Hur för att lindra gas naturligt? (Huskurer)

I den här artikeln diskuterar vi hur man kan lindra gas naturligt med huskurer. Gas är en av de mest besvärliga hälsoproblem, av folket står inför. Gas är nota allvarligt problem, men ett tecken på några andra sjuka hälsoproblem. Det orsakar flera hälsoproblem. En studie säger att när kväve, syre, koldioxid, metan, och väte blanda tillsammans, den producerar intestinal gas. Intestinal gas är alltid närvarande i mag-spåret av en mänsklig kropp, från magen till rektum. Om intestinal gas produceras överdrivet, det orsakar allvarliga problem, som rapningar, rapningar eller gasbildning. När maten stannar i magen under en mycket lång tid, uttrycker det en hel del kraft på magen och matstrupen. Som ett resultat av människor upplever detta problem med en orolig mage som föda kräver syra för matsmältningen. Sålunda är gas som bildas när ingen tillräckligt syra i magen för matsmältningen. Du kan också gillar det här relaterade artikeln Hur bli av uppblåsthet? på vår hemsida.

Orsaker till Gas:

En studie säger att 10-20 procent av de vuxna upplever med matsmältningsproblem. Vi är alla älskar att äta enligt våra gillar och smak, men ibland är vi inte medvetna om dess efterverkningar. Ett litet antal människor vet om orsakerna till och effekterna av gastric problem. Generellt magproblem inträffa på grund av en bakterie som heter H pylori. Det finns några andra orsaker till gas:

• Felaktig tugga av mat
• Att äta för kryddig
• Ångest och stress
• Överdriven alkoholkonsumtion
• Regelbundet intag av överskjutande såser och kryddor
• svalde luft
• Funktionsstörningar i tarmarna
• felaktig matsmältningen
• Bakteriell infektion
• Tuggtobak eller rökning
• Vana att tala medan man äter
• ätande
• Tuggummi eller hårda karameller
• Användning av konstgjorda tillsatser
• Förstoppning

Symtom för gas

• flatulens
• Knutna känsla i buken
• uppblåsthet
• magkramper
• Överdriven hicka
• Dålig andedräkt
• beläggningar på tungan
• Ingen aptit
• rapningar

Huskurer för att lindra Gas naturligt:

1.) kanel att lindra Gas Snabb

Kanel hjälper lugna magen och även stoppa ytterligare gasbildning. Detta är en av de bästa hem rättsmedel för att bli av gas och uppblåsthet snabbt. Att försöka denna lösning, tillsätt ½ tsk kanel pulver till en kopp ljummen mjölk. Blanda väl och drick denna blandning. Du kan också lägga till några honung för bättre smak och ytterligare fördelar.

Alternativt kan du förbereda en kanel te genom att koka några kanel pulver i en skål fylld med vatten. Låt dra i 5-10 minuter och drick denna blandning dagligen på morgonen på fastande mage för att bota gas snabbt.

2.) äppelcidervinäger att lindra Gas

Äppelcidervinäger är en fördelaktig behandling för matsmältningsbesvär, kan också hjälpa dig att lindra gas. Denna åtgärd kommer att lindra magen och ger dig snabb lindring. Om äppelcidervinäger är inte händig, kan du också prova vanlig vinäger. Tillsätt 2 tsk äppelcidervinäger till ett glas ljummet vatten. Dricka denna soppa vid rumstemperatur. Upprepa denna metod för ett par dagar för att få bättre resultat.

3.) Ginger att lindra Gas Naturligt

Ingefära är en bra ingrediens för att behandla gas och väderspänning problem. Ta samma mängd mald ingefära, kardemumma och fänkål. Blanda dem ordentligt. Nu tar en kopp varmt vatten. Tillsätt en tsk av denna blandning och en bit av asafetida i den. Drick denna lösning en eller två gånger om dagen för att lindra gas naturligt hemma.

Alternativt kan du ha en lite ingefära saft i kombination med lite asafetida. Eller för att stoppa gasbildning, tugga en liten bit färsk ingefära regelbundet efter måltid.

4.) kärnmjölk för att lindra Gas

Kärnmjölk, i synnerhet när det blandas med svarta salt och carambole frön fungerar som ett utmärkt botemedel till gasbildning och lindra gas. Blanda en tsk vardera av svart salt och carambole frön i en kopp kärnmjölk. Om carambole frön är inte tillgängliga, kan du även använda selleri frön. Drick denna lösning för några gånger om dagen för att lindra gas snabbt.

5.) bakpulver och citron att lindra Gas

Detta är en av de stora hem rättsmedel för gas. Citron och bakpulver, när de blandas tillsammans bildar en effektiv antacid. Ta en citron och 1 tsk bakpulver. Nu, pressa hälften av citron i halv kopp vatten och 1 tsk bakpulver. Blanda väl. Låt bakpulver löser sig fullständigt. Drick denna blandning långsamt på fastande mage varje morgon för att lindra gas naturligt. För snabb lindring från magen gas, dricka en blandning av bakpulver blandat med en halv kopp varmt vatten på fastande mage regelbundet för bästa resultat.

6.) Vitlök att lindra Gas

De starka läkande egenskaper som finns i vitlök hjälp uppmuntra gastric brand och därmed ger befrielse från mage gas naturligt. Du kan prova några vitlök soppa för att underlätta gas och hjälpa till med matsmältningen. Du kan också koka marken vitlök i en skål med vatten i 10 minuter, också lägga till en liten mängd av kummin och svartpeppar. Sila vatten och låt det svalna i rumstemperatur. Drick denna blandning 2-3 gånger per dag för att se de bästa resultaten inom några dagar.

7.) svartpeppar att lindra Gas

Svartpeppar tros vara den bästa medicinen för att behandla matsmältningsbesvär och surhet. Dess egenskaper bidra till att främja den saltsyra release i magen. För att prova den här metoden, ta peppar pulver med jaggery att läka magirritation. Du kan också göra ett pulver genom att mala svartpeppar, koriander, ingefära pulver och torkade myntablad i samma mängd. Ta denna blandning genom att blanda i en kopp varmt vatten eller om du lägger till hälften tsk denna blandning i kärnmjölk.

8.) Fänkål att lindra Gas

Fänkål är definitivt det bästa element för snabb lindring från gas och uppblåsthet. Att prova denna metod, tillsätt några fänkålsfrön i en skål fylld med vatten och koka den för 5-10 minuter. Sila lösningen och låt den svalna till rumstemperatur. Du kan också honung till denna blandning. Drick denna blandning flera gånger om dagen för att få bättre lindring av gas. Du kan också tugga några färska fänkålsblad om du kan stå smaken.

9.) Coconut Water att lindra Gas

Kokos vatten är rikt på proteiner. Så försök inklusive kokos vatten i din dagliga kost och dricka det flera gånger om dagen för att undvika gas snabbt. Om kokos vatten regelbundet förbrukas blir kroppen rik på proteiner.

10.) Asafoetida att lindra Gas

Asafetida är ett bra hem botemedel för att lindra gas naturligt. Lägg till en nypa asafoetida i ett glas ljummet vatten. Blanda väl och dricka denna lösning 3-4 gånger på en dag. Alternativt kan du göra en pasta av asafoetida genom att tillsätta lite vatten. Använd den direkt till magen.