopen, betakaroten och god ol` C-vitamin, så det `s definitivt en missad chans.

RELATERAD: 40 bästa och sämsta Celebrity Viktminskning tips

Summan av kardemumman: Adriana Lima har fått rätt idé, hon bara saknas några viktiga ingredienser! Fastna model`s grundrecept och sedan lägga in dina egna favorit frukt och grönsaker att börja dagen med en cocktail av näringsämnen. En kombination av grönkål, mango, och jordgubbar, till exempel, skulle para ihop fint med avokado och göra för en smak-packade tropisk smoothie. För ännu fler producerar baserade smak combos, kolla in dessa läckra viktminskning smoothies!

Foto med tillstånd av Andrea Raffin / Shutterstock.com