Knäsmärta hos barn

Det är ganska svårt att se ditt barn vaknar mitt i natten på grund av svår smärta i benet. För det mesta går smärtan borta på morgonen men det lämnar du undrar om du bör göra något åt ​​det eller ignorera det helt och hållet. Chanserna är smärtan ditt barn upplever bara växtvärk, men det kan vara något annat. Knäsmärta hos barn är ibland ett tidigt tecken på artrit eller annan reumatisk sjukdom. Fortsätt läsa för att ta reda på mer om orsakerna.

Orsaker och behandling för Knee smärta hos barn

Knäsmärta kan tyda på ett antal frågor. Här är några av de vanligaste orsakerna.

1. Growing Pains

Vad orsakar växtvärk är inte klart, och det finns inga bevis för att barnets tillväxt är smärtsamt. Vissa experter tror att växtvärk är kopplade till restless legs syndrom, men det kan också hända på grund av överanvändning av aktiviteter som klättring, springa och hoppa under dagen.

symptom: Det vanligaste symtomet är dunkande känsla i benen. Smärtan uppstår vanligtvis i vader, på framsidan av låren eller bakom knäna. En del barn upplever också huvudvärk eller buksmärtor under episoder av växtvärk.

Behandling: Det finns ingen behandling för dessa smärtor, de förbättrar på egen hand inom ett par år. Även om de inte går bort, de blir mindre smärtsamt efter det första året. Massera barnets ben kan hjälpa till att lindra en del obehag.

2. Jumper knä

Barn som spelar sport med massor av hoppning och huk kan överanvändning av knäskålssenan, vilket resulterar i utvecklingen av Jumper knä. Överdriven huk sätter allvarlig press på knäskålssenan och orsakar skador på fibrerna i senan. Detta leder till inflammation och smärta. Onormal inriktning av de nedre extremiteterna kan vara en orsak till Jumper knä. Det betyder att barn som är platt på foten eller kobent kan utveckla detta tillstånd.

symptom: Det vanligaste symtomet är ömhet och smärta över knäskålssenan precis nedanför knäskålen. Du kan också märka svullnad runt samma område. Ditt barn kommer att känna smärta när hoppa, huk, eller gör något som använder quadriceps muskeln.

Behandling: Du måste se till att ditt barn slutar sportaktiviteter under en tid tills de mår bättre och svullnaden försvinner helt och hållet. Du kan inte göra mycket om bygel knä har påverkat ditt barn innan skelettet har slutat växa.

Läkare kan också ordinera antiinflammatoriska läkemedel att minska knäsmärta hos barn. Ditt barn kan även ha att bära knä remmar och hylsor för stöd.

Sjukgymnastik och med hjälp av värme, is för att kontrollera smärta och inflammation är effektiva också. Om smärtan är svår, kan din läkare rekommendera att ge kortison injektioner till ditt barn. Ditt barn behöver kirurgi i sällsynta fall, särskilt när det finns ett problem med senan, inte med tillväxtplattan.

3. schlatters sjukdom

Tillväxt sprutar kan orsaka problem eftersom childrenrsquo-s muskler, ben och senor växer snabbt och oftast inte samtidigt. Detta sätter mer press på vissa muskelgrupper och även lägger stress på tillväxtplattan högst upp i skenbenet. Smärtan kan vara mild till svår och kan kvarstå i veckor och månader.

symptom: De vanligaste symtomen är haltande efter träning, ömhet under knäet, svullnad över skenbenet, och täthet av hamstring och quadriceps muskler. Smärtan blir oftast hanterbar med vila och förvärras med motion.

Behandling: Smärtan försvinner när barns ben slutar växa.

• Resten kommer att bidra till att minska smärtan. Begränsning verksamheten ofta hjälper, men barnen kan fortsätta med vissa aktiviteter så länge det bara orsakar en mild smärta.
• Bär stötabsorberande inläggssulor verkligen hjälper, så gör användningen av fuktig värme i 15 minuter före aktivitet.
• Basket knäskydd och brottning geldynor verkligen hjälpa till att skydda ditt barns anbud shin från blåmärken.
• Läkaren kan rekommendera OTC smärtstillande, såsom ibuprofen.
• Sjukgymnastik är nödvändiga för att återställa rörelseomfång och stärka musklerna om ditt barn återvänder till normala aktiviteter efter en kort paus. Här är 12 bästa övningarna för Osgood Schlatter.

4. juvenil reumatoid artrit (JRA)

Orsaken till juvenil reumatoid artrit är inte klart, men eftersom det är en autoimmun sjukdom, det har något att göra med vita blodkroppar som inte skilja mellan bakterier och kroppens friska celler. Detta utlöser ett immunsvar som frigör kemikalier som skadar friska vävnader, orsakar smärta och inflammation.

symptom: Knäsmärta hos barn är den vanligaste tecknet på detta autoimmun sjukdom. Det drabbar oftast barn mellan 6 månader till 16 år. Du kan också märka varm och rodnad leder med svullnad runt den drabbade leden. Symptom kan variera lite beroende på olika typer av juvenil reumatoid artrit. De vanligaste typerna är systemisk JIA, oligoartrit, Polyartikulär artrit (reumatoid faktor negativ), psoriasisartrit, polyartikulär artrit (reumatoid faktor-positiva), entesit relaterad artrit och odifferentierad artrit. Olika lederna blir drabbade i olika typer av juvenil reumatoid artrit, men smärta, svullnad, värme och ömhet är några av de vanligaste symtomen i alla fall.

Behandling: Användningen av en kombination av sjukgymnastik hjälper medicinering och motion lindra symtomen. Kortisoninjektion kan också bidra till att minska svullnad och smärta. Du kommer att få arbeta med ditt barns primärvårdsläkare, sjukgymnast och reumatolog tillsammans för att bestämma den bästa behandlingsalternativ.

Motion för att lindra smärtan

Knäsmärta hos barn kan svara bra på vissa övningar. Göra stretching och stärkande övningar kommer att göra dem att må bättre.

stretching övning

Det är viktigt att sträcka ut musklerna före och efter sportaktiviteter för att minska risken för skador.

• hamstring stretch: Det handlar om stretching med ett ben som hänger vid sidan av en bänk och den andra hålls rak. Långsamt framåt samtidigt föra bröstet nära knäet. Se till att hålla ryggen rak.
• quadriceps stretch: Stå på ett ben och placera din hand på en vägg för stöd. Dra andra benet upp och bakom röra skinkorna lätt. Se till att hålla knäna nära och ryggen rak.

Förstärkning Motion

• Rak mindre höjning förstärkning: Ligg ner på golvet med ansiktet mot taket. Samtidigt som stortån upp, vända foten ut något och dra dina quadriceps muskler. Se till att foten är förhöjd 6-12 inches av marken.
• Wall knäböj förstärkning med kudde: Stå mot en vägg med ryggen rak och fötterna axelbrett isär. Placera en kudde mellan knäna och gå knäna ihop. Sänk din kropp mycket långsamt och samtidigt hålla ryggen mot väggen. Håll sänka tills knäna är vid 60 grader flexion. Håll denna position i några sekunder och återgå till utgångsläget.

Dela på sociala nätverk: