10 bästa tilltugg för datum natt och "Netflix och chill"

Oavsett vad du kallar datum natten, it `perfekt att ha några mellanmål till hands, och om de råkar öka libido, desto bättre. Här är några av våra favoriter, that`ll var och en med ingredienser skruva upp värmen, plus rekommendationer Netflix filmer som par perfekt. För att du do planerar att titta på filmen, eller hur?

KIND Maple pumpa frön friska Grain Bar

1 bar, 150 kalorier, 5 g fett (1 g mättad), 90 mg natrium, 23 g kolhydrater, 2,5 g fiber, 6 g socker, 3 g protein

Om du `re i hopp om att bli upptagen, erbjuda din gosa kompis en av KIND`s pumpa utsäde beströdda granolastänger. Kalebass inälvsprodukter är en rik källa av fleromättade fettsyror, som har visat sig öka prostaglandiner, hormonliknande ämnen som spelar en nyckelroll i libido.

Kolla på detta!

Amelie-En söt och sirapsliknande romantik `s också bra för dig.

barkTHINS mörk choklad Mint

1,4 oz, 190 kalorier, 8 g fett (5 g mättad), 5 mg natrium, 29 g kolhydrater, 1 g fiber, 15 g socker, 2 g protein

Hänge sig åt fina praliner är ett bra sätt att avsluta ett formellt datum natten, men när du verkligen vill göra är att få upptagen en mindre finare mellanmål, som barkTHINS är en bättre väg att gå. They`re göras med kakao-rika mörk choklad, en söt behandla som ökar nivåerna av stämningen höjande hormonet serotonin, vilket kan sänka stressnivån, öka lust och gör det lättare att nå orgasm. Kakao ökar också blodflödet genom artärerna, skicka blod till alla de rätta områdena, vilket kan öka sexuell njutning.

Och för de andra nätterna när du `re noshing solo, ägna sig åt dessa aptitretande Fettförbränningen choklad.

Kolla på detta!

Liksom vatten för choklad, om en kvinna i kärlek mörk choklad och hennes mörka och sexiga bror-in-law.

Supereats Kale + Chia Chips Chili Lime

1 oz, 120 kalorier, 7 g fett (0,5 g mättad), 170 mg natrium, 14 g kolhydrater, 4 g fiber, en g socker, 4 g protein

Den viktigaste ingrediensen i denna heta och syrlig mellanmål är grönkål, en av de bästa källorna av polyfenoler. Den växtbaserad antioxidant ökar sexuell njutning genom att stimulera blodflödet under bältet, vilket gör det lättare att klimax.

(Förresten, är grönkål också en av världens mest hälso Foods du bör äta varje dag - så börja noshing)!

Kolla på detta!

Don Jon, starring hot-as-chili Joseph Gordon-Levitt och Scarlett Johansson.

Gin Gin Original Ginger Candy

2 stycken, 40 kalorier, 0 g fett (0 g mättad), 0 mg natrium, 10 g kolhydrater, 0 g fiber, 10 g socker, 0 g protein

Om du gillar din mat som du gillar din älskare-söt och kryddig-du tur. Ingefära, en av tre ingredienser i dessa sega godis kan förbättra ditt sexliv genom att hjälpa blodflödet ner till nedre regioner. Kryddan har även visat sig öka nivåerna av testosteron och spermier livskraft hos män.

Att upptäcka mer mat som kommer att höja din T-nivåer och rev din sexlust, se till att kolla in dessa måste äta 7 Testosteron Boosting Matar.

Kolla på detta!

Blå är den varmaste färgen, en erotisk coming-of-age film om en söt lesbisk som kommer ut till en kryddig älskare.

vattenmelon bollar

En kopp, 46 kalorier, 0 g fett (0 g mättad), 2 mg natrium, 11 g kolhydrater, 0,6 fibrer, 9,4 g socker, 0,9 g protein

Vattenmelon har ännu mer lykopen än tomater och lykopen rivaler Viagra i sin förmåga att slappna av blodkärl och förbättra cirkulationen till vissa, hm, delar av kroppen. Men don `bara äta frukt slätten. Det kan bli gammal, och snabbt. Istället piska upp en av våra favorit Friska Vattenmelon Recept för snabb viktminskning.

Kolla på detta!

Molnigt med köttbullar-För barn, visst, men frukt samtal och Bill Hader och Andy Samberg stjärna!

Helt Guacamole Classic Dip

2 msk, 60 kalorier, 5 g fett (1 g mättad), 105 mg natrium, 3 g kolhydrater, 2 g fiber, 0 g socker, 1 g protein

Avokado, den gröna frukten `s används för att göra everyone`s favorit Chipotle smaktillsats, är rik på kalium, vitamin B6 och vitamin E, näringsämnen som har förknippats med ökad libido.
Tjäna några med en av dessa Friska Varumärke Chips så att du och din älskare kan skörda frukterna.

Kolla på detta!

Y Tu Mamá También, 2001 mexikanska coming-of-age klassiker från chefen för Allvar. It`s mer ångande än streaming.

körsbär

1 kopp (med gropar), 52 kalorier, 0 g fett (0 g mättad), 3 mg natrium 13 g kolhydrater, 1,6 g fiber, 8,7 g socker, 1 g protein

Naturens godis kan vara en cherry bomb för ditt sexliv. Körsbär är rika på antocyaniner, växt kemikalier som rengör dina artärer av plack, hålla dem öppna för företag. Det har en direkt effekt på blodflödet under bältet.

Kolla på detta!

Den jag älskar, en lätt syrlig indie romantik om sann kärlek, huvudrollen Galna män`S Elisabeth Moss och Mark Duplass.

Allgood Avsättningar Banana Chips

1/3 kopp, 160 kalorier, 11 g fett (10 g mättad), 13 g kolhydrater, 1 g fiber, 9 g socker, 2 g protein

Gjord med en blandning av bananer, kokosnötolja och ett pulver av socker, dessa söta och krispigt organiska banan chips är en stor källa av kalium. Mineralet har visat sig motverka uppblåsthet och ökar cirkulationen, vilket kan hjälpa dig att se bättre i sängen och öka ditt sovrum nöje. Och nästa gång du känner dig förvandlas till en blåsfisk, vara säker på att nå för en av dessa 8 Hälsokost som slår Bloat.

Kolla på detta!

RACKARTYG, en bortglömd Cary Grant klassiska screwball komedi med Marilyn Monroe och en schimpans.

Go Raw Pizza Flax Snax

22 bitar, 28 g fett, 180 kalorier, 13 g fett (1 g mättad), 290 mg natrium, 10 g kolhydrater, 5 g fiber, en g socker, 5 g protein

Hoppa över datum natt pizza (It`s alltför fet för att vara sexig) och nå för en handfull av dessa pizza smaksatt tilltugg istället. Tillverkad med lin, en rik källa av sexlust höjande zink och libido ökande solrosfrön, kan detta oansenliga snack höja spänningen i din sena umgås.

På tal om nattetid, vara noga med att läsa upp dessa 8 sätt att gå ner i vikt medan du sover! På så sätt, du `ll känner sig mer självsäker än någonsin nästa gång du bare allt i sovrummet.

Kolla på detta!

Resan till Italien, en sötsaker komedi som par bra med en pizza (ish) mellanmål.

Planterings blandade nötter

1 oz, 170 kalorier, 15 g fett, 2 g mättad, 90 mg natrium, 5 g kolhydrater, 2 g fiber, en g socker, 6 g protein

Denna välsmakande blandning av nötter är packad med jordnötter, mandel (en av de Måste-ha Staples för en platt-belly Kitchen), Cashewnötter och paranötter, en topp källa av näringsämnen som ökar testosteron och hjälper till att hålla spermier friska. Om att hålla dina simmare isn `t oro, universitetslärare`t låta det vända dig bort från denna välsmakande filmen mellanmål kan jordnötter också gynna ditt sexliv. De är rika på aminosyran L-arginin, som är en av byggstenarna i kväveoxid-en naturligt förekommande gas som hjälper killar bibehålla erektionen.

För att säkerställa att du `ll alltid vara redo att få det på, införliva en del av dessa Livsmedel FÖRKOMPRIMERA din sexlust i din dagliga kost.

Kolla på detta!

Wet Hot American Summer-Den serie eller film-starring Paul Rudd, Elizabeth Banks och andra blandade nötter.

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!