Livsmedel som behöver varningsetiketter

innehåll

Platta magen-på bara 30 sekunder!

Två kommuner gjorde stora drag att ändra på det den här veckan. I San Francisco röstade handledare till förmån för annonser för söt läsk-berörda varnings att dessa drycker leder till diabetes och fetma-medan New York `s Health Department kommer att föreslå att alla kedjor lägger till "en salt shaker-liknande symbolen" i menyer , för att ange när rätter har mer än 2.300 milligram natrium, vilket är den rekommenderade dagliga gräns.

De nya reglerna utgör en solid första steg mot att hålla konsumenterna informerade om vad they`re äta och vad konsekvenserna av att äta dem kan vara. Men det finns fortfarande ett antal ämnen läggs till vår mat som förmodligen bör bära varningsetiketter, men don `. Redaktörerna för den nya äter detta, inte det! magazine identifierade några av de mest oroande livsmedel i Amerika (många av dem är förbjudna i Europa, Kanada och andra delar av världen). Titta efter dessa på etiketten på livsmedel och anser själv varnade.

aspartam

Hittades i: Mer än 6000 livsmedelsbutiker poster, inklusive lightläsk, yoghurt och bordssötningsmedel
Varumärken som har det: Diet Pepsi och Coca-Cola light, Uncle Ben`s Sweet and Sour Light, Wrigleys Orbit tuggummi, Equal
Vad det är: En nära-noll-kalori artificiellt sötningsmedel görs genom att kombinera två aminosyror med metanol, är aspartam som oftast används i diet soda och är 180 gånger sötare än socker.
Vad du behöver veta: Under de senaste 30 åren har FDA fått tusentals klagomål från konsumenter på grund av främst till neurologiska symptom som huvudvärk, yrsel, minnesförlust, och i sällsynta fall, epileptiska anfall. Många studier har visat aspartam vara helt ofarliga, medan andra tyder på att tillsatsen kan vara ansvarig för en rad cancerformer. Tills vi vet säkert, äter detta, inte det! rekommenderar att man undviker tillsatsen. Istället banta naturligt och enkelt-med den magiska kraften i te genom att dricka dessa4 Teer som smälter fett, en del av den nya ingen diet viktminskning e-bok, 7-dagars Platt-Belly Tea rengöra.

`Artificiell
Smaksättning`

Hittades i: Tusentals högförädlade livsmedel såsom spannmål, drycker och kakor
Varumärken som har det: Oreo kakor, Golden Grahams, Gatorade, listan kan göras lång. Men vissa företag tar bort dem helt och hållet, som Nestlé.
Vad det är: Detta täcke sikt betecknar vilken som helst av hundratals tillåtna kemikalier såsom butylalkohol och fenylacetaldehyd-dimetylacetal. De exakta kemikalier som används i aromämnen är patentskyddad information av matberedare, som används för att imitera vissa frukter, smör, kryddor och så vidare.
Vad du behöver veta: FDA har godkänt varje punkt på listan över tillåtna kemikalier, men eftersom aromer kan gömma sig bakom en filt sikt finns det inget sätt för konsumenter att lokalisera orsaken till en reaktion som de kan ha haft.

Hög fruktos
glukossirap

Hittades i: Nästan allt: glass, chips, flingor, bröd, ketchup, konserverad frukt, yoghurt, och två tredjedelar av alla sötade drycker
Varumärken som har det: Wonder Bread fullkorn vete, bland tusentals andra.
Vad det är: Du vet redan om denna majs-derived sötningsmedel, och ändå maddeningly, `s fortfarande ingen varningsetikett, och det gömmer sig i "hälsosamma" livsmedel som bröd, såser och spannmål. HFCS representerar fortfarande mer än 40 procent av alla kalorier sötningsmedel i snabbköpet. Trots konsument upprördhet, är utbredd användning om att sakta-om än i snail`s pace-som livsmedels marknadsförare börjar att gynna rent socker eller annat sötningsmedel.
Vad du behöver veta: Sedan 1980 har den amerikanska övervikthastigheten stigit i proportion till ökningen av HFCS och amerikaner nu konsumerar minst 200 kalorier av sötningsmedlet varje dag. Forskning publiceras av The Endocrine Society fann att vuxna som konsumeras höga nivåer av hög majssirap för bara två veckor hade ökade nivåer av dåligt kolesterol, höja sin risk för hjärtsjukdom. (Om du vill klippa din risk och slank ner i tid för sommar! -deploy dessa essential14 sätt att förlora din mage i 14 dagar!)

delvis hydrerad
Vegetabilisk olja

Hittades i: Margarin, bakverk, frysta livsmedel, kakor, kakor, kex, soppor och nondairy creamers
Brand som har det: Steak ’N Shake korv Brunsås och kex (vid 8 gram,` s fyra dagar gammalt värt!)
Vad det är: Matberedare som detta fett på grund av dess låga kostnader och lång hållbarhet. It `en tillverkad fett som skapas genom att tvinga vätgas in i vegetabiliska fetter under extremt högt tryck, av vilka är en oavsiktlig effekt skapandet av transfettsyror.
Vad du behöver veta: Transfetter har visat sig bidra till hjärtsjukdomar mer än mättat fett. Progressiva jurisdiktioner som New York City, Kalifornien, och Boston har godkänt lagstiftning för att fasa transfett av restauranger och påtryckningar från vakthund grupper kan så småningom leda till ett totalförbud på den farliga olja. Men `s fortfarande där ute. En lucka i krav FDA`s märkning tillåter processorer för att lägga till så mycket som 0,49 gram per portion och fortfarande hävdar noll i sina näring fakta.

Red # 3 och
Red # 40

Hittades i: Frukt cocktail, godis, chokladkaka, spannmål, drycker, bakverk, maraschino körsbär och frukt snacks
Varumärken som har det: Yoplait ljus fettfri jordgubb, för en
Vad det är: Dessa inkluderar färgämnen som körsbär rött och orange rött, respektive. Red # 40 är den mest använda livsmedelsfärg i Amerika.
Vad du behöver veta: FDA har föreslagit ett förbud mot Red # 3 i det förflutna, men än så länge byrån har tappat målet att genomföra den. Efter det att färgämnet var fast knuten till sköldkörteltumörer i råttstudier, FDA lyckades få den flytande formen av färgämnet avlägsnades från externa droger och kosmetika. Lägg ner att Yoplait och istället köpa dessa helt naturlig9 Bästa Yogurts för viktminskning.

helt hydro
vegetabilisk olja

Hittades i: Bakade varor, fryst mat, och badkar margarin
Brand som har det: Jif Creamy jordnötssmör
Vad det är: Detta är ett extremt hårt, vaxliknande fett görs genom att tvinga så mycket väte som möjligt på kolskelettet av fettmolekyler. För att erhålla en hanterbar konsistens, livsmedelstillverkarna smälter ofta hårt fett med icke-hydrogenerade flytande fetter.
Vad du behöver veta: I teorin helt hydrerade oljor, till skillnad från delvis härdade oljor, bör innehålla noll transfett. Men processen för hydrering isn `t helt perfekt, vilket innebär att transfetter oundvikligen kommer att ske i små mängder.

mono- och
diglycerider

Hittades i: Jordnötssmör, glass, margarin, bakverk och vispad toppning
Varumärken som har det: Dove Ovillkorlig chokladglass, Ben Jerry`s chocolate chip cookie Dough
Vad det är: Dessa förekommer naturligt i livsmedel och utgör ungefär en procent av normala fetter. They`re tillsätts i livsmedel för att binda vätskor med fett.
Vad du behöver veta: Bortsett från att vara en källa till fett, glycerider själva utgör inga allvarliga hälsorisker. Men fettet är skäl nog att ha en etikett. Och på tal om farligt fett dölja mitt framför ögonen, klicka här för att upptäcka den chockerande sanningen omHur Tilapia är värre än Bacon!

BHA och
BHT

Hittades i: Öl, kex, spannmål, smör och livsmedel med tillsats av fett
Brand som har det: Trix spannmål, som också har Red # 40 och konstgjorda smakämnen, och Lyckosymboler
Vad det är: Petroleumhärledda antioxidanter används för att konservera fetter och oljor, är dessa ofta läggas till "bevara färskheten."
Vad du behöver veta: Av de två är BHA anses farligare. Studier har visat att orsaka cancer i förmagen hos råttor, möss och hamstrar. Department of Health and Human Services klassificerar konserveringsmedel som "skäligen förväntas vara cancerframkallande för människor." Varningsetikett? Ja tack.

ÄTA en pristagare! Klicka här för vår 50 Bästa Snacks för viktminskning!

Platta magen-på bara 30 sekunder!

`S all den tid det tar att blanda upp en Zero Belly Smoothie-en unik blandning av super näringsämnen som planar tarmen, öka din ämnesomsättning, läka matsmältningssystemet, och stäng av dina fettgener för gott. Köp Zero Belly Smoothies idag!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade