10 skäl att undvika att dricka läsk

Älskar du kolsyrat drycker ?? Har du ofta stack upp ditt kylskåp med din favorit läsk? Tja, då du verkligen behöver veta hur mycket du kan missbruka din kropp med denna vana av era. JA!! Läsk inte påverkar din hälsa och i själva verket kan vara ganska farligt för hälsan också. Medan debatten om huruvida att förbjuda läsk eller inte skulle kvarstå du kan vara den bästa domaren för ditt liv och ta ett samtal om huruvida klippa ut eller inte. Jag ska ge dig inte en utan tio skäl att undvika att konsumera läsk.

1. Socker överdos: En burk läsk är lika med 10 teskedar socker. Detta socker, speciellt i flytande form kan höja blodsockret leder till ett insulin reaktion i kroppen. Konsekvensen av dessa kommer så småningom att diabetiker, viktökning och naturligtvis andra hälsoproblem.

2. Användning av konstgjorda smaker och färger: Alkoholfria drycker innehåller kaliumbensoat, karamellfärg och karamellfärg. Karamellfärg är en potentiell cancerframkallande (cancerframkallande) som det görs genom upphettning av socker med ammoniak eller ammoniumföreningar. Bensoater används som konserveringsmedel i grunden. Livsmedelsfärger är också kända för att bidra till olika hälsofrågor som allergier, hjärntumör, cancer, sköldkörtel, njurtumörer, ADD / ADHD, adrenal tumörer samt hyperkänslighetsreaktioner.

3. Direkt inbjudan till Osteoporosis: Kolsyrat läsk innehåller fosforsyra, vilket leder till utarmning av blodkalciumnivåer och kalcium råkar vara den nyckelelement i benmatrisen. Mindre koncentration av kalcium i kroppen så småningom leder till benskörhet.

4. innehåller koffein: Generellt drycker innehåller koffein som har visat sig orsaka vissa cancerformer, högt blodtryck, oregelbundna hjärtslag, bröst klumpar och andra frågor också.

5. Kan leda till njursten och fetma: Per studier kan konsumtionen av 2 eller flera cola`s per dag leder till ökad risk för kronisk njursjukdom. Per forskare i Harvard, kan läsk konsumtion göra dig feta. Enligt studien, 12 åringar som konsumerar läsk har en större chans att bli överviktiga än de som don `och varje portion per dag ökar risken för fetma 1,6 gånger.

6. Zero näringsvärde: Läsk har noll näringsvärde. Soda är i grunden en onaturlig ämne så att det bara skadar kroppen.

7. Gum sjukdom och kaviteter: Om hade regelbundet, så kommer det att leda till plack bygga upp på tänderna som orsakar hålrum samt tandköttssjukdomar.

8. Innehåller hög majssirap: Din läsk kan också ha hög majssirap som kommer från majs. Och dessa majs är oftast genetiskt modifierade därför det inte finns några långtidsstudier för att bevisa säkerheten hos denna genetiskt modifierade grödor. Den genetiska modifieringen av grödor har varit där bara sedan 1990-talet. Processen att göra hög majssirap gör också användning av spår av kvicksilver, som sägs orsaka många långsiktiga hälsoproblem.

9. Innehåller kemikalier från kranvatten: Tillverkning av drycker är vanligtvis med vanligt kranvatten som i allmänhet kan innehålla kemikalier som klor, fluorid och spår av tungmetaller samt.

10. Plastflaskor innehåller giftig kemikalie: Plast läsk flaska där läsk lagras innehåller tydligen bifenol A (BPA), vilket kan leda till immunsystemet depression. Folkhälsoexperter har redan varnat för att skydda barn från exponering för produkter som har BPA- särskilt för dem som konsumerar dem på regelbunden basis.

Som ett substitut till Soda kan du välja andra hälsosammare drycker som färska fruktjuicer, vatten, speciellt hjälper te etc. Tea att lyfta din energi plus det finns så många sorter i te i denna dag och ålder. Det är mycket viktigt att skydda därför din hälsa varför slösa bort dina pengar på läsk och skada dig själv? Istället leda en hälsosam livsstil och säga nej till läskedrycker!