Fantastiska fördelar av citronsyra pulver som unknon många

innehåll

• Vad är citronsyra?
• Näringsegenskaper av citronsyra
• Varför är citronsyra viktiga för kroppen?
• Fördelarna med citronsyra pulver
  • 1. läggas till bevara mat
  • 2. för en syrlig sour smaksättning
  • 3. ett hus cleaner
  • 4. såsom a foot soak
  • 5. som munsköljning
  • 6. citronsyra för hudvård
  • 7. bidrar till att förbättra njure hälsa
  • 8. slagsmål fria radikaler
  • 9. förbättrar mineralabsorption
  • 10. botar ett halsont
  • 11. för hemlagad bad bomber
  • 12. för att förhindra sockerkristallise
  • 13. som en vattenavhärdare
• Var kan jag köpa citronsyra?
• Biverkningar av citronsyra
  • 1. magbesvär:
  • 2. yrsel och blodtrycksfall:
  • 3. svag hår:
  • 4. negativt påverkar barnets hälsa:
  • 5. missfärgade avföring:
  • 6. irriterar huden:
• Citronsyrapulver dosering
  • Citronsyra lagrings pulver
• Vem bör undvika citronsyra?

Det första dyker in i ditt huvud när du hör ordet ’citronsyra’ är citrusfrukter som citron och apelsiner.

Men har citronsyra mycket mer till det. Den här artikeln berättar allt du behöver veta om citronsyra. Dess användningsområden, fördelar och hur du kan ta den i bruk i ditt dagliga liv.

Vad är citronsyra?

Citronsyra är en naturligt syra i alla citrusfrukter som citroner, lime, apelsiner, grapefrukt, kiwi, äpplen, jordgubbar, päron, körsbär, hallon och mandariner och grönsaker som potatis, ärtor, svamp, sparris och tomater.

Citronsyra används som konserveringsmedel i livsmedel, tillsätts till drycker och farmaceutiska produkter.

Det används också för smaksättning av livsmedel och som ett rengöringsmedel hemma.

Det är en svag organisk syra och är oftast köps i pulverform. Pulvret är vitt och kristallint.

Citronsyra är känd av många namn såsom surt salt och citron salt. Till 1900-talet, Italien var de största tillverkarna av citronsyra, vilket bidrar till 90 procent av hela produktionen i världen.

Näringsegenskaper av citronsyra

Citronsyra är alkalisk till sin natur. Detta innebär att det kan balansera syranivåer i kroppen.

Det är också en antioxidant, vilket gör det till en gynnsam produktmix som ska användas i hudvårdsprodukter.

Citronsyra är en typ av alfa-hydroxisyra (AHA), vilket gör det en bra agent för att avlägsna döda hudceller och exfoliera huden.

Den har en syrlig smak, vilket gör det som en arom ingrediens för godis och drycker.

Varför är citronsyra viktiga för kroppen?

Förutom att vara närvarande i frukter, är citronsyra som finns i människokroppen.

Det är viktigt för att producera energi som håller dig aktivt och hälsosamt och säkert för mänsklig konsumtion.

Närings egenskap av citronsyran är dess antioxidant natur. Detta hjälper kroppen att bekämpa sjukdomar och sjukdomar.

Det är inte produceras av kroppen i stora mängder och är ett viktigt näringsämne i födan, bör det konsumeras genom sura livsmedel.

Dessutom hjälper det alkaliska natur att balansera de syranivåer i kroppen.

Fördelarna med Citronsyra Pulver

Citronsyra används i alltför många uppgifter. Du kanske använder en hel del citronsyra i hemmet du kanske inte ens är medvetna om. Följande är de olika användningarna av citronsyra.

1. läggas till bevara mat

Citronsyra är närvarande i en mängd av bearbetade livsmedel och etiketterna visar det som ”E330”. Det används i konserv processen eftersom det bidrar till att upprätthålla en hälsosam pH-balans inne i livsmedel och bidrar till att förhindra botulism (en skadlig form av matförgiftning).

2. För en syrlig Sour Smaksättning

Citronsyra används i många drycker också. Här används den som en krydda ingrediens. Den har en naturlig syrlig smak och används för att smaksätta godis som citron eller apelsin som du älskar!

3. Ett hus Cleaner

Istället för att använda andra artificiella rengöringsmedel som kan vara skadliga för känsliga personer, gravida kvinnor och barn-citronsyra serverar en naturlig hus renare. Det kan användas som en diskrengöringsmedlet och som en toalett renare naturligt.

4. Såsom A Foot Soak

Om du lägger citronsyra till foten rutin, kommer du att säga adjö till tånagel infektioner och fot lukt.

• I en hink med ljummet vatten och tillsätt lika stora mängder av citronsyra och bakpulver tillsammans med några droppar tea tree-olja.
• Blötlägg fötterna i den. Du kommer att märka positiva förändringar i foten hälsa. Upprepa detta två gånger för några dagar.

Detta är en av de bästa hem rättsmedel för att bli av mul lukt.

5. Som munsköljning

Citronsyra kan också användas som ett munsköljmedel. Men bör det inte tas i stora mängder eller om det kommer att leda till karies. Detta används för att bli av med den bittra smaken i munnen.

6. citronsyra för hudvård

Citronsyra kan användas för många hem masker och det är välgörande för huden, eftersom det hjälper till att avlägsna döda hudceller och påskynda produktionen av nya.

Detta resulterar i huden tillväxt och jämn hudton. Dessutom är uppkomsten av akne ärr, rynkor, åldersfläckar minskas. Du kan prova följande citronsyra ansiktsmasker.

A. masker för att behandla akne

För akne benägen hud, kan du göra en enkel citronsyra och mjölk mask.

I en skål, till ¼ kopp vatten, ¼ kopp lättmjölk, 2 msk citronsyrapulver och rör om.

När alla ingredienser har blandats väl, tillämpa blandningen på huden och lämna den på i 15 minuter.

När masken stramar och börjar spricka, tvätta med ljummet vatten.

Detta hemmagjord ansiktsmask kommer jämna ut din hudton och ta bort döda hudceller.

B. Peel för tilltäppta porer

Det finns också en citronsyra skal du kan förbereda sig för tilltäppta porer.

För detta, ta en kastrull, till? Kopp vatten, 2 msk citronsyrapulver, ½ kopp apelsinjuice och ett paket av rent gelatin.

På medelvärme omrör denna blandning tills alla ingredienser lösas upp väl.

Låt blandningen svalna och kyla det i 25 minuter.

Nu, använda den som en ansiktsmask och låt den torka i 30 minuter.

När ansiktsmasken är stram, skala bort det försiktigt.

Denna ansiktsmask kommer att göra din hud ljusare, mjukare och renare.

C. Scrub För jämn ton Skin

Du kan även göra en citronsyra scrub för ojämn hudton.

Helt enkelt till en skål, till ¼ kopp vanlig yoghurt, 2 matsked havre och en matsked av citronsyrapulver.

Blanda väl alla ingredienser.

Fuktig huden lite och tillämpa denna scrub.

massera försiktigt i cirkulära rörelser i 2 minuter och skölj med kallt vatten.

Detta ansikte skrubba kommer att lösa ditt problem med ojämn hudton och lämnar huden fräsch och mjuk.

Detta används också för att bli av med solfläckar i ansiktet och huden.

D. Masker för Anti-Aging

Citronsyra i kombination med andra ingredienser kan göra upp en mycket bra anti-aging ansiktsmask. Krossa citronsyrakristaller för att göra ett fint pulver.

Krossa citronsyrakristaller för att göra ett fint pulver.

Till en skål lägga till lite yoghurt och honung och en vitamin E kapsel. Blanda ingredienserna väl och applicera på huden.

7. bidrar till att förbättra njure hälsa

Citronsyra har alkaliserande egenskaper som bidrar till att binda kalcium och därför förhindra bildningen av njursten. Det hjälper också till att hålla njurarna i en väl fungerande stat.

8. Slagsmål fria radikaler

Fria radikaler är orsaken bakom tillväxten av cancertumörer i kroppen. Citronsyra är en antioxidant slåss av skadeverkningar av fria radikaler genom att neutralisera dem.

9. Förbättrar mineralabsorption

Citronsyra hjälper kroppen att absorbera mineraler som den blandas med mineraler och metaller lätt. Detta gör den användbar som kroppen kan absorbera alla mineraler och näringsämnen från maten du äter.

10. botar ett halsont

Citronsyra kan bota ont i halsen genom att döda infektionen orsakar bakterier. Gurgla med en lösning av citronsyra och vatten för snabba resultat.

11. För hemlagad bad bomber

Citronsyra kan också göra narr lätt att göra bad bomber. Pop det i badkaret och fräsa blir härlig!

Till en skål, tillcitronsyrapulver, bakpulver, någon livsmedelsfärg, riven citronskal och eteriska oljor.

Blanda dem väl och binder dem med hjälp tvättsprit eller alkohol. Gör dem i någon form och låt dem torka före användning.

12. För att förhindra sockerkristallise

Om du förbereder hemlagad sylt, sirap eller sorbet, är chansen att ditt socker kan kristallisera. Sätta citronsyra till undsättning.

Tillsätt citronsyra pulver i slutet, detta inte bara kommer att hindra socker från kristalliserande men kommer också att förbättra färg och smak av din maträtt.

13. Som en vattenavhärdare

Avhärdning är processen för avlägsnande av kalcium, magnesium och andra metaller från hårt vatten. Mjukt vatten interagerar mycket bättre med tvål och rengöringsmedel. Citronsyra är en allmänt använd avhärdare.

Var kan jag köpa citronsyra?

Citronsyra är allmänt tillgänglig på marknaden i en pulverform. Pulvret är vitt och kristallint till sin natur och liknar salt.

Du kan enkelt köpa den från marknaden eller från någon livsmedelsbutik. Alternativt kan den säljas under namnet ”surt, salt” eller ”citron salt”.

Biverkningar av citronsyra

Bortsett från alla de fördelar som anges ovan, kan citronsyra vara skadligt om de tas i alltför stor mängd.

Du bör konsultera en läkare innan du påbörjar någon citronsyra tillskott. Följande är de sjuka effekter citronsyra kan ge.

1. Magbesvär:

Konsumerar för mycket av citronsyra kan orsaka illamående, diarré, aptitlöshet, kräkningar och buksmärtor.

2. Yrsel och blodtrycksfall:

Citronsyra kan orsaka en plötslig minskning i blodtryck följt av yrsel, minskad uppmärksamhet eller svimning.

3. Svag hår:

Citronsyra öppnar hår nagelbanden och berövar håret av dess mineraler. Detta gör håret benägna att gå sönder, missfärgning och hår nedbrytning.

4. Negativt påverkar barnets hälsa:

Som vi vet citronsyra hjälper kroppen att absorbera mineraler bättre men det kan vara farligt för spädbarn eller barn eftersom det kan leda till absorption av tungmetaller som bly och kadmium i deras blod.

5. Missfärgade avföring:

Överdrivet intag av citronsyra kan orsaka missfärgade avföring eller blodig och grumlig urin. Även i extrema fall, kan den inleda en feber, huvudvärk, täta urinträngningar eller minskning av mängden urin.

6. Irriterar huden:

Långvarig användning av citronsyra på huden kan orsaka en brännande känsla och irritation. Om du har en känslig hud, hålla sig till att använda mycket små mängder.

Citronsyrapulver dosering

Du kan ta citronsyra tillskott i en dos av 500 mg två gånger om dagen med måltider eller som ett aromämne.

Citronsyra lagrings pulver

Citronsyra bör förvaras borta från fukt i en lufttät behållare. Rumstemperatur är bäst för citronsyrapulver. Om den lagras på rätt sätt, har citronsyra en hållbarhet i många år.

Vem bör undvika citronsyra?

En hälsosam konsumtion av citronsyra inte har biverkningar men överdriven konsumtion kan leda till de ovan uppräknade biverkningar.

Dessutom bör citronsyra undvikas av personer med njur och kronisk hjärtsjukdomar på grund av dess mineral absorption tendens.

Höga doser av citronsyra kan också orsaka problem för gravida damer som citronsyran kan interagera med aluminiumsalter.

Citronsyrapulver kan föras för att använda i ditt dagliga liv på många olika sätt.

Det kan bidra till att försköna din hud och spara en förmögenhet över dyra salong behandling, som en total hus rengöringsmedel och kan göra dina rätter super läckra med en syrlig kant till dem. Var säker på dess användning och njuta av dess stora fördelar!