Ny trend alert: kryddig yoghurt

Detta bara in: Spicy är den nya fruktig-i yoghurt gången åtminstone. Bara den senaste veckan, Noosa, en Colorado-baserade yoghurt företaget lanserade sin nya "Sweet Heat" samling som presenterar fyra kryddig-söta smaker: Mango sweet chili, ananas jalapeño, björnbär serrano och hallon habanero, som jag hade nöjet att provsmakning här på äter detta, inte det! huvudkontor. Inledningsvis smakade sött, men efter att jag svalde det, värmen från peppar exploderade i halsen-en mycket galen känsla, som påminner om att äta en söt och fruktig hot salsa. Trots kryddig twist, dessa heta kombinationer fortfarande Noosa`s classic, fruktpuré infunderas bas, vilket är anledningen till they`re mer socker-lastad än andra yoghurt på marknaden. Mango sweet chili smak, till exempel, har 31 gram socker! Visst kommer en del av det från mjölk och frukt, men mycket av det kommer från extra rörsocker. Som sagt, jag var nyfiken på att se om någon annan yoghurt företag fick in på kryddig yoghurt trend och hur de staplade upp i form av näring.

Efter lite utforska, snubblade jag över Chobani`s Flip samling, som erbjuder smaker som Sriracha mango och ananas jalapeño, som har 14 och 15 gram av den söta saker respektive. (Delvis på grund av att deras mindre portion-5,3 oz vs. 8 oz.) Som sagt, we`d föreslå att göra Chobani`s ny caliente erbjudanden din kryddig gå till och reservera Noosa`s containrar för speciella tillfällen-espeically om du planerar att polera bort behållaren. Medan Chobani yoghurt själv isn `t kryddig som Noosa`s behållarna kommer med kryddig pålägg, såsom chipotle granola och Sriracha-belagda ris chips. Yum!

Om vi ​​haven`t väckt ditt intresse för kryddig yoghurt baserat på enbart smak, anser att detta: Så länge du håller dig till rätt behållare kan äta saker hjälpa dig gå ner i vikt! How`s det? Capsaicin, den förening som ger chili sin signatur kick, har visat att skjuta upp ämnesomsättning och minska aptiten. Par som med yogurt`s kalcium och `ve fick en kraftfull fett-fighting mellanmål. (Kalcium berättar dina fettceller att släppa mindre kortisol, stresshormonet som orsakar magen fett bildas.) Om det spelar ingen övertyga dig att plocka upp en container eller två, we`re inte säker på vad kommer!