De bästa nutritionstänger för viktminskning
innehåll
- Slag bar
- Slag, caramel almond havssalt
- Slag bar
- Manbake protein
- Manbake protein, apple pie
- Manbake protein
- Simply protein bar
- Simply protein, kanel pecan
- Simply protein bar
- Gormande
- Yawp, naked
- Gormande
- Quest bar
- Quest bar, s`mores
- Quest bar
- Oatmega
- Oatmega, vilda blåbär crisp
- Oatmega
- Health warrior chia
- Health warrior chia, acai berry
- Health warrior chia
- Larabar
- Larabar, cappuccino
- Larabar
Det spelar ingen kräver extrema bedrifter av viljestyrka eller munk-liknande motvilja mot avlat. Visst kan just nu den magnetiska dragningskraft drive-thru verkar oemotståndlig, men du kan stänga av sirenen sång med bara lite planering. Du ser, det finns nyttiga snacks-läckra sådana-som sätter tanklösa mumsa att vila och sprida viljan att nå för det första i sikte, oavsett kost konsekvenser.
Men var vaksam i gatukök gången! Många av dessa chokladöverdragna godsaker är godis maskerats som hälsokost. Vi gjorde uppdragen att spåra upp de diamanter i socker laden grov och barer som gjorde snittet pack nog satiating protein och fiber för att hålla dig full tills mealtime-vid relativt låga socker räknas. Nästa gång du `re i affären, ta ett lager av de bästa näring barer runt och stuva dem i väskan, handskfacket och mellanmål låda på kontoret.
SLAG Bar
Ät det här!
SLAG, Caramel Almond Havssalt
kalorier | 200 |
Fett | 16 g |
Mättat fett | 3 g |
Socker | 5 g |
Protein | 6 g |
Fiber | 7 g |
SLAG Bar
KIND Bars är en av de mest populära märkena ute-goda skäl. They`re gjort med "kraftfulla" ingredienser som mandel, mörk choklad, honung och melass. Medan vissa har en något högre kalori räkna-staplarna sträcker sig från 150 till 230 kalorier, de packar imponerande mängder protein, så they`re se till att ta udden av ens den ringaste middagstid hunger. Och medan din söta tand blir nöjd med smaker som Caramel Almond Havssalt och jordnötssmör mörk choklad, dessa sega snacks aren`t bara för socker cravings- salta alternativ som Honey Rökt BBQ finns också.
ManBake Protein
Ät det här!
ManBake Protein, Apple Pie
kalorier | 170 |
Fett | 5 g |
Mättat fett | 0 g |
Socker | 3 g |
Protein | 20 g |
Fiber | 18 g |
ManBake Protein
They`re kallas "ManBake", men vi `ll släppa in dig på en liten hemlighet: They`re passar för en drottning, också. Dessa rejäla barer är proppfulla av protein och görs med smaskiga, hälsosamma ingredienser som Chia frön, linfrön och hampa. Några av barer, som Vanilla Latte, ens 50 gram koffein förutom 20 gram protein för att väcka dig och driva hela morgonen, även om du `re den typ av person som alltid träffar snooze.
Simply Protein Bar
Ät det här!
Simply Protein, kanel Pecan
kalorier | 140 |
Fett | 4,5 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Socker | 1 g |
Protein | 15 g |
Fiber | 9 g |
Simply Protein Bar
Simply Protein handlar om, du gissade rätt-protein för att hålla dig full och parera cravings. I själva verket är var och en av dessa söta barer packad med 15 gram protein för endast 130 till 150 kalorier. Bonus: Socker räknas stanna under 3 gram per bar. Och om du `re få lite uttråkad med din dagliga kost bar vana gör helt enkelt andra proteinfyllda snacks som tillfredsställer ditt sug efter kritan.
GORMANDE
Ät det här!
Yawp, Naked
kalorier | 197 |
Fett | 15 g |
Mättat fett | 2,7 g |
Socker | 6 g |
Protein | 7 g |
Fiber | 4 g |
GORMANDE
Ibland kan du bara sugen något krispigt, men `s ingen anledning att ge upp på god näring till förmån för potatischipspåsen. Ange yawp barer, fröet och mutter barer Du bör alltid ha till hands om dina cravings luta mot krispigt snacks. Alla fem yawp smaker som Coconut Chai och kanel är tillverkade av en bas av organiska mandlar, organiska datum och solrosfrön, och alla komma in under 200 kalorier per bar.
Quest Bar
Ät det här!
Quest Bar, S`mores
kalorier | 180 |
Fett | 8 g |
Mättat fett | 2,5 g |
Socker | 1 g |
Protein | 20 g |
Fiber | 13 g |
Quest Bar
Quest näring barer handlar om proteinet, vilket gör dem ett idealiskt val om du `re försöker parera cravings och få muskler. Även om vissa människor upplever magbesvär med vassle, är den massiva servering av 20 gram protein per 180-kalori bar perfekt för dem som smälta det med lätthet. Dregla-värdig smaker som S`Mores och chocolate chip cookie deg (ja, på allvar) göra dessa goda snacks nästan alltför bra-att-vara-sanna vägen upp ditt intag av protein och slå 03:00 lågkonjunktur.
OATMEGA
Ät det här!
OATMEGA, vilda blåbär Crisp
kalorier | 190 |
Fett | 7 g |
Mättat fett | 2 g |
Socker | 5 g |
Protein | 14 g |
Fiber | 7 g |
OATMEGA
Någonstans mellan mellanmål och förbjuden dessert tid ligger OATMEGA och dess mångfald av stavliknande chips. Dessa barer har allt vi söker i en bra bar: låg sockerhalt, hög proteinhalt, hög fiber, massor av omega-3 och minimala tillsatser. Var och en av dessa läckra barer-som kommer i Crave-värdig smaker som vilda blåbär, choklad Peanut och choklad Mint-har 14 gram protein och så lite som 5g socker. Och vi haven`t ens nämnt deras cookie linje ännu.
Health Warrior Chia
Ät det här!
Health Warrior Chia, Acai Berry
kalorier | 100 |
Fett | 5 g |
Mättat fett | 0,5 g |
Socker | 5 g |
Protein | 3 g |
Fiber | 4 g |
Health Warrior Chia
Beskriver sig själv som "Super Snacks," dessa chia-baserade barer är kalorifattig diet boost `ve letat efter. Alla Health Warrior Chia barer är gluten-, dairy- och GMO-fri, 100% vegan och skryta aptitretande smaker som kaffe, acai och apple kanel. Varje fyra bita bar har bara 110 kalorier och så många som 1100 mg omega-3-`s mer ounce per uns än vad som finns i en bit lax! Med det närings makt packade i sin lilla storlek, they`re perfekt för stashing i väskan för plötsliga mellanmål attacker.
Larabar
Ät det här!
Larabar, cappuccino
kalorier | 200 |
Fett | 10 g |
Mättat fett | 1 g |
Socker | 16 g |
Protein | 5 g |
Fiber | 4 g |
Larabar
Larabar är utformade för att hålla dig full hela dagen utan alla de komplicerade ingredienser och konserveringsmedel `re förmodligen tar i när du tar tag i en bar för att gå utan att läsa etiketten. Även om deras användning av datum som den första ingrediensen kan skicka dessa socker räknas skyhöga kolla dessa etiketter! -Vi älskar Cappuccino för att väga in som lägst i socker, utan att kompromissa med naturliga ingredienser. Om du är ett hängivet Larabar fan men hålla ett öga på din socker, är ett annat bra alternativ chocolate chip cookie dough, som också klockor in på 16 gram.
- 10 Bäst-någonsin snacks för viktminskning
- När man ska äta protein barer
- Hälsosamma mellanmål för kontoret
- Frukost flingor Vs. frukost barer
- 30 Livsmedel med mer socker än en donut
- Låg sockerhalt munkar från Dunkin donuts meny
- 8 grab and go snacks under 200 kalorier
- 12 Bästa protein barer för godis älskande
- Hälsosamt mellanmål alternativ på biograf
- 10 Härlig hälsosamma mellanmål för arbete
- Är Clif barer friska?
- Sämsta energikakor för viktminskning
- Kind gör historia med sin nya näringsvärdesdeklarationen
- Detta flygbolag har det mest hälsosamma livsmedel
- 16 friska, hemlagad protein bar recept
- Ja, du kan fortfarande äta vänliga barer och gå ner i vikt
- De 16 bästa näring barer för varje mål
- Hälsosamma mellanmål för att hålla i bilen
- 12 Bästa protein barer för en platt mage-rankade!
- Hälsosamma mellanmål från automaten
- 7 Fyllning snacks under 100 kalorier