7 Livsmedel för att undvika om du vill ha tur i kväll

Men har du tänkt på din kost?

Vissa livsmedel för din sexlust kan garantera dig att se, känna och utföra ditt bästa i säcken, vilket ger dig det förtroende du önskar och uthållighet du behöver. Du vet förmodligen någon att undvika (som onions- Google det), men äter detta, inte det! hittade 7 andra lömska äter som kan avsluta din kväll i förtid. Rulla ner för att komma i know och stanna säkert ute!

Varje erfaren dater vet frisk andedräkt är ett måste! Det är därför det sista de flesta människor gör innan du går ut genom dörren är pop i en mint. Medan cinnamon- eller fruktiga smaksatt suckers vann `t har några negativa effekter på dag-natt, väljer den spearmint variation kan. en fytoterapi Research Studien fann att spearmint avsevärt kan minska nivåerna av testosteron, ett hormon som spelar en stor roll i libido. Översättning: Även om du `re verkligen i din dag, kan du bara inte känner på humör för att få den. Vårt råd: Styra klart på denna lilla men mäktiga sex-drive killer till varje pris!

Ät här istället: I stället för en pre-date mynta, borsta tänderna innan du går ut och återfukta med H20 under hela kvällen. Dricksvatten främjar produktionen av saliv, som hjälper lösa stinkande ämnen i både mat och dryck som lurar i munnen. För att inte nämna, slukande vatten kan hjälpa kampen svälla, vilket kan hjälpa dig att se extra lean när du strippa ner.

Gents, `s detta för dig: Med tanke på att ta din datum romantiska steakhouse? Du kanske vill tänka om, och överväga att skära ut kött ur kosten helt och hållet, åtminstone om man vill upp oddsen she`ll vara till dig. Så konstigt som det låter, har forskare funnit att kvinnor tycker killar som följer en vegetarisk kost har en mer maskulin och attraktiv kroppslukt än de som följer en allätare kost. Fortfarande inte övertygad? Tänk på detta: Forskare säger att äta en fet mat liknande biff-kan orsaka dåsighet, som vann `t ni någon tjänst om du hoppades att pågå hela natten mellan lakanen.

Ät här istället: Medan vi `t garantera she`ll ta dig hem om du beställer veggie burger, nix kött för en vecka före ett datum och se om gården färska feromoner gör en skillnad.

Medan cozying med några pinnar och sushi kan verka som en bra idé för en het natt på stan, drunkning dina rullar i sojasås inte. Enbart matsked av saker har nästan en halv dag` s värde av natrium! Äta hög salt mat inte bara orsakar uppblåsthet, som isn `t vad du vill när du` re gungande Body av Victoria-men också minskar blodflödet till könsorganen. Det kan göra det svårare att få och behålla en erektion och nå orgasm.

Ät här istället: Fråga din servitör för låg salthalt sojasås att hugga ditt intag av salt i halv-och se till att undvika andra salt laden japanska häftklamrar som misosoppa.

Visst kan du tror att du ser sexig medan du äter det, men om du `re hopp om att apa runt, hålla sig borta från dessa bananer. It`s inte att they`re ohälsosam-tvärtom, faktiskt, men frukt ökar nivåerna av melatonin (det hormon som hjälper dig att somna) med hela 440 procent, enligt en Journal of Pineal Research studie.

Ät här istället: Honungsmelon. `S en naturlig diuretikum, så det kommer att förvisa någon vätskeretention och hjälpa dig att se smalare-stat!

We`re talar om mat här, men ingen gillar en holländsk ugn. För att undvika en unsexy botten rapa, hoppa ut på grönsaker som brysselkål, blomkål, broccoli och kål dagen din dag. Inte nog med att dessa grönsaker gör dig fisa mer, de innehåller en sockerart som kallas raffinos, vilket ökar bitter av gasbildning, vilket gör din gas stinkier också.

Ät här istället: Sparris. Denna anti-uppblåsthet super gör dig kissa, som kan spola ut överflödigt vatten och lindra svälla. Om du `re planerar att bära något sexigt eller avslöja på din dag, kan detta hjälpa dig att se ännu bättre direkt.

Rätt tillsammans med dålig andedräkt och agera oförskämd, 26 procent av singlar säga att visas ovårdade toppar sin lista över turn-offs. It`s säkert att säga detta inkluderar svettas ymnigt. Ingen, och då menar vi ingen, kommer att känna sig tvingade att värma upp saker om du ser indränkt innan sovrummet verksamheten startar. För att hålla svett i schack, belastning på deodorant och bo långt borta från restaurang rätter som innehåller chilipeppar. Den vegetabiliska innehåller en komponent som kallas capsaicin, som förutom att ge chili deras eld, ökar kroppstemperatur och leder till svettning. Summan av kardemumman: Håll saker milda på middag om du vill krydda upp saker efter dessert.

Ät här istället: Leta efter rätter som är laddade med färska smaker och örter-inte värme. Något `s "brinnande" eller "heta" är inte din vän.

Ni laktosintoleranta, trodde du spelar det säkert genom att välja mandelmjölk före den dag. Men om din mandelmjölk val innehåller förtjockningsmedlet karragenan kan `re spränga din plats. Förutom att kopplas till sår och inflammation, kan tång derivat orsaka stora gastrointestinal distress som uppblåsthet och gas. Om du `ve arbetat på din kondition och satsar på killer bod för att lura din honung in i sovrummet, undvika magen-ballongtillsats!

Ät här istället: Silk Osötad Original Almond mjölk eller något annat märke av mandelmjölk `s gjorda utan karragenan.