7 Farliga livsmedelstillsatser för att undvika till varje pris

Liksom tjuvar i natten, livsmedelstillsatser såsom konserveringsmedel, färgämnen och olika så kallade smakförstärkare, smyga in för att förstöra din hälsa. Även konsekvenserna av deras användning kanske inte är omedelbar, många av dessa så kallade ”säkra tillägg” till våra moderna livsmedel bygga upp i systemet och kan orsaka enorma fysiologiska problem över tiden

Den som berörs om sin hälsa och hälsan hos dem de älskar bör vara kunniga om tillsatser. Tro inte för en sekund att livsmedelsindustrin kommer att ge dig den information som du behöver för att fatta ett beslut om vad man ska äta. Gör forskning själv och du kommer att ta reda på vad som verkligen är säkert för dig och din familj.

Här är några av de farligaste livsmedelstillsatser som används i dag.

Hög fruktos majssirap

Detta är en hyper raffinerad konstgjorda sötningsmedel som finns i många förädlade livsmedel. Även information om denna farliga tillsatser blir allt vanligare, och vissa tillverkare skär ut sina livsmedel, är det fortfarande en vanlig ingrediens i många snabba och förädlade livsmedel inklusive salladsdressing, bröd, spannmål och söta drycker, inklusive läsk.

Denna mycket farliga sötningsmedel faktiskt kallats giftig på grund av den allvarliga inverkan den har på människors hälsa. Inte överraskande, har ökningen av en mängd olika kroniska sjukdomar, inklusive fetma, parallellt användning av hög majssirap. Högt blodtryck, typ 2 diabetes, metaboliskt syndrom, lever- och njursjukdom kan alla vara delvis tillskrivas till konsumtion av livsmedel och drycker som innehåller hög majssirap.

Läs Nästa: 10 övertygande skäl du måste avsluta socker, just nu!

kaliumbromat

Kaliumbromat används i vitt mjöl, rullar och bröd för att höja volymen. Det har funnits oro för att denna kemikalie, ett oxidationsmedel, kan vara cancerframkallande. En studie som publicerades 1982 fann att det orsakade cancer i rats.This leda till ämnet släpps ut på ”möjligen cancerframkallande för människor” -listan av byrån för cancerforskning. Kaliumbromat har förbjudits av myndigheter, inklusive EU, Kanada, Brasilien, Kina och Peru.

Mat Färgämnen

Forskning visar att många konstgjorda färgämnen som finns i läsk, juice och salladsdressingar kan orsaka beteendeproblem hos barn tillsammans med en minskning IQ. Dessutom har det funnits forskning kopplad till mat färgämnen cancer och andra allvarliga tillstånd. Här är de som du bör mest sysslar med:

• Blue # 1 och Blue # 2

Dessa färgämnen är förbjudna i Norge, Frankrike och Finland på grund av det faktum att de kan orsaka kromosomskador. Detta färgämne finns i godis, flingor, sportdrycker och sällskapsdjur.

• Red # 3 och # 40

År 1990 var detta färgämne förbjudna att använda i livsmedel och kosmetika, men det är fortfarande ses på marknaden. Finns i frukt cocktail, körsbär pie mix, glass, godis, bakverk och mer, har det visat sig orsaka sköldkörtelcancer och kromosomskador i försöksdjur. Dessutom kan dessa färgämnen störa hjärnnervtransmission.

• Yellow # 6 och gult Tartrazin

Dessa färgämnen är förbjudna i både Sverige och Norge och har kopplats till njurarna och adrenal körteltumörer i försöksdjur. Dessutom kan de också orsaka kromosomskador. Om du vill undvika dessa färgämnen hålla sig borta från livsmedel som American ost, makaroner och ostar, kolsyrade drycker, saft och gult godis.

MSG

Liksom många andra tillsatser, är effekten av MSG (natriumglutamat) kumulativa. Du kanske inte har märkbara biverkningar direkt, men med tiden de lägger upp. Denna smakförstärkare finns ofta i kinesisk mat, soppor, lunch kött, frysta middagar, torra kryddblandningar, kött, konserverade grönsaker och mycket mer. Även om FDA har kallat MSG ”allmänt erkänd som säkra,” det återstår en hel del kontroverser kring detta. På grund av detta måste MSG rapporteras på livsmedelsförpackningar.

Vissa människor är särskilt känsliga för MSG och en upplevelse en rad symptom inklusive, huvudvärk, svettningar, rodnad, bröstsmärtor, svaghet, illamående och snabba hjärtklappning.

Sodium Nitrater

Natriumnitrat är ett konserveringsmedel, färgämnen och smakämnen som finns i bacon, korv, skinka, lunch kött, rökt fisk, corned beef och ett antal andra charkuteriprodukter. Forskning har visat att detta konserveringsmedel blir cancerframkallande när den kommer in i matsmältningssystemet. År 1970, USDA försökte förbjuda denna tillsats på grund av dess giftiga natur. Detta var dock snabbt överkörda av livsmedelsproducenter som ansåg att de skulle ha något annat sätt att bevara kött.

Svaveldioxid

Dessa giftiga tillsatser finns i öl, läsk, juice, vin, vinäger, potatisprodukter och torkad frukt. De är giftiga och FDA har förbjudit deras användning på råa frukter och grönsaker. Biverkningar från denna tillsats kan innefatta lågt blodtryck, blodvallning och stickningar eller ens anafylaktisk chock. Dessutom kan detta toxin också förstöra vitamin B1 och E.

Transfett

Om du äter margarin, kex, chips, bakverk eller snabbmat, det finns en god chans att du konsumerar transfetter. Denna mycket farlig och mycket instabilt falska fett har kopplats till en ökning av det onda kolesterolet, en minskning av det goda kolesterolet, ökad risk för hjärtsjukdomar, stroke och hjärtinfarkt. Även om FDA har gett matproducenter fram till 2018 för att sluta använda transfetter, har du fortfarande att vara på jakt efter det. Om produkten du äter har delvis hydrerad olja i den - hålla sig borta, de fortfarande innehåller transfetter.

undvika Tillsatser

Listan ovan är ingalunda uttömmande såvitt farliga livsmedelstillsatser berörs. Det första steget för att undvika livsmedelstillsatser till varje pris är att göra din egen forskning. Håll dig på dessa kemikalier och hur de kan förstöra din hälsa. Efter det äter så mycket ekologisk och hela mat som möjligt och hålla sig borta från bearbetas, förpackas och snabbmat som innehåller många av dessa kemikalier.

Läs mer: 25 Överraskande Källor dolda socker som allvarligt Alarm Du