6 Rött vin fördelar för huden

Ett glas rött vin aldrig misslyckas med att förbättra ett humör. Men bortsett från den glädje det ger, är rödvin även känd som en av de hälsosamma drycker som du kan ha. Till exempel, vet du att det finns många röda vin fördelar för huden? Den innehåller substanser som är kända som antioxidanter som kan ge dig frisk hud och förhindra åldrandet. Läs vidare och lära sig denna läckra dryck kan göra din hud lyster och få dig att se yngre ut.

Rödvin Fördelar för Skin

1. Anti-Aging

Rött vin innehåller antioxidanter som tannin, flavonoider och resveratrol som är bra för huden. Bortsett från att dricka ett glas rött vin för att koppla av, försöka tillämpa en liten mängd på huden för att bekämpa fria radikaler som orsakar för tidigt åldrande och återställa elasticiteten i huden.

2. Anti-Inflammation

En av de viktiga rött vin fördelar för huden är att det innehåller naturliga syror som kallas AHA som har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. Tillämpa rödvin i ansiktet kan bidra till att minska överskjutande oljeproduktion, öppnar porerna och bekämpa akne.

3. Skador Repair

Rött vin innehåller aminosyror som ökar hudens cellförnyelse. Dess antioxidanter kan ge en skyddande barriär på huden och bidra till att förhindra solskador när de utsätts för solen. Även om det inte är ett substitut för din solkräm, kan du använda den för ytterligare skydd.

4. Anti-Oxidation

Antioxidanter som kallas polyfenoler som finns i rödvin förhindrar cellskador, hjälpa till att återställa tråkig hud, och gör det lysa. Direkt tillämpa rödvin på huden eller blanda en liten mängd havregryn innan du sätter på ditt ansikte. Lämna det på i några minuter och skölj sedan.

5. Skin Toning

Mer rött vin fördelar för huden - det fungerar som en ansiktsvatten, som kan dra åt porerna andlighten din hudfärg. Helt enkelt dra en bit bomullstuss i rödvin och applicera på ansiktet. Låt verka i 20 minuter och skölj sedan av. Du kan också prova att lägga 5 teskedar rödvin till ett uppvispat ägg (eller yoghurt) och två teskedar honung. Blanda väl och applicera på ansiktet. Låt stå i 20 minuter innan du tvättar bort med ljummet vatten.

6. Bättre blodcirkulation

Använd rött vin som en scrub eller peeling för att eliminera döda hudceller. Detta bidrar till att förbättra blodcirkulationen i ansiktet för att ge dig glödande, frisk hud.

Se den här videon på DIY ansiktsmask med hjälp av rött vin:

Fler hälsofördelar rödvin

Bortsett från de röda vin fördelar för huden, finns det flera andra hälsofördelar med att använda det:

1. Skydda ditt hjärta

Den primära effekten av de starka antioxidanter i rött vin är att bidra till att förhindra ohälsosamma ansamling av fett i dina artärer, vilket kan leda till stroke eller hjärtinfarkt.

2. förbättra sömnkvaliteten

Att ta måttliga mängder rött vin innan läggdags hjälper dig att få fridfull sömn. Den innehåller melatonin som hjälper framkalla sömn och hålla dig frisk.

3. Sänk kolesterol

Vet du varför många fransmän som är de största konsumenterna av ost och andra mycket mättade fet mat, hålla sig frisk, trots deras diet "float: right; margin-höger: 5px; margin-left: 5px;" src = "~ images frukter-att-ge-du-energy_5.jpg" width = "120" height = "90" /> Jordgubbar innehåller massor av C-vitamin, som hjälper till att minska rynkor och åldersrelaterad torr hud. Helt enkelt kombinera en kopp jordgubbar och andra bär med en kopp yoghurt och lite honung. Process i en mixer och ta som en smoothie. Du kan också använda en del av detta att gälla i ansiktet och lämnar den i några minuter innan tvätta bort.

2. Olivolja

Olivolja är rik på antioxidanter och har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper mjuka upp huden. Det är en stapelvara i Medelhavsdieten, men du kan också använda den som ett läppglans och för att massera på huden för att göra det mjukare och smidigare.

3. Grönt te

Bortsett från att hjälpa dig att slappna av, kan grönt te bidra till att minska risken att utveckla hudcancer. Drick tre koppar grönt te om dagen för frisk hud. Du kan också placera kalla tepåsar över dina ögonlock för att minska öga svullnader.

4. pumpa

Pumpor är färgade apelsin, eftersom de är rika på karotenoider, till wrinkle bekämpande pigment som neutraliserar fria radikaler från kroppen förhindra för tidigt åldrande. Om du vill använda, kombinera burk pumpa, mager yoghurt, honung och pumpa paj krydda i en matberedare. Applicera på ansiktet och låt verka i 10 minuter före sköljning.

5. Granatäpple

Forskning visar att granatäpplen innehåller mer antioxidanter än grönt te eller rött vin. För att göra en ansiktsscrub, avskurna kronan av frukten, poäng svålen i sektioner, men inte skära hela vägen. Blötlägg i en skål med vatten i några minuter. Ta bort frön. Kombinera frön och några okokt havregryn i en matberedare. Blanda i en skål med honung och kärnmjölk. Applicera blandningen till ansiktet under några minuter innan sköljning.

Dela på sociala nätverk: