Fördelar / användning av bitter melon / jättepumpa för hud, hår och hälsa

Bitter melon / bitter jättepumpa är ingenting annat än karela och har en mycket bitter smak. Det är mörkt grön till färgen och har en hel del hälsofördelar trots sin bittra smak. Att ha det regelbundet är utmärkt för din hälsa och skyddar dig från olika sjukdomar. Det är en butik hus av viktiga vitaminer och antioxidanter liksom många andra näringsämnen. Du kan göra saft ur den och ha den, lägga till den i många recept eller pickle den.

Fördelar med Bitter Melon för huden:

Anti-aging:

C-vitamin är en kraftfull antioxidant som finns i bitter melon. Den kämpar mot de skadliga verkningarna av de fria radikaler i kroppen och bromsar processen för åldrande, genom att förhindra bildandet av rynkor och fina linjer på huden. Du får också skydd mot skador orsakade av ultravioletta strålar från solen på grund av närvaron av detta vitamin i bitter melon.

Healing egenskaper:

Bitter melon styr flödet av blod när det finns en klippa eller sår, vilket bidrar till att läka snabbt.

Förhindrar hudproblem:

Konsumerar bitter melon regelbundet hjälper rena blodet och håller huden fri från acne och fläckar, vilket ger en naturlig lyster till huden.

Hudinfektioner:

Olika problem i huden som infektioner, psoriasis, eksem etc kan behandlas mycket effektivt genom att konsumera bitter melon dagligen. Svampinfektioner som ring mask och fotsvamp är också läkt genom att ha bitter melon.

Hår Fördelar med bitter melon:

Mjäll:

Mjäll är orsaken på grund av föroreningar och även genom att konsumera ohälsosam mat. Blanda bitter jättepumpa juice med kummin och tillämpa denna förpackning på håret. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med mjäll inom en månad om du använder den regelbundet.

Torr och kliande hårbotten:

Om du har en torr hårbotten, gnugga en bit bitter melon på din hårbotten och massage med fingrarna. Om det finns klåda, göra en förpackning genom att blanda bitter jättepumpa med banan eller avokado och applicera masken på hårbotten. Använd detta en gång i veckan och klåda kommer att vara borta.

Grått hår:

Applicera nyberedd juice av bitter jättepumpa på grått hår var tionde dag och detta kommer att minska för tidigt åldrande av håret.

Håravfall:

Om du lider av håravfall problem, blanda bitter jättepumpa juice med en liten mängd socker och applicera på hårbotten.

Fett hår:

Konsumerar för mycket av fet mat kan ge dig fett hår. Så minska intaget av fet mat och tillämpa en blandning av bitter jättepumpa juice och apple ceder vinäger på håret regelbundet. Detta tar bort överflödig olja från håret.

Glänsande hår:

Att ha vackra och glänsande hår, blanda en kopp färsk bitter melon juice med yoghurt och applicera på håret. Vänta i ca 15 minuter och sedan tvätta bort med vatten.

Hälsa och medicinska fördelar med bitter melon:

Acne:

Om du lider av hudinfektioner, akne och blemmor, konsumera bitter melon regelbundet. Detta kommer att hålla dig borta från dessa problem. Olika blodsjukdomar som blod kokar, skabb, psoriasis, klåda, ringmaskar och många andra svampsjukdomar är också härdas genom att konsumera bitter melon. Det har också anti-aging egenskaper.

Cancer:

Bitter melon är användbart för att förhindra cancer också. Det förhindrar förökning av cancerceller och skyddar dig från cancer.

Förstoppning:

Bitter melon är rik på fibrer och därför lätt smälter maten du förbrukar. Avfallet avlägsnas från kroppen. Så det förhindrar förstoppning och botar alla problem i matsmältningssystemet.

Diabetes:

Bitter melon är ett utmärkt botemedel mot typ 2-diabetes. Den användes i indiska och kinesiska läkemedel från urminnes tider. Typ 2-diabetes orsakas när insulinproduktionen i kroppen är otillräcklig eller kroppen utvecklar en resistens mot insulin. Som ett resultat är cellerna oförmögna att absorbera socker från blodet. Genom aktivering av AMP-aktiverat proteinkinas i kroppens celler, kan socker absorberas. Bitter melon hjälper i att aktivera dessa proteiner, och sålunda ökar upptaget av socker. Således hjälper till att kontrollera diabetes.

Gör en juice från gurka, bitter melon, gröna äpplen, selleri och hälften av paprika. Med denna håller regelbundet diabetes under kontroll. Bitter melon har vissa kemikalier som är mycket lika insulin och minskar nivån av socker i blodet därför.

Hjärtsjukdom:

Hjärtinfarkt orsakas när väggarna i artären bli igensatta av nedfallet av dåligt kolesterol. Bitter melon sänker nivåerna av dåligt kolesterol och därmed bidrar till att minska risken för hjärtinfarkt och andra hjärtsjukdomar. Det håller också hjärtat i god hälsa genom att kontrollera blodsockernivån i kroppen.

Immunförsvar:

Bitter melon är också bra för att hålla immunförsvaret starkt. Koka sina blad eller frukter i vatten och har det dagligen. Detta kommer att hålla dig borta från infektioner och även göra dig immun mot olika sjukdomar.

Njurar och urinblåsa:

Att ha en frisk lever och urinblåsa, har bitter melon regelbundet. Det är också bra för att undvika njursten.

Lever tonic:

Gör saften ur bitter melon och har det varje dag. Detta kommer att ge till befrielse från olika leverproblem. Du kommer att börja få resultat inom en vecka.

Andningsvägar:

De färska baljor av bittra kalebasser är utmärkta för behandling av olika andningsproblem som astma, förkylning, hosta och många andra krämpor.

Viktminskning:

Bitter jättepumpa är rik på antioxidanter, som är användbara i att spola ut alla gifter från kroppen. Som ett resultat av metabolism och matsmältningssystemet funktioner förbättrats avsevärt, vilket hjälper dig gå ner i vikt på ett effektivt sätt. Det är mycket effektiva för att kontrollera kroppsvikten, därför att den är låg i kalorier och innehåller ca 80 -85% vatten. Eftersom det är lågt i kalorier, kan du ha det i stora mängder utan rädsla för att öka kaloriintaget. Dessutom höga vattenhalten i det hjälper att fylla magen snabbt och förhindrar över äta.