Superfoods: sallad
Friska ätare håna som de går rakt på grönkål eller spenat. Men detta närings Clark Kent är redo att ta sin plats bland de superfoods. Den anspråkslösa sallad basen är mer näringsmässigt tät än kung grönkål och två generösa koppar sallad ger 100 procent av ditt dagliga vitamin K krav på starka, friska ben. Nästa gång du skannar salladsbaren, vilket gör att du ger denna klassiska gröna en andra blick en andra chans på din tallrik.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur många av dessa superfoods har du försökt?
- Greens att byta in och ut för den totala hälsan
- 14 superfoods att öka din hälsa
- Topp 5 gröna grönsaker - super gröna grönsaker
- Vill du äta grönkål från snabbmat gemensamt?
- 10 Super bättre än kale
- Räkor, raket, mango och gurka sallad med en zesty lime dressing
- Livsmedel rika på vitamin B2 (livsmedel som innehåller mycket vitamin B2)
- 3 Gödning sallader-plus, vinna upp till $ 1000 av GrubHub
- Antioxidant sallad - recept för hud öka
- 11 Underrated sallad-och hur man äter dem
- Chick-fil-A: s fantastisk nyårslöfte
- Sallad
- 10 superfoods för felfri hud och vackert hår
- Kalcium rika livsmedel (livsmedel som innehåller mycket kalcium)
- Låg Carb grönsaker - lista av grönsaker med låga kolhydrater
- 10 Grönsaker med höga nivåer av protein
- Kale vs spenat: superfood swap
- Mat för starka ben (bygga starka ben naturligt)
- 10 Greens McDonalds skulle ha lagt till deras meny istället för kale
- 8 anti-aging superfoods