101 Friska low-carb recept som smakar otro
Detta är en lista över 101 friska låg Carb recept.
innehåll
- 6 låg-carb breakfast (1-6)
- 6 låg-carb bröd (7-12)
- 6 låg-carb paket (13-18)
- 9 låg-carb sallader (19-27)
- 13 lågt-carb köttbaserade huvudrätter (28-40)
- 28. grillad kyckling vingar med grönt och salsa
- 29. crispy carnitas
- 30. pizza pålägg gryta
- 31. bacon och ägg
- 32. carolina bbq köttbullar
- 33. ost enchiladas
- 34. cheeseburgers utan bun
- 35. svenska köttbullar
- 36. honung senap kubanska pork burgers
- 37. stekt bitar av kycklingbröst
- 38. asiatiska-inspirerade kycklingvingar
- 39. falska köttbaserade pizza ... meatza
- 40. bora bora eldklot
- 8 lågt-carb fiskrätter (41-48)
- 10 lågt-carb sidorätter (49-58)
- 10 low-carb skaldjur (59-68)
- 59. czech vitlök soup
- 60. fisk soppa i tomat-saffran broth
- 61. creamy tomatsoppa
- 62. broccoli ost soup
- 63. kräm av asparagus soup
- 64. grädde av svamp bacon soup
- 65. rostad röd paprika och avokado soppa med korv
- 66. creamy pumpa curry
- 67. bacon och ägg frukost chili
- 68. minestrone-inspirerad soppa med quick chicken stock
- 10 låg-carb efterrätter och behandlar (69-78)
- 69. 3 minute chokladkaka
- 70. jordnötssmör choklad cheesecake
- 71. magically fuktig almond cake
- 72. enkel blåbär lemon dagen kaka
- 73. simply delicious sockerfri cheesecake
- 74. mandel coconut bars
- 75. choklad jordnötssmör glass med choklad shell
- 76. sött och salt fudge bomber
- 77. mexikanska choklad kaffe cake
- 78. alla hjärtans dag mousse
- 10 low-carb snacks (79-86)
- 10 low-carb såser, dressingar och smaktillsatser (87-95)
- 6 lågt-carb vegetariskt recept (96-101)
Alla av dem är socker, glutenfri och smaka otroligt.
Hoppa direkt till det avsnittet:
- Frukost (6)
- Bröd (6)
- Luncher (6)
- Sallader (9)
- Köttbaserade huvudrätter (13)
- Fiskbaserade huvudrätter (8)
- Sidorätter (10)
- Soppor (10)
- Desserter och behandlar (10)
- Snacks (8)
- Såser, dressingar och smaktillsatser (9)
- Vegetarian (6)
Med varje foto och recept är en mycket kort beskrivning. Klicka på länken bredvid varje bild för fullständiga instruktioner och fler bilder.
6 Låg-Carb breakfast (1-6)
1. ägg och grönsaker, stekt i kokosolja
Ingredienser:
- Kokosolja
- morötter
- Blomkål
- Broccoli
- Gröna bönor
- ägg
- Spenat
- Kryddor
syn recepten
2. korv och ägg frukost Bites
Ingredienser:
- mörkgröna
- 8-10 ägg
- 1-2 koppar korv
- Litet knippe persilja eller annan färsk ört
syn recepten
3. Cowboy Frukost Skillet
Ingredienser:
- frukost korv
- Sötpotatis
- ägg
- Avokado
- Koriander
- Stark sås
- Rå ost (valfritt)
- Salt och peppar
syn recepten
4. Broccoli och ost Mini Egg Omelets
Ingredienser:
- ägg
- Äggvitor
- Olivolja
- cheddar
- Matlagningsspray
- Gratinerad ost
- Broccoli
- Salt
- Peppar
syn recepten
5. Tex Mex rusning
Ingredienser:
- ägg
- Vatten
- Grön peppar
- Rödlök
- körsbärstomater
- Jalapeno peppar
- Spenat
- Broccoli
- salsa
- Peppar jack ost (eller cheddar)
syn recepten
6. Savory Cheese gräslök våfflor
Ingredienser:
- Mozzarellaost
- parmesanost
- ägg
- Blomkål
- Vitlökspulver
- Lökpulver
- Peppar
- gräslök
- Persilja
- Soltorkade tomater
syn recepten
6 Låg-Carb Bröd (7-12)
7. Oopsie Bröd
Ingredienser:
- ägg
- Salt
- Vaniljkräm
- Färskost
syn recepten
8. Ostliknande Vitlöksbröd
Ingredienser:
- Mandelmjöl
- Kokosmjöl
- Äggvitor
- Olivolja
- Mozzarellaost
- Bakpulver
- Vitlökspulver
- Sötningsmedel
- Vatten
- Jäst
- Xantan eller guargummi (valfritt)
- Salt
syn recepten
9. kokosnöt och Almond Bröd
Ingredienser:
- Mandelmjöl
- Kokosmjöl
- Linfrömjöl
- äppelcidervinäger
- Bakpulver
- Kokosolja
- ägg
- Honung
- Salt
syn recepten
10. Focaccia Style lin Bröd
Ingredienser:
- Linfrömjöl
- Bakpulver
- Salt
- ägg
- Sötningsmedel
- Vatten
- Olja
syn recepten
11. Svenska frukost bullar
Ingredienser:
- Mandelmjöl
- Linfrön
- Skal
- Gräddfil
- Bakpulver
- Solrosfrön
- Olivolja
- Salt
syn recepten
12. Flatbread med kokos och Psyllium
Ingredienser:
- Kokosmjöl
- Skal
- Vatten
- Kokosolja
- Vitlökspulver
- Salt
- Bakpulver
syn recepten
6 Låg-Carb Paket (13-18)
13. Köttfärs med skivad paprika
Ingredienser:
- Köttfärs
- Kokosolja
- paprika
- lök
- Spenat
- Kryddor
syn recepten
14. Bacon-Wrapped Mini Meatloaves
Ingredienser:
- Köttfärs
- Bacon
- Kokosmjölk
- kryddnejlika
- Svartpeppar
- gräslök
- Persilja
syn recepten
15. Paleo sallad Wrap
Ingredienser:
- Kyckling
- svamp
- Lök
- Vitlök
- Gröna lökar
- Koriander
- Citron
- Soja sås
- sesamolja
- Sallad
- Avokado
- Fett
- Chili vitlökssås
syn recepten
16. marockanska köttbullar
Ingredienser:
- Persilja
- Kummin
- lamm
- lök
- Paprika
- tomater
- pistaschnötter
- Vitlök
- Kokosolja
- Vatten
- Salt
- Peppar
syn recepten
17. Friska Eggs Benedict
Ingredienser:
- Smör
- Ägg
- Lat Hollandaise Sauce (majonnäs, citronsaft, peppar)
- Ham skiva
syn recepten
18. Primal Chili Cheese Hundar
Ingredienser:
- Köttfärs
- Fett
- rostade tomater
- Sötpotatis
- Chipotle paprika i Adobe sås
- Kakaopulver (valfritt)
- Chili pulver
- Rödlök
- Cheddarost
- Varm korv eller korv
- Vitlök
- Salt
- Peppar
syn recepten
9 Låg-Carb sallader (19-27)
19. Bacon, ägg, avokado och tomatsallad
Ingredienser:
- Avokado
- ägg
- Tomat
- citron kil
- Bacon
- Salt
- Peppar
syn recepten
20. BLT Kycklingsallad
Ingredienser:
- Kycklingbröst
- Hårdkokt ägg
- schweizisk ost
- Sallad
- Tomat
- Bacon
- Peppar
- Persilja
- ranchdressing
syn recepten
21. Enchilada Chicken Mango Sallad
Ingredienser:
- Romaine
- Mango
- Avokado
- Salt
- Enchilada kyckling
- Peppar
syn recepten
22. Varje dag Paleo ”No Potato” Salad
Ingredienser:
- Blomkål
- ägg
- Rödlök
- Selleri
- dill pickles
- Paleo Mayo
- Dill
- Vitlök
- gul senap
- Svartpeppar
syn recepten
23. kock sallad Ham Koppar
Ingredienser:
- Skinka
- Sallad
- Tomat
- Ägg
- Cheddarost
syn recepten
24. Räkor och avokado Sallad
Ingredienser:
- Räka
- avokado
- Koriander
- Olivolja
- Limejuice
- Salt
- Sallad eller baby gröna
- koriander dressing
- Peppar
syn recepten
25. California grillad kyckling avokado och mango sallad
Ingredienser:
- Kycklingbröst
- Avokado
- Mango
- Rödlök
- Olivolja
- Peppar
- Vit balsamvinäger
- Bebis rött smör sallat
syn recepten
26. Super Sallad
Ingredienser:
- Kokosolja
- kycklinglever
- rädisor
- Rödlök
- kornig senap
- färsk tång
- Roman eller smör sallat
- Himalayan rosa salt
- Surkål
- kimchi
syn recepten
27. Macho Nacho Sallad
Ingredienser:
- Nötkött
- Skinka
- hamburgerkött
- Isbergssallad
- Mozzarellaost
- Cheddarost
- Gul lök
- Svarta oliver
- jalapenos
- tomater
syn recepten
13 lågt-Carb köttbaserade huvudrätter (28-40)
28. grillad kyckling vingar med grönt och Salsa
Ingredienser:
- Kryddor
- grönt
- Kycklingvingar
- salsa
syn recepten
29. Crispy Carnitas
Ingredienser:
- Kummin
- Chili pulver
- Salt
- lagerblad
- Vitlöksklyftor
- Lök
- Benfritt fläsk skuldra / butt cut
- kanelstång
syn recepten
30. Pizza pålägg Gryta
Ingredienser:
- italiensk korv
- Mozzarellaost
- tung grädde
- pizzasås
- Vitlökspulver
- Pepperoni
- Grön peppar
- svamp
- Rödlök
- röd paprika
- Italienska kryddor och / eller basilika
- ägg
syn recepten
31. Bacon och ägg
Ingredienser:
- Bacon
- ägg
syn recepten
32. Carolina BBQ köttbullar
Ingredienser:
- Fläsk
- Lök
- Paprika
- Vatten
- Kummin
- Selleri salt
- Ägg
- Mandelmjöl
- cayenpeppar
- gul senap
- Franks Hot Sauce
- äppelcidervinäger
- Låg sockerhalt ketchup
- socker substitut
- Salt
- Peppar
syn recepten
33. Ost enchiladas
Ingredienser:
- Blomkål
- mozzarella
- pizzasås
- Chili pulver
- Oregano
- Vitlök
- Lök
- Kummin
- Salt
- Peppar
- Cheddarost
- Olja
- Ägg eller Monterey ost jack
syn recepten
34. Cheeseburgers utan bun
Ingredienser:
- Smör
- Hamburgare
- Cheddarost
- Färskost
- salsa
- Spenat
- Kryddor
syn recepten
35. Svenska köttbullar
Ingredienser:
- Olivolja
- Lök
- Vitlök
- Selleri
- Persilja
- Nötkött
- Ägg
- Ströbröd
- Kryddpeppar
- köttbuljong
- Salt
- Peppar
- Färskost
syn recepten
36. honung senap kubanska Pork Burgers
Ingredienser:
- Korv
- groblad chips
- Äggvita
- bacon fett
- Vitlök
- Vitlökspulver
- Råhonung
- Avokado
- Dijon senap
- arugula
- Salt
- Peppar
- gul senap
syn recepten
37. Stekt Bitar av kycklingbröst
Ingredienser:
- Salt
- Peppar
- Curry pulver
- Vitlökspulver
- Smör kycklingbröst
- Grönsaker
syn recepten
38. asiatiska-inspirerade Kycklingvingar
Ingredienser:
- Kycklingvingar
- Coconut vinäger
- Kokosolja
- Vitlök
- Ingefära
- anis frön
- Fänkål frö
- Honung
- Fisksås
- sesamolja
- Coconut aminosyror
syn recepten
39. Falska köttbaserade Pizza ... Meatza
Ingredienser:
- Köttfärs
- Kryddor
- lök
- Bacon
- salsa
- Vitlökspulver
- Strimlad ost
syn recepten
40. Bora Bora eldklot
Ingredienser:
- Kokos
- Salt
- cayenpeppar
- Coconut aminosyror
- Ananas
- Jalapeno
- Ingefära
- Vitlök
- ägg
- Fläsk
- Salladslökar
syn recepten
8 lågt-Carb fiskrätter (41-48)
41. Enkel Herb Crusted Lax
Ingredienser:
- Lax
- Olivolja
- Dijon senap
- Kokosmjöl
- Persilja
- arugula
- Rödlök
- Citron
- Salt
- Peppar
- Vitvinsvinäger
syn recepten
42. Buttery havskatt i en krämig schalottenlök sås
Ingredienser:
- Havskatt
- Olivolja
- Schalottenlök
- Smör
- Citron
- Kokosmjölk
- gräslök
syn recepten
43. Ostliknande tonfisk Gryta
Ingredienser:
- Tonfisk
- Gröna bönor
- svamp
- Selleri
- Lök
- Smör
- Kycklingbuljong
- tung grädde
- Xantangummi
- Salt
- Cheddarost
- Peppar
syn recepten
44. Rostad lax och grönsaker med Coconut Aminos
Ingredienser:
- laxfiléer
- Gröna lökar
- svamp
- Gröna bönor
- Olivolja eller kokosnötolja
- röda paprikor
- sesamolja
- Vitlök
- Salt
- Peppar
- Coconut aminosyror eller tamari
syn recepten
45. Bakad lax
Ingredienser:
- Smör
- Vitlökspulver
- Salt
- Peppar
- Lax eller annan fiskfilé
syn recepten
46. stekt fisk med Summer Grape tomatsås
Ingredienser:
- Flundra
- Basilika
- Vitlök
- Olivolja
- Olivolja sprej
- Peppar
- Grape tomater
- Salt
syn recepten
47. Paleo fiskpinnar
Ingredienser:
- Kolja
- groblad chips
- Fett val
syn recepten
48. hälleflundra med ingefära Mango Salsa och koriander sås
Ingredienser:
- Hälleflundra
- Mango
- Rödlök
- Ingefära
- Vitlök
- Limejuice
- Koriander
- Majonnäs
- Kummin
- Stark sås
- Kokosolja
- Havssalt
- röd paprika
- Peppar
syn recepten
10 lågt-Carb sidorätter (49-58)
49. Bacon Wrapped sweet potato fries
Ingredienser:
- Sötpotatis
- Bacon
syn recepten
50. Sauterade paprika och lök
Ingredienser:
- Olja
- Lök
- Salt
- Peppar
- Andra önskade kryddor
- Grön peppar
syn recepten
51. Grundläggande Coleslaw
Ingredienser:
- Majonnäs
- Vinäger
- Strimlad vitkål eller slaw
- socker substitut
- Kokosmjölk eller tunga vispgrädde
syn recepten
52. kryddig Bakad blomkål och sötpotatis
Ingredienser:
- Blomkål
- Sötpotatis
- Lök
- Fett val
- Paprika
- Oregano
- röd paprika
- Salt
- cayenpeppar
- Peppar
syn recepten
53. Rostade baby Morötter
Ingredienser:
- morötter
- Olja
- Salt
syn recepten
54. Kale Chips
Ingredienser:
- Grönkål
- Salt
- Extra virgin olivolja
syn recepten
55. Holiday Brussels Sprouts
Ingredienser:
- Smör
- Lök
- brysselkål
- Balsamvinäger
- körsbär
- Honung
- valnötter
- Olivolja
- Salt
- Peppar
syn recepten
56. Paleo Ugn Fried gröna tomater
Ingredienser:
- gröna tomater
- cayenpeppar
- Lökpulver
- Mandelmjöl
- ägg
- Olivolja
- Salt
- Peppar
syn recepten
57. au gratin Rovor
Ingredienser:
- rovor
- Lök
- Smör
- Ost
- tung grädde
- Kycklingbuljong
- Salt
- Peppar
- parmesanost
- gräslök
syn recepten
58. Enkel gurksallad
Ingredienser:
- gurkor
- Gröna lökar
- Koriander
- Citron juice
- Olivolja
- Citronskal
- Salt
- Peppar
syn recepten
10 Low-Carb skaldjur (59-68)
59. Czech Vitlök Soup
Ingredienser:
- Vitlök
- Köttbuljong
- Mejram
- ghee
- Salt
- Peppar
- kummin
- Persilja
syn recepten
60. Fisk soppa i tomat-Saffran Broth
Ingredienser:
- Fisk
- Smör
- Lök
- Vitlök
- tomater
- Tomatpuré
- Blomkål
- Broccoli
- Kål
- torkad dill
- Persilja
- Salt
- saffran trådar
syn recepten
61. Creamy tomatsoppa
Ingredienser:
- Smör
- Lök
- tomater
- Kycklingbuljong
- tung grädde
- Salt
- Peppar
- Persilja
syn recepten
62. Broccoli Ost Soup
Ingredienser:
- Smör
- tung grädde
- Kycklingbuljong
- Salt
- Senap
- Broccoli
- cayenpeppar
- Cheddarost
- röd paprika
- gräslök
syn recepten
63. Kräm av Asparagus Soup
Ingredienser:
- Sparris
- Smör
- Lök
- Kycklingbuljong
- Gräddfil
- Salt
- Peppar
syn recepten
64. Grädde av svamp Bacon Soup
Ingredienser:
- tung grädde
- Kycklingbuljong
- parmesanost
- röd paprika
- Bacon
- Vitlök
- Timjan
- svamp
- Gröna lökar
- Smör
- Salt
- Peppar
- Persilja
syn recepten
65. rostad röd paprika och avokado soppa med korv
Ingredienser:
- Korv
- Avokado
- Gul lök
- röd paprika
- Röd paprika flingor
- Grönsaksbuljong
- Kokosmjölk
- Fett val
- Kalk
- Paprika
- Oregano
- Vitlök
- Koriander
- Salt
- Peppar
syn recepten
66. Creamy pumpa Curry
Ingredienser:
- Sugar pumpa
- Gurkmeja
- Räka
- morötter
- Gul lök
- zucchinis
- Kokosmjölk
- Kycklingbuljong
- Kokosolja
- Kokosolja
- Ingefära
- Vitlök
- Koriander
- Havssalt
syn recepten
67. bacon och ägg frukost Chili
Ingredienser:
- Köttfärs
- Gul lök
- tomater
- köttbuljong
- Sötpotatis
- granulerad vitlök
- Chili pulver
- Lökpulver
- Limejuice
- Stark sås
- Paprika
- Salt
- Bacon
- ägg
- Avokado
syn recepten
68. Minestrone-Inspirerad soppa med Quick Chicken Stock
Ingredienser:
- Smör eller olivolja
- grönkål
- Kyckling
- purjolök
- Selleri
- Grönkål
- lagerblad
- Tomatpuré
- morötter
- Salt
- Svarta pepparkorn
syn recepten
10 Låg-Carb efterrätter och behandlar (69-78)
69. 3 Minute chokladkaka
Ingredienser:
- Mandelmjöl
- Kakao
- Bakpulver
- Kalorifattig sötningsmedel
- Smör
- Ägg
syn recepten
70. jordnötssmör Choklad Cheesecake
Ingredienser:
- 85% choklad
- Macadamianötter
- cashewnötter
- pekannötter
- erytritol
- xylitol
- Smör
- tung grädde
- Färskost
- Kakao pulver
- Jordnötssmör
- ägg
- Gräddfil
- Vanilj extrakt
syn recepten
71. Magically Fuktig Almond Cake
Ingredienser:
- Mandelmjöl
- Smör
- ägg
- tung grädde
- Vanilj
- Kokosmjöl
- Kalorifattig sötningsmedel
- Bakpulver
- Salt
syn recepten
72. Enkel blåbär Lemon dagen kaka
Ingredienser:
- Kokosmjöl
- ägg
- Mandelmjölk
- Råhonung
- Vanilj extrakt
- Citron juice
- Citronskal
- Bakpulver
- blåbär
- Kokosolja
- Coconut grädde
- Coconut smör
- Salt
syn recepten
73. Simply Delicious Sockerfri Cheesecake
Ingredienser:
- Färskost
- Kalorifattig sötningsmedel
- ägg
- grekisk yoghurt
- Citron juice
- Vanilj extrakt
- mandlar
- Smör
- tung grädde
- Färsk frukt
syn recepten
74. Mandel Coconut Bars
Ingredienser:
- Kokos
- mandlar
- Mandelsmör
- Kokosolja
- Kokosmjöl
- Vanilj extrakt
- Svart melass
- 85% mörk choklad
- Salt
syn recepten
75. Choklad jordnötssmör Glass med choklad Shell
Ingredienser:
- Solrosfrön smör
- Kakao pulver
- Råhonung
- Snabbkaffe
- Kanel
- Kokosmjölk
- Kokosolja
- Vanilj extrakt
- Salt
syn recepten
76. Sött och salt Fudge bomber
Ingredienser:
- pekannötter
- datum
- Strimlad kokosnöt
- Kakao pulver
- Grovt havssalt
- Vanilj extrakt
syn recepten
77. mexikanska choklad kaffe Cake
Ingredienser:
- ägg
- Kokosolja
- Kokosmjöl
- Choklad
- Honung
- Vanilj extrakt
- Bakpulver
- Kanel
- cayenpeppar
- kakaopulver
- Svart melass
- Salt
syn recepten
78. Alla hjärtans dag Mousse
Ingredienser:
- Mörk choklad
- Grovt havssalt
- Kokosmjölk
- Salt
- Vanilj eller mandel extrakt
syn recepten
10 Low-Carb Snacks (79-86)
79. Mandel Thins
Ingredienser:
- Mandelmjöl
- Äggvita
- Lökpulver
- Vitlökspulver
- Kalorifattig sötningsmedel
- Salt
syn recepten
80. Pizza i en Cone
Ingredienser:
- Zucchini
- ägg
- pizzasås
- Pepperoni
- Svarta oliver
- Grön peppar
- Lök
- Ost
- Ricotta ost
- Mozzarellaost
syn recepten
81. Guacamole Bacon Fyllda Pepper Poppers
Ingredienser:
- Söta baby paprika
- Haas avokado
- Limejuice
- Koriander
- Bacon
- Salt
- Chili vitlök eller varm sås
syn recepten
82. Beef Jerky
Ingredienser:
- Köttfärs
- Peppar
- Salt
syn recepten
83. Jalapeno Poppers
- jalapenos
- Bacon
- Färskost
syn recepten
84. Caveman Protein Bars
Ingredienser:
- oxhjärta
- Spenat
- Grönkål
- blåbär
- aprikoser
- Kokosolja
- Talg
syn recepten
85. blomkål Tater Tots
Ingredienser:
- Blomkål
- Lökpulver
- Salt
- Peppar
- parmesanost
syn recepten
86. Ost Roll-Ups
Ingredienser:
- Mozzarellaost
- Marinara eller pizzasås
- Vitlökspulver
syn recepten
10 Low-Carb såser, dressingar och smaktillsatser (87-95)
87. Creamy Ranch Dressing
Ingredienser:
- Grekisk stil yoghurt
- odlade kärnmjölk
- tamari
- gräslök
- Vitlöksklyfta
- Lökpulver
- Salt
- Peppar
- Vitvinsvinäger
- Dill
syn recepten
88. Nästan Omedelbar Blender Mayo
Ingredienser:
- Äggulor
- vitlök puré
- Himalayan rosa salt
- äppelcidervinäger
- Smör
- Olivolja
syn recepten
89. Dairy-Free gröna gudinnan Dressing
Ingredienser:
- Avokado
- Kokosmjölk
- Citron juice
- Vitlök
- Persilja
- Basilika
- Dragon
- Olivolja
- ansjovisfiléer
- Salt
syn recepten
90. Låg Carb Honey Mustard
Ingredienser:
- Majonnäs
- Cider vinäger
- Vitlökspulver
- Paprika
- gul senap
- Kalorifattig sötningsmedel
syn recepten
91. Alfredo sås
Ingredienser:
- Smör
- Arrowrot
- tung grädde
- Vitlök
- Mozzarellaost
- parmesanost
- Peppar
syn recepten
92. Guacamole
Ingredienser:
- avokado
- Limejuice
- Rödlök
- Vitlök
- Koriander
- Salt
- Peppar
syn recepten
93. Enkel ädelost Dip
Ingredienser:
- Gräddfil
- Majonnäs
- Blå ost
- Bacon
- Vitvinsvinäger
- Vitlökspulver
syn recepten
94. Creamy Jalapeno Sauce
Ingredienser:
- Majonnäs
- jalapenos
- Paprika
- Kummin
- Cayenne
- Vitlökspulver
- Kalorifattig sötningsmedel
- Salt
syn recepten
95. kryddig Ananas Salsa
Ingredienser:
- Ananas
- Gurka
- Rödlök
- Olivolja
- Limejuice
- Salt
- Jalapeno peppar
- Peppar
syn recepten
6 lågt-Carb Vegetariskt Recept (96-101)
96. Rostad aubergine sallad med rökt mandel och getost
Ingredienser:
- äggplantor
- Salladslökar
- mandlar
- Getost
- Citron juice
- Soja sås
- Olivolja
- Cider vinäger
- Honung
- Paprika
- Kummin
- Vitlök
- Salt
- Persilja
syn recepten
97. kryddig Potatis Curry
Ingredienser:
- Baby spenat
- tofu
- Potatisar
- lök
- tomater
- Kikärtor
- Kokosmjölk
- ärtor
syn recepten
98. Raw Zucchini, morot och cashewnötter sallad Rolls
Ingredienser:
- Zucchini
- Morot
- Avokado
- Gurka
- cashewnötter
- Rödlök
- röd paprika
- Koriander
- Myntablad
- tabasco
- Limejuice
- Citron juice
- Salt
syn recepten
99. Kale Sallad med Creamy Lemon Tahini Dressing
Ingredienser:
- Grönkål
- Gurka
- Avokado
- Tomat
- Hampafrön
- tahini
- Citron juice
- Vitlök
- Salt
- Peppar
- garbanzo bönor
syn recepten
100. Ginger, citrus och svarta sesam morötter med Edamame
Ingredienser:
- morötter
- edamame
- Koriander
- Avokado
- apelsinjuice
- Limejuice
- Råhonung
- Ingefära
- sesamolja
- Druvkärneolja
- Salt
- Peppar
- Svarta sesamfrön
syn recepten
101. UGNSBAKAD Mexican Quinoa Gryta
Ingredienser:
- Lök
- Vitlök
- quinoa
- Vegetabilisk olja
- tomater
- Tomatpuré
- Kummin
- Oregano
- Chili pulver
- Svarta bönor
- Majskorn
- Baby spenat
- Salt
- Peppar
- Näringsjäst
syn recepten
- Hur många kolhydrater bör du äta på en låg Carb diet?
- 4 Meal planer för dieter som stöds av vetenskapen
- Hur man gör french toast (prefekt franska recept toast)
- Frukost idéer - stanna mätt längre
- Frukost flingor Vs. frukost barer
- En låg Carb diet måltider och meny som kan rädda ditt liv
- 7 Friska low-carb måltider i under 10 minuter
- Tasty glutenfri, mejeri-fri frukost recept
- Den Atkins diet: allt du behöver veta (bokstavligen)
- 4 enkla, snabba och hälsosam frukost måltider du kan förbereda hemma
- 15 Bröd recept som är low-carb och glutenfri
- Hur man äter low-carb som vegetarian eller vegan
- 101 friska paleo diet recept som smakar otro
- Paleo diet - en nybörjarguide plus måltider
- Carbs i jordgubbar
- 18 Läcker low-carb frukost recept
- Lär dig att göra hälsosamma frukost smörgåsar på nolltid
- 4 Orsaker är frukost viktigt för dig?
- 8 fantastiska, läckra och hälsosam frukost smoothie recept
- 20 Super-fyllning låg Carb frukost
- Ska jag äta frukost? [Video]