5 livsmedel för att förbättra ditt minne
Vill du förbättra ditt minne? Prova dessa 5 livsmedel för att öka din Hjärnkraft.
Päron och äpplen (med skinn på)
Det är högt i quercetin, en antioxidant som verkar för att ge skydd mot hjärnan degeneration visar forskning från Cornell University.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Top 15 super hjärnan livsmedel för barn
- Gurkmeja kan förbättra uppmärksamhet och minne i ålderdomen, finner studien
- Apples 101: näring fakta och hälsofördelar
- 10 Fabulous hälsoeffekterna av päron
- 5 fantastiska saker äpplen gör att din kropp
- 17 immunsystemet livsmedel för vintern
- 4 sätt att lura hjärnan till att göra dig smal
- De 10 bästa nootropa kosttillskott för att öka hjärnkapacitet
- 7 fantastiska super livsmedel som hjälper dig att fokusera och kommer att öka din hjärnkapacitet
- Hur minne påverkar dina så kallade "hungrig" vanor
- 10 Livsmedel som kan hjälpa dig att studera bättre
- Stor mage = dåligt minne
- 11 bästa livsmedel för att öka din hjärna och minne
- Denna ingrediens äter bort på ditt minne
- 10 hemliga superfoods som kommer att öka ditt humör
- 1 sätt att lindra morgonen stressen [video]
- Förbättra sovvanor dina äldste och öka deras minne
- Gör hjärnceller regenerera?
- Dricka champagne varje dag kan bidra till att förebygga demens och Alzheimers
- Förbättra minnet och bekämpa minnesförlust med enkla effektiva tips
- Enkla sätt att förbättra ditt minne