Vilken är den bästa te för matsmältningen?

Ingenting kan slå ett trevligt och betryggande kopp te efter en lång och hektisk dag. Te är en favoritdryck för många människor av många skäl. Det kan hålla dig alert och vaken och kan ge många hälsofördelar. Örtte är kända för att bota matsmältningsproblem såsom matsmältningsbesvär, magen värker och gas problem. Välj den bästa te att hjälpa till med matsmältningen från följande lista.

Bästa Tea for Uppslutning

1. Pepparmintste

Pepparmintste är känd för sin förmåga att lindra illamående, matsmältningsbesvär och känslan av fullkomlighet och tyngd i magen. Man slappnar tarmmuskulaturen och är mycket effektiv för att lindra colon irritabile.

2. Chai Tea

Chai-te är beredd på ett mycket traditionellt sätt genom att tillsätta mjölk och kryddor i den. Det kan innehålla svart eller grönt te och kryddor läggas till i den innehålla ingefära, fänkål, anis, kanel, kardemumma, svartpeppar och kryddnejlika. Enligt senaste vetenskapliga forskning, fänkål, ingefära och anis är mycket effektiva för att ge lindring från matsmältning. Genom tillsats av alla dessa ingredienser blir chai te bästa te för matsmältningen och kan bota många sjukdomar matsmältnings.

3. Grönt te

Grönt te har en hel del antioxidanter och på grund av den höga koncentrationen av katekiner kan döda bakterierna H. pylori, som orsakar magsår. Studier har bekräftat att grönt te genomsyrad i fem minuter kan effektivt döda H. pylori. Det skadar inte de nyttiga bakterier som finns i tarmen och är ett mycket säkert sätt att behandla H. pylori-infektion och magsår.

4. Kamomill Te

Detta noga smaksatt te är gjord av kamomill blommor och har lugnande och lugnande effekt. Det kan hjälpa till att bota sömnlöshet och kan bidra till att smälta en stor måltid. Andra fördelar är dess förmåga att hjälpa till med hosta, förkylning och bronkit. För att få maximal nytta ska det genomsyrad väl.

5. Fänkål Tea

Om du känner dig uppsvälld eller förstoppad eller har en irriterad mage, är fänkål te är det bästa sättet att förbättra matsmältningen. Det fungerar på följande sätt:

• Den eteriska oljan i detta te har en hög koncentration av östrogen och det är känt att slappna av intestinal muskler och förbättra spasmer, kramper och hicka.
• Symptomen av irritabel tarm symptom som väderspänning, kramper, uppblåsthet eller diarré lindras genom dess aromatiska egenskaper.
• Det är mycket effektiv för att reducera syranivåerna i mag-tarmkanalen och kan bli av bakterier och maskar som finns i tarmarna. Det är också mycket effektiv för att kontrollera kräkningar och buken kolik.

6. Ginger Tea

Om du har en upprörd över magen och sjukdomskänsla, kan en kopp ingefära te vara mycket effektiv och kan ge omedelbar lindring. Det kommer att förbättra din matsmältning och B6 hög halt vitamin kommer att ge din ämnesomsättning en knuff. Den innehåller också en hel del fiber och detta kan bidra till att lösa en orolig mage.

Ingefära te är den bästa te för matsmältningen Om du letar efter något att hjälpa dig med förstoppning, gasbildning och kramper. Det är ett milt laxerande och har kramplösande egenskaper.

7. Grass Tea

Citrongräs te är ett idealiskt val för dem som behöver en detox. Det är känt för att vara en mycket stark antibakteriell, svampdödande, desinfektionsmedel och urindrivande. Det kan avgifta levern, bukspottkörteln, njurar och tarmar. Dricka en kopp citrongräs te varje dag kommer att förbättra din matsmältning och minskar chanserna att få tarminfektioner och kramper. Detta te är säker för barn och om ditt barn lider av återkommande magbesvär kan du ge en kopp detta te dagligen för att underlätta svårighetsgraden av symtomen och för att förhindra infektioner.

8. Senna Tea

Senna är en naturlig laxerande och senna te är en rik källa av sennosider, glykosider, flavonoider, antrakinonderivat, mucilago och harts. Dessa substanser stör de bakterier som finns i tarmen och även öka motiliteten hos tarmen och lindra förstoppning.

Förstoppning kan vara obehagligt och med smärtsamt. Om du känner dig mycket förstoppad kan du senna te. Det stimulerar kolon muskler. Var försiktig och ta liten mängd senna te, ge det minst sex timmar för att börja arbeta.

9. andra teer som kan hjälpa

• Papaya Tea: Om du har sura uppstötningar eller matsmältningsbesvär kan du papaya te. Det är mycket effektivt för att kontrollera dessa symptom och kan också hjälpa dig att gå ner i vikt.
• Lavender Tea: Lavender te är inte den bästa te för matsmältningen, men det är till hjälp för att lindra symptomen av matsmältningsbesvär. Denna väldoftande te kan bryggas genom att blötlägga några lavendel stjälkar i kokande vatten i ca tio minuter. Ta bort stjälkar och njuta av en trevlig uppfriskande kopp lavendel te.
• kummin Tea: Kummin frön används ofta som en krydda och dessa frön förbättra matsmältningen. Du kan göra en kummin te eller infusion och dricka det för bättre matsmältning och för att behandla magbesvär.

Dela på sociala nätverk: