Kan du ta järnsulfat under graviditeten?

Normalt får den mänskliga kroppen järn behövs från livsmedel och kost. Vissa typer av livsmedel som är rika på järn inkluderar mandel, torkad frukt, linser, magert rött kött, gröna bladgrönsaker, etc. Under graviditeten är bodyrsquo-s behov av järn ökade och ibland järntillskott är nödvändiga. Ferrosulfat är en typ av järntabletter som används för behandling av järnbristanemi. Då ska du ta järnsulfat under graviditeten?

Kan du ta järnsulfat i graviditeten?

Järnsulfat kan användas under graviditet, just när det verkligen behövs. Du bör konsultera din läkare innan du tar något kosttillskott under graviditeten, inklusive järnsulfat. Din läkare kommer att avgöra hur mycket och hur ofta de tillägg som behövs.

Det är bra att veta att järnsulfat inte har tilldelats av FDA för att en graviditet kategori. Fram till idag, finns det inga bevis för teratogenicitet av järnsulfat.

I allmänhet är järn ett säkert komplement till användning under graviditeten. I de fall då en CBC (fullständigt blod räknar) test avslöjar en anemi, bör det behandlas som anemi är en riskfaktor för tidig förlossning, låg födelsevikt, etc. Men det finns motstridiga åsikter när det gäller att ta järntillskott under graviditet hos kvinnor som inte har någon anemi.

Behöver du Ta Supplement?

Du kan behöva ta järnsulfat under graviditet vid järnbristanemi. De tecken och symptom inkluderar:

• Huvudvärk
• Yrsel
• Blek hud
• Hjärtklappning
• Andnöd
• Bröstsmärta
• Dålig koncentration
• benkramper
• bleka läppar
• Blek inre ögonlock
• Restless leg syndrome
• Glossy tunga
• Sprickor i mungiporna
• Sked-formade spikar

Hur är Anemi diagnosen?

Under en prenatal möte kommer din vårdgivare bestämma och utvärdera din hälsa och utföra en detaljerad fysisk undersökning. En fullständig blodrutinmässigt görs för att testa för anemi. Nivåerna av hemoglobin och hematokrit bestäms också.

I den första trimestern av graviditet och den tredje trimestern av graviditeten, bör de hematokritnivåer inte vara lägre än 33%, medan halterna av hemoglobin inte bör vara lägre än 11 ​​g / dl. I den andra trimestern, bör dessa värden inte vara lägre än 32% för hematokrit och 10,5 g / dl för hemoglobin.

Om anemi bestäms från ett blodprov är uppföljande undersökningar som krävs för att kontrollera järnbrist och utvärdera anemi som graviditeten fortskrider.

Hur man tar järnsulfat i Graviditet

Om din läkare kan du ta järnsulfat under graviditeten, ta det bara som ordinerats. Donrsquo-t tar järnsulfat i högre doser eller längre än din läkare rekommenderat det. Doseringen beror på halterna av anemi och vanligen ca 325 mg av ferrosulfat om dagen rekommenderas, uppdelade i två eller tre doser per dag. Se till att ta medicinen vid samma tidpunkt varje dag, så att du donrsquo-t hoppa över en dag. I allmänhet är ca 4 till 6 månaders behandling krävs för anemi.

Tips för att ta Järnsulfat

• Järn absorberas bättre på tom mage, så ta järnsulfat ca 1 timme före måltid eller ca 2 timmar efter en måltid. I de fall då en magbesvär inträffar, kan du ta järnsulfat med måltider. Även donrsquo-t take mejeriprodukter som mjölk eller yoghurt, te, kaffe eller antacida ca 2 timmar innan du tar järnsulfat.
• Ta järnsulfat tabletter med ett helt glas vatten. Undvik liggande i ca 10 minuter efter intag av tabletter eller kapslar.
• Svälja ängs frisättning kapslar som helhet och donrsquo-t krossa eller tugga det.
• Om din läkare ordinerat dig tuggtabletter, se till att tugga dem bra innan svälja dem.
• Om din läkare ordinerat dig en flytande suspension, se till att skaka flaskan väl innan du tar den.

Titta efter biverkningar

Svåra allergiska reaktioner på järnsulfat är mycket sällsynta. Men i fall av en allergisk reaktion, sök omedelbart medicinsk hjälp.

Andra möjliga biverkningar efter en behandling med järnsulfat i graviditet inkluderar magkramper, diarré, förstoppning, etc. Pallen kan bli svart på grund av järn. Men dessa biverkningar är oftast övergående och försvinner när kroppen vänjer sig detta tillägg. Om dessa biverkningar kvarstår under en längre tid eller om de tenderar att bli värre, söka medicinsk hjälp. Kanske ska du inte ta järnsulfat under graviditeten och i stället kan din läkare ordinera en annan tillägg för din anemi problem.

Boost Iron nivå naturligt genom att äta järnrik mat

Att äta livsmedel som är rika på järn är säkrare än att ta järntillskott. Den mest lätt upp källa till järn är hem järn. Hem järn är vanligt förekommande i fisk, rött kött och fågel. Å andra sidan är icke-hem-järn, som är mindre lätt absorberas av organismen som vanligen finns i baljväxter, grönsaker, bönor, etc.

Vissa livsmedel ökar också upptaget av järn från organismen. Jordgubbar, paprika, bör apelsinjuice eller grapefrukt ingå i din dagliga kost. Undvika att konsumera livsmedel som stör upptaget av järn, såsom kaffe, te, mejeriprodukter, sojaprodukter, etc.