Celiaki hos barn

Celiaki är en mag och autoimmun sjukdom med mer än 300 möjliga symtom. Olika människor upplever denna sjukdom annorlunda främst eftersom symptomen varierar från person till person. Celiaki hos barn är en bestämd orsak till oro, men ofta går odiagnostiserade främst eftersom dess symptom förväxlas med många andra sjukdomar, såsom laktosintolerans och colon irritabile. Du måste samla in mer information om celiaki att förstå hur man kan göra saker mer hanterbart för ditt barn.

Celiaki hos barn och dess orsaker

Även känd som glutenkänslig enteropati, det är en autoimmun sjukdom som orsakar skador på slemhinnan i tunntarmen när du äter mat med gluten. Vissa korn innehåller gluten och vissa inte, men de flesta har det i form av protein. När sjukdomen har skadat tarmen, blir det svårt för ditt barns kropp att absorbera näringsämnen, speciellt kalcium, fett, folat och järn.

Vad som orsakar det?

Immunsystemet hos barn med celiaki reagerar, när de äter mat som innehåller gluten. Immunsvaret producerar antikroppar som angriper tarmvägg och orsaka inflammation. Dessa antikroppar skada också villi, de hårliknande strukturer i tunntarmen som absorberar näringsämnen från mat. Eventuella skador på villi kommer att göra det omöjligt för kroppen att absorbera näringsämnen. Om du undrar varför ditt barn ser undernärda trots att han / hon äter tillräckligt, som kan bero på skadade villi.

Den verkliga orsaken till celiaki är ännu inte klart, men många experter tror att det körs i familjer. Det betyder att om ditt barn har celiaki, är chansen att någon annan i din familj har det också. Det är oftast sant i 10% av fallen. Det är en vanlig sjukdom i USA med varje 1 i varje 133 människor som lider av det.

Symtom på celiaki hos barn

När ditt barn lider av celiaki, är det mer sannolikt att se några av följande symtom.

• minskad aptit
• Tillväxt problem med bristande upp i vikt
• Kronisk förstoppning
• kronisk diarré
• Trötthet
• Buksmärtor och uppblåsthet
• Irritabilitet

Dessutom kan barnet också visar tecken på undernäring. Celiaki hos barn kan orsaka lår blir tunt och mage att expandera. Dessa symtom hos barn visar när de äter mat med gluten, men för tonåringar, dessa symtom dyker upp när en person går igenom något stressande som att lämna hemmet för college. Detta kan leda till andra symtom som tillväxtproblem, försenad pubertet, depression, munsår och eksem.

Behandlingar för celiaki hos barn

Om ditt barn har celiaki, är det bäst att vidta åtgärder så tidigt som möjligt för att undvika potentiella risker och komplikationer. Vänster obehandlad kan ditt barns vardag och utveckling allvarligt påverkas.

Glutenfri diet

Den första, och förmodligen den enda du behöver göra är att sätta ditt barn på en glutenfri diet. Man måste lära sig om livsmedel som innehåller gluten.

• Undvik korn, vete och råg. Istället gå för quinoa, glutenfri havre, ris, hirs, majs, bovete och bröd som gjorts med potatis eller liktornar.
• Frukt och grönsaker är bra val. Grönsaker som zucchini, ärtor, gröna bönor, sallad, aubergine, lök, blomkål, morötter och paprika är rik på mineraler och hälsosamt för ditt barn. När det gäller frukt, uppmärksamma olika för resten av näring. Kiwi, vattenmelon, stjärna frukt, papaya, mango, klementiner, och pomergranate är några av exemplen.
• De flesta kött som nötkött, fläskkött och kyckling är glutenfri. Men var försiktig med bearbetning av kött och läsa etiketter först.
• Vanlig mjölk, yoghurt, gräddfil, ost och keso är fria att gå. Men läser etiketter när du köper yoghurt som vissa tillsatser kan innehålla gluten.

Du kan även ha att rådgöra med en dietist för att planera en bättre glutenfri kost för ditt barn. När du tar gluten ur ditt barns kost, kommer tarminflammation börja minska inom några veckor. Det kommer dock att ta månader eller år i vissa fall, för villi att förbättras. Om du av misstag ge ditt barn något som innehåller gluten, kommer det att resultera i diarré och svåra buksmärtor. Även spårmängder av gluten är tillräckligt för att utlösa ett immunsvar.

komplettering

I fall visar barnet tecken på undernäring, kan din läkare föreslå att ge dem vitamin- och mineraltillskott. Du kan behöva ge ditt barn kosttillskott som innehåller järn, folat, kalcium, vitamin K, zink, vitamin D och vitamin B-12.

Hur kan jag hjälpa mitt barn?

Eftersom barnet är omedvetna om vad som händer med honom / henne är det viktigt för dig att ta några steg och hjälpa ditt barn att förstå hans / hennes tillstånd bättre. Här är vad du kan göra för celiaki hos barn.

1. Förklara det för ditt barn

Du bör förklara det för ditt barn varför han / hon behöver för att undvika gluten. Var noga med att klargöra att de behöver bara för att undvika gluten och njuta av allt annat. Prata med dem regelbundet för att hjälpa dem utveckla en vana att undvika gluten.

2. hjälpa dem att utveckla färdigheter

Det är viktigt att göra ditt barn en del av processen, så att de kunde utveckla färdigheter för att hantera sin sjukdom bättre. Om du alltid diktera sin kost, kan de driva tillbaka och motstå. Garantera deras engagemang i matinköp, måltid planering, placera restaurang order, läsa etiketter och packning skollunch. Ge dem att göra sin egen mat, så att de vet vad de kan eller inte kan äta.

3. Hjälp dem läsa etiketter

Det är viktigt att utveckla en vana att läsa etiketter när du har ett barn med celiaki. Hjälp ditt barn att göra detsamma eftersom det ibland gluten finns i mat i olika former. Undvik något liknande maltsirap och öljäst. Gluten kan också vara närvarande i salladsdressingar, såser, vegetariskt kött och deli kött. Även havre kan förorenas när de tillverkas i en anläggning som också bearbetar gluten.

4. Diskutera allt med lärare och tränare

Prata med ditt barns skoladministratörer och förklara allt om deras tillstånd. Se också till att ditt barns tränare och lärare vet om ditt barns kost för sport, klassrums fester och aktiviteter efter skolan.

5. Fokus på kul, inte mat

Med så mycket att ta hand om, är det vanligt att barn med celiaki att känna vänster ut på födelsedagskalas och skolfester. Det är ditt ansvar att göra det roligt och hjälpa ditt barn att förstå att bara för att de inte kan äta vad andra barn äter betyder inte att de är annorlunda.

Vad Celiaki känns som för barn? Se en video för att se vad dessa barn har att säga om sina personliga erfarenheter:

Dela på sociala nätverk: