Den måste-försök smoothie trend som kommer viral

Instagrammer, Alison Grisé Wu (@alison__wu) gör mer än bara smoothies, she`s göra konstverk! Efter ges en Vitamix mixer som present, smoothies blev Grise Wu`s gå till frukost. Men was not det tills hon gjorde en unik rosa ombre smoothie att hon blev en övernattning smoothie-making Instagram sensation. Hennes visuellt tilltalande behandlar är inte bara trevligt att titta på, they`re bra för din kropp också, så de definitivt få en ’like` från oss!

Hur hon gör dem? Med super tjocka smoothies och kokos "nice grädde", `s how. För att göra "nice grädde," frysa rå kokos bitar över natten och sedan kasta dem i en mixer med ett stänk av nöt mjölk. Efter they`re noggrant kombineras, blanda i några Chia frön med en sked för extra tjocklek och näring. För att göra smoothie lagret, undvik att använda för mycket is eller vätska, och lita primärt på frysta produkter. Och oavsett hur du smak dina lager, bör var och en vara nära strukturen av glass för att säkerställa att de don `blöder eller smälter samman.

Intresserade av att ge Grise Wu en körning för sina pengar? Överväg att börja med två alternerande skikt-ombre design är en mer avancerad och kräver en hel del tid. När du känner för att göra flera lager, men överväga att gå med ett bär tema. Inte bara smaker av blåbär, jordgubbar och björnbär kompletterar varandra fint, de också skapa en vacker ombre av blues, lila och reds dina sociala nätverk är säker på att svimma över. Bonus: Bär är alla potenta källor till hälso öka antioxidanter som har visat sig underlätta viktminskning. Gotta älskar det! För ännu mer konstnärliga smoothie inspiration kolla Grise Wu på Instagram.