totandguru.men

14 Bästa "rena" paketerade snacks

innehåll

I stället för att enbart honing in på kalori-räknar, anhängare av denna trend diet gör det till en prioritet att konsumera hälsosamma livsmedel i sitt naturliga tillstånd, eller så nära sin naturliga form som möjligt. Även om detta sätt att äta hälsosamt kan låta tilltalande, vår moderna värld-övervägande fylld med högförädlade fare-gör det utmanande diet att följa. Och även om färskvaror, fullkorn, magert protein och hälsosamma fetter gör för ren mini-måltider, de aren`t alltid de enklaste mat att äta på flykt eller förvara i en skrivbordslåda. Men det spelar ingen betyda snack tid måste vara en utmaning. Det finns gott om bärbara, icke-ömtåliga snacks som haven`t varit ultra bearbetas eller doused med kemikalier och konstgjorda skräp-du behöver bara veta vad man ska leta efter!

För att göra vår exklusiva äter här, inte det -godkända "Clean" Förpackad Snack listan varje behandling måste uppfylla alla våra kriterier: högst 250 kalorier, mindre än 12 gram socker per portion och ingen hög majssirap, härdade oljor eller artificiella färgämnen. Nästa gång du går till mataffären, universitetslärare`t få överväldigad och nöja sig med junky snacks you`d helst inte äta-bara använda den här listan som din guide. Shopping för rena äter har aldrig varit lättare!

Ren ekologisk honung Peanut Crispy Kluster

Ät det här!

Ren ekologisk honung Peanut Crispy Clusters, 28 gram

kalorier

120

Fett

4 g

Mättat fett

0,5 g

Natrium

115 mg

Kolhydrater

17 g

Fiber

3 g

Socker

4 g

Protein

3 g

Ren ekologisk honung Peanut Crispy Kluster

Med inslag av både sött och salt, slår detta organiska, glutenfri snack plats oavsett vad du `re begäret. För att inte nämna, vi älskar att dessa kluster är tillverkade av en kombination av mestadels gamla korn och jordnötter, med bara en touch av honung för sötma.

Tillbaka till naturen Cashew Almond Pistachio Mix

Ät det här!

Tillbaka till naturen Cashew Almond Pistasch Mix, ett ounce

kalorier

160

Fett

13 g

Mättat fett

1,5 g

Natrium

100 mg

Kolhydrater

7 g

Fiber

2 g

Socker

2 g

Protein

6 g

Tillbaka till naturen Cashew Almond Pistachio Mix

Vi älskar nuts! De är hög halt av protein, laddad med hjärt-hälsosamma fetter och stoppar hunger rätt i dess spår. Denna utsökt blandning av cashewnötter, mandlar och pistagenötter har beströdda med havssalt för lite smak, men är fri från dessa icky, artär-igensättning tillsatta oljor som finns i traditionella spår mixar.

Cascadian Farm Organic Crunchy Peanut Butter Granola Bars

Ät det här!

Cascadian Farm Organic Crunchy Peanut Butter granola barer, en bar

kalorier

190

Fett

8 g

Mättat fett

1 g

Natrium

120 mg

Kolhydrater

26 g

Fiber

3 g

Socker

9 g

Protein

4 g

Cascadian Farm Organic Crunchy Peanut Butter Granola Bars

En hel del "friska" snack bar på butikshyllorna är egentligen bara godis i förklädnad, men inte denna krispigt Cascadian Farm bar. Med bara nio gram socker och en solid hunger-quelling kombination av fibrer och protein, detta rena äta blir vår stämpel av godkännande.

Siggi`s Blueberry låg fetthalt yoghurt Tubes

Ät det här!

Siggi`s Blueberry mager yogurt Tubes, ett rör

kalorier

50

Fett

1 g

Mättat fett

1 g

Natrium

30 mg

Kolhydrater

6 g

Fiber

0 g

Socker

5 g

Protein

5 g

Siggi`s Blueberry låg fetthalt yoghurt Tubes

Slutligen en kids` yoghurt rör vi kan få bakom! Tillverkad med bara fem enkla ingredienser (inklusive hormonfritt, lättmjölk) och endast fem gram socker, `s ingen anledning att inte kasta en av dessa i din lilla` s matlåda. Under de varmare månaderna, sätta några yoghurt i frysen, de gör för en hälsosam popsicle alternativ också.

Tänk Thin Farmer`s marknaden Berry Crumble Oatmeal

Ät det här!

Tänk Thin Farmer`s marknaden Berry Smula Oatmeal Single serveringsskål, en skål

kalorier

190

Fett

2 g

Mättat fett

0 g

Natrium

140 mg

Kolhydrater

33 g

Fiber

5 g

Socker

10 g

Protein

10 g

Tänk Thin Farmer`s marknaden Berry Crumble Oatmeal

Ditt kontor automat har officiellt träffat sin nya ärkefiende. Lagra ett fåtal av dessa behållare i skrivbordslådan för att dämpa din mellersta arbetsdag hunger.

Mat ska smaka gott ursprungliga söta potatischips

Ät det här!

Mat ska smaka gott ursprungliga söta chips, 14 chips

kalorier

160

Fett

9 g

Mättat fett

1 g

Natrium

95 mg

Kolhydrater

18 g

Fiber

3 g

Socker

4 g

Protein

1 g

Mat ska smaka gott ursprungliga söta potatischips

Medan de flesta chips inkluderar en tvätt ingrediensförteckning, bör mat smaka gott blandningar tillsammans bara tre enkla livsmedel att göra sina chips: sötpotatis, solrosolja och havssalt.

Angie`s BOOMCHICKAPOP lätt söt Kettle Corn

Ät det här!

Angie`s BOOMCHICKAPOP lätt söta Kettle Corn, 3 1/4 koppar

kalorier

120

Fett

4 g

Mättat fett

0 g

Natrium

110 mg

Kolhydrater

21 g

Fiber

3 g

Socker

5 g

Protein

2 g

Angie`s BOOMCHICKAPOP lätt söt Kettle Corn




Denna hela korn mellanmål har bara 35 kalorier per kopp. Ja, den innehåller torkade rörsocker och solrosolja för lite extra smak, men du måste äta fyra eller fem portioner av saker för att det ska göra någon verklig skada på din diet.

Go Raw Banana Bread Flax Bar

Ät det här!

Go Raw Banana Bread Flax Bar, en bar

kalorier

70

Fett

3 g

Mättat fett

1 g

Natrium

0 g

Kolhydrater

9 g

Fiber

2 g

Socker

4 g

Protein

1 g

Go Raw Banana Bread Flax Bar

Om du vanligtvis mellanmål eller äta frukost på språng, `re säker att älska denna organiska, låg sockerhalt bar. Tillverkad enbart linfrön, bananer, kokosnötter och datum, denna läckra, ren behandla smakar bara syndigt.

Stretch Island Fruit Company Frukt Strip Abundant Apricot

Ät det här!

Stretch Island Fruit Company Frukt Strip Abundant aprikos, en frukt remsa

kalorier

45

Fett

0 g

Mättat fett

0 g

Natrium

0 mg

Kolhydrater

11 g

Fiber

1 g

Socker

7 g

Protein

0 g

Stretch Island Fruit Company Frukt Strip Abundant Apricot

Detta mellanmål är perfekt för barn i alla åldrar, ja, räknar ditt inre barn! Även frukt Roll-Ups är laddade med majssirap, kemikalier och konstgjorda färgämnen, Stretch Island ta på mellanmål innehåller inget tillsatt socker och består enbart av en blandning av hälsosamma fruktmos. Det `s ingen fråga, är detta mellanmål en klar vinnare i våra ögon.

Chia Pod Vanilla Bean

Ät det här!

Chia Pod Vanilla Bean, en pod

kalorier

160

Fett

11 g

Mättat fett

6 g

Natrium

20 mg

Kolhydrater

15 g

Fiber

6 g

Socker

7 g

Protein

4 g

Chia Pod Vanilla Bean

Trött på småäta på yoghurt och keso? Dessa Chia pods komma på ett liknande on-the-go behållare och gör för en härligt ren alternativ. Tillverkad av solmogna Chia frön, ren kokosmjölk, vanilj och kanel är detta låg sockerhalt behandla definitivt en att lägga till din varukorg.

Yasso Frozen grekisk yoghurt Bars Choklad Fudge

Ät det här!

Yasso Frozen grekisk yoghurt Bars choklad Fudge, en bar

kalorier

80

Fett

0 g

Mättat fett

0g

Natrium

35 mg

Kolhydrater

15 g

Fiber

1 g

Socker

11 g

Protein

6 g

Yasso Frozen grekisk yoghurt Bars Choklad Fudge

Detta rena Fudgesicle alternativ serverar sex gram mättnad höjande protein! När du njuta av en sådan tillfredsställande behandling, it `lätt att skära sig själv av efter en.

The Good Bean Rostad Kikärter Cracked Pepper

Ät det här!

The Good Bean Rostade Kikärter Cracked Pepper, ett ounce

kalorier

120

Fett

3 g

Mättat fett

0 g

Natrium

185 mg

Kolhydrater

18 g

Fiber

5 g

Socker

1 g

Protein

5 g

The Good Bean Rostad Kikärter Cracked Pepper

Dessa torkade kikärter är regelrätt beroendeframkallande. Tur för dig, de är låga i kalorier och socker, och laddade med fibrer och protein. Behålla vissa instoppat i handskfacket så `re förberedd med en ren, hälsosamt mellanmål när hungerstrejker.

Blue Diamond mandlar Artisan Nut tunnar Chia frön

Ät det här!

Blue Diamond mandlar Artisan Nut tunnar Chia frön, 13 crackers

kalorier

130

Fett

4,5 g

Mättat fett

0,5 g

Natrium

105 mg

Kolhydrater

21 g

Fiber

1 g

Socker

1 g

Protein

3 g

Blue Diamond mandlar Artisan Nut tunnar Chia frön

`Ve aldrig sett en "cracker" liknande förut! Tillverkad av en kombination av fiber och proteinrika Chia frön, brunt ris och mandel, detta bakat, tillägger krispiga behandla vissa allvarligt uppfyller crunch till mellanmål.

Unreal® Mörk choklad Coconut jordnötssmör koppar

Ät det här!

Unreal® mörk choklad Coconut jordnötssmör koppar, en kopp

kalorier

80

Fett

6 g

Mättat fett

3 g

Natrium

45 mg

Kolhydrater

7 g

Fiber

2 g

Socker

5 g

Protein

1 g

Unreal® Mörk choklad Coconut jordnötssmör koppar

Även godis borde `vara din go-to mellanmål, ibland behöver lite något sött att ta dig igenom dagen. Och om du `re kommer att skämma bort, kan man lika gärna göra det utan intag otäcka kemikalier och massor av socker. Vi gillar dessa jordnötssmör koppar eftersom de passar räkningen och vann `t orsaka mycket skada på din midja heller.

MELT UPP TILL 10 pounds i en vecka!

MED VÅRA mest sålda nya diet plan, 7-dagars Platt-Belly Tea Rengör! Testpaneldeltagare förlorat upp till 4 inches från midjan! Finns nu för Kindle, iBooks, Nook, Google Play, och Kobo.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Vad ska äta efter träningenVad ska äta efter träningen
9 Snack livsmedel som främjar hår hälsa och tillväxt9 Snack livsmedel som främjar hår hälsa och tillväxt
500 + Friska naturliga mellanmål idéer och recept500 + Friska naturliga mellanmål idéer och recept
Hälsosamma mellanmål för resan vägen från WawaHälsosamma mellanmål för resan vägen från Wawa
Clean äta utmaningClean äta utmaning
Hälsosamma mellanmål som vi älskar: 34 grader chipsHälsosamma mellanmål som vi älskar: 34 grader chips
16 Nutritionist-godkända förpackade snacks16 Nutritionist-godkända förpackade snacks
Den nya 1-protein mellanmål för viktminskningDen nya 1-protein mellanmål för viktminskning
Acne snacks - Topp sex snacks du kan äta med acneAcne snacks - Topp sex snacks du kan äta med acne
De 25 bästa protein snacks i snabbköpetDe 25 bästa protein snacks i snabbköpet
» » 14 Bästa "rena" paketerade snacks
© 2024 totandguru.men