Hälsosamma mellanmål som vi älskar: Lindt 85% kakao excellence bar

Vad: Lindt 85% Cocoa EXCELLENCE Bar

Hur det smakar: Inget liknande chokladkakor `re vana vid. Medan andra barer ger dig en antydan om den verkliga rika, jordig smak av kakaobönor, medför detta bar det front och center. Med inslag av söta stenfrukter, är en eller två rutor allt du behöver för att få en omedelbar fix för även de mest envisa choklad begäret - utan att spåra ur din viktminskning ansträngningar.

Ät det här! Därför att: Detta fält tjänar etiketten "förträfflighet." Kakaon i denna mörkare än mörka behandla isn `t uppblandat med bearbetning eller överskott av socker. I själva verket finns det inga skrämmande emulgeringsmedel som sojalecitin förekommer allmänt i choklad och ett par rutor tillfredsställer utan kvittning ett behov av att äta för mycket. I själva verket, medan andra mörka chokladkakor kan packa upp till 14 gram socker per portion, har detta en en oöverträffad fem. Som om inte det vore nog av en anledning att byta ditt val signatur till förmån för denna överlägsna bar, förpackningar detta en överraskande mängd protein och fiber tack vare Lindt`s engagemang för att hålla ingredienserna minimalt bearbetade.

Bästa sättet att äta det: Den intensiva smaken gör detta bar det perfekta sättet att avsluta dagen. Smaken dröjer, så du `ll frysa ut en dag av äta nyttigt med en söt behandla kan du njuta skuldfri. Om du älskar hälsoeffekterna av denna bar men kan `helt ta robust smak av sig själv, koppla ihop den med vissa bär för en no-röra mellanmål som påminner om choklad-omfattas jordgubbar.

Secret ingrediens: Icke-alkaliserade kakaopulver. Alkalisering är den bearbetning som mest kakaopulver går igenom för att minska den bittra, jordig smak karakteristisk för de mörkaste sorterna. Men `s också en process som remsor ut alla hälsofördelar av kakaobönor pulvret har i sin sannaste formen. Frestas att bli bättre och nå för 90%? Don `! Lindt alkaliserar mer koncentrerade bar, vilket gör 85% baren med fler fördelar.

Näring: 4 rutor: 230 kalorier, 18 g fett (11 g satt fett), 15 g kolhydrater, 6 g fiber, 5 g socker, 5 g protein

I hundratals MER viktminskning och hälsosamma mellanmål idéer, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!