totandguru.men

Bästa 5 hem benpress maskiner översyn & köpguide

Det är ett faktum att efter knäböj, är den mest användbara utrustning för att utveckla styrka och storlek av lårmusklerna benpress maskin. Med hjälp av den kan du hantera mycket tyngre vikter som leder till större muskler. Dessutom sätter det mindre stress på nedre delen av ryggen och knäna.

Om du söker efter en maskin för hemmet, finns det vissa kvalitetsmodeller du kan välja mellan i olika prisklasser. I den här guiden, jag ger dig information om de bästa benpress maskiner, och du kommer att lära sig att köpa en bra en.

Innehåll [visa]

  • En jämförelse av Top benpress Maskiner för Home
  • 1.1 Premier Vertical benpress Machine Review
  • 1,2 Body Solid GPLH1100 Review
  • 2 Powerline PVLP156X Review
  • 2,1 XMark benpress Hack Squat Machine Review
  • 2,2 Powertec Fitness Leg Press Review
  • 3 Köpguide
  • 3.1 Vad ska titta efter när man köper?
  • 3.2 Hur man använder benpress Machines säkert

  • Jämförelse av Top benpress Maskiner för Home

    ModellFunktionerRecensioner / Detaljer

    Premier Vertical benpress

    • 1000 pund vikt capcity
    • Stort utbud av rörelse
    • 8 tunga vältar


    KONTROLLERA på Amazon

    Bästa bang för buck!

    Body-Solid benpress Hack Squat

    • Benpress och hacka knäböj combo maskin
    • 1000 lbs vikt kapacitet
    • Quad bandvalssystemet


    KONTROLLERA på Amazon

    Mest prisvärda!

    Powerline PVLP156X Vertical benpress

    • överkomligt pris
    • 400 pund kapacitet
    • 3 vikt inlägg


    KONTROLLERA på Amazon

    XMark benpress Hack Squat XM-7616

    • Hacka knäböj och benpress combo
    • 1000 pund kapacitet
    • mycket justerbar


    KONTROLLERA på Amazon

    Powertec Fitness benpress

    • mindre fotavtryck
    • Maxlast: 1000 lbs
    • säkerhetsspakar


    KONTROLLERA på Amazon

    Premier Vertical benpress Machine Review

    Denna modell är perfekt för att utveckla dina hamstrings, glutes, kalvar och quadriceps. De vertikala benpress stärka och definiera musklerna i nedre delen av kroppen genom regelbunden användning av rätt drag. Det möjliggör hållning variationer och du kan inrikta sig på specifika muskelgrupper mer intensivt.

    Denna billiga benpress maskin är fördelaktig genom att den kan användas utan en spotter. Det ger dig friheten att träna ensam hemma, och om du träna på gymmet, behöver du inte att be om hjälp. Du kan använda den för att lyfta så mycket vikt som möjligt och ändå kunna rerack det själv. Det är mycket säker att använda på en solo uppdrag.

    Specifikationer

    • Mycket tillförlitlig maskintillverkade med tunga stål inramning för hållbarhet och finish är superb
    • Monterad på åtta tunga rullar som säkerställer en mjuk gång upp och ner
    • Kommer med en överdimensionerad fotplatta som tillhandahåller ett område av benställningar
    • Den har ett imponerande utbud av rörelse, som gör att även den högsta användaren att få full utsträckning och sammandragning
    • Vagnen kan komma hela vägen ner till ryggdyna för en fullständig bensträck
    • Deluxe 3-tums tjock stoppning för att erbjuda maximal svankstöd
    • Den levereras med ett antal tunga proppar som hindrar dig från att fastna i den tunga järn
    • En extra bred ståldäck fotplatta för maximal stödfot
    • Maximal vikt kapacitet på 1000 pounds
    • Produktdimensioner när den är monterad: 49 inches x 47 inches x 75 inches (L x B x H)
    • Produktvikt: 200 pounds
    • Tillverkaren erbjuder ett obegränsat och okvalificerad livstidsgaranti på hela utrustningen

    Customers` recensioner

    Det har fått många positiva recensioner, direkt från sitt pris till dess användning. Dess hantverk har också beröm, och det är definitivt stort värde för pengarna. De flesta kunder fann det att fungera precis som de trodde att den skulle och därför en utmärkt investering. dess användning. Dess hantverk har också beröm, och det är definitivt stort värde för pengarna. De flesta kunder fann det att fungera precis som de trodde att den skulle och därför en utmärkt investering.

    Kunder fann också det bra eftersom du kan använda den när man arbetar ensam utan risk för skador.

    Pros

    • mycket prisvärd
    • enastående kvalitet
    • Monteringen är ganska lätt
    • mycket robust
    • Det tar inte upp mycket plats

    Nackdelar

    Instruktionerna för montering inte okomplicerat. Detta är dock ett mindre problem eftersom monteringen av utrustningen är relativt enkel och tar ungefär 2-3 timmar

    Slutsats

    Om du letar efter en stor maskin, men du har inte råd att spendera tusentals dollar på det, då detta är det perfekta alternativet. Det är inte bara kraftigt byggd för hållbarhet, men det är också mycket prisvärd.

    Kontrollera priset recensioner här

    Body Solid GPLH1100 Review

    The Body Solid GLPH1100 ger med ett utmärkt sätt att bygga din underkroppen och behålla det så. Det är bekvämt och robust, och det gör att du kan arbeta på din glutes, kalvar och fyrhjulingar medan samtidigt skona dina leder och ben. Detta beror på att det är konstruerad för att ge maximal jämnhet under ett träningspass.

    The Body Solid GLPH1100 ger fullständig säkerhet och stöd när de utför benpress, hacka knäböj och kalv pressar. Medan fri vikt skivstång knäböj kan anses bättre för att bygga underkroppen styrka och bygga muskler, här sitter benpress maskin mycket mer skydd för nedre delen av ryggen, vilket gör det säkrare. Det ger utmärkt skydd för korsryggen jämfört med standard fri vikt tillbaka knäböj

    Specifikationer

    • Göras med extra tunga 2 tum x 4 inches, 11 gauge stål stordator som minimerar torsial flex, vilket ger maximal styrka och stabilitet
    • Fotplattan är fäst vid huvud släden och kan ställas in på en 45-graders vinkel för kalv pressar
    • Gjord med en quad bandvalssystem, som fungerar smidigt och distribuerar vikten jämnt
    • De två bakre kuddar använda en snabb flip-och-låsmekanism.
    • Har en justerbar ryggstöd som placerar dig i perfekt läge för träning.
    • 3 lockout positioner som tillhandahåller användarsäkerhet och möjlighet till olika stopp / start positioner
    • Extra tunga Diamond Plate Foot plattformar för både hacka knäböj och benpress positioner
    • Ultra tuffa dubbla sömmar Durafirm tillbaka och axelvaddar som 4 inches tjock och formad för maximalt stöd av skulderområden och rygg under hacka knäböj
    • Den levereras med Body Solid`s exklusiva livstid, i hemmet garanti som ger 100% täckning för alla delar, inklusive normala slitdelar
    • Har en stor vikt kapacitet på 1000 pounds
    • Produktdimensioner: 83" x 56" X 56" (L X H x W)
    • Produktvikt: 300 pounds

    Customers` recensioner

    The Body Solid GPLH1100 har fått en hel del positiva recensioner från montering till dess användning. Det har speciellt hyllats för lättheten att omkopplingen pass från benpress att hacka knäböj och vice versa. Kunderna har kallat det som "stort värde för pengarna."

    Pros

    • Konstruktionen är robust och av mycket hög kvalitet
    • Växla mellan övningarna är otroligt enkel och snabb
    • Rimligt prissatt för sin styrka
    • Ganska rakt monteringsanvisningar framåt
    • mycket robust

    Nackdelar

    The Body Solid GPLH1100 tar upp mer plats än vanliga knäböj ställningar på grund av sin längd. Emellertid har bredden hållits smal, och detta bidrar till att göra upp för den extra längden.

    Dom

    Om du funderar på att köpa en linjär benpress maskin och hacka knäböj maskin combo och du är en seriös fitness freak, då bör du överväga Body Solid GPLH1100, idealiskt för både hem och lätt kommersiell användning. Detta odjur kommer att hjälpa dig att stärka dina ben genom att erbjuda dem en stor utmaning under träning, och jag rekommenderar den.

    BÄSTA PRIS User Reviews HÄR

    Powerline PVLP156X Review

    Powerline Vertical benpress maskin ger en bra plattform för att bygga stora muskler genom isolerade underkroppen träning. Det ger en stor ben träning, och du får bulk upp underkroppen på bekvämligheten av ditt hem.

    Denna låret träningsmaskin har en unik vertikal design som inte bara förstärker stöd för dina höfter och rygg, men minskar också det utrymme som du använder för att utföra träning. Det kan lätt passa in i källare, garage och sovrum och är därför perfekt för hem med begränsat utrymme

    Powerline Vertical benpress produktspecifikationer

    • Tillverkad med en hållbar legering stålram som gör det hålla upp för långtidsbehandling
    • Den har tuff appliceras elektroniskt pulverlackfinish
    • En extra tjock ryggdyna och en profilerad hals och huvud pad för rätt läge och komfort under vadpress och pressar
    • En dubbel justerbar ½ tum stål låsstift, med tre olika start- och stopp positioner som per komfortnivån hos användaren, individuell höjd, och längden på benen
    • En extra bred och fast diamantplattan stålpress däck för no-slip kontroll och säkerhet
    • 1-tums standardplatt inlägg som tillåter ökad resistens för en progressiv utmaning i varje träningspass
    • En extra bred fotplatta med halkfria designen
    • Nylonbussningar för en jämn, enhetlig rörelse, vilket ger dig en säker och bekväm låg kropps motion
    • Tjock hals och rygg kuddar för maximalt stöd och komfort
    • Du kan också köpa olympiska Adapter ärmar, viktskivor och kragar som tillval
    • Dimensioner 54- 61 tum x 46inches x 48 inches (H x L x B)
    • Vikt kapacitet på 400 pounds
    • Den levereras med en tioårig Powerline garanti på ramen och ett års garanti på delar

    Customers` recensioner

    Det har fått en hel del positiva recensioner av kunder ur enheten till dess användning. Du kan vara säker på att denna produkt kommer att ge dig maximal valuta för pengarna

    Pros

    • Lätt att montera, tar ungefär en och en halv timme för att ställa in
    • Liten plats perfekt för alla hem gym
    • Ger inga gnissel eller andra ljud under träning
    • mycket prisvärd
    • mycket robust

    Nackdelar

    Denna utrustning är lite dyr för vissa människor. Detta är dock en stor del av utrustningen som garanterat ger dig värde för varje dollar som du spenderar på det.

    Slutsats

    Om du vill ha utrustning som ger dig maximal benet arbete ut och du inte har mycket utrymme i ditt hus, så jag rekommenderar att du överväga att köpa denna modell. Det kräver mycket lite utrymme och kan därför passa in i sovrummet eller garage bekvämt.

    Se priset Omdömen HÄR

    XMark benpress Hack Squat Machine Review

    Den XMark benpress Hack Squat XM-7616 hjälper dig att bygga underkroppen styrka genom att låta dig utföra hacka knäböj och pressar utan spotter. Det är bland de få mönster som innehåller hacka knäböj alternativ. Det hjälper dig att rikta dina hamstrings, fyrhjulingar och glutes som inte används under andra benet träning.

    Den XMark XM-7616 ger dig en hög viktgräns på upp till 1000 pounds utan risk för att fastna i baren som sannolikt kommer att hända med knäböj., Standard skivstång knäböj är också sannolikt att sätta en hel del påfrestningar på nedre delen av ryggen men mjuk rörelse av vadderade svankstöd och hacka knäböj släde gör detta till en utmärkt maskin för att skydda dina knäleder och nedre delen av ryggen.




    Den extra säkerhet ger dig självförtroende att lyfta högre vikter för fler reps och är avgörande för att nå din fulla storlek och styrka potential.

    XMark XM-7616 Specifikationer

    • Ergonomiskt utformad för att göra en redan säker maskin ännu säkrare
    • Har en 11 gauge 2" x 2" och 2" x 3" stål stordator konstruktion som ger maximal stabilitet och garanterar dig långa träningspass om och om igen.
    • Stålramen har ett bakat på, reptålig pulverlackfinish
    • Det kan ställas in genom fyra olika inställningar på fotsteg och ryggstöd med hjälp av en enkel låsstift att skapa vinklar som är riktade till särskilda delar av benen
    • Den levereras med vadderade dubbla axel hängslen, vadderad huvudstöd och ryggdyna för maximal komfort
    • Ultra-tjockt 3" DURACRAFT kuddar för starkt stöd
    • Dubbla sömmar och rivhållfast, Duraguard vinyl som är hållbar
    • Levereras med bekväma säkerhetslås som engagerar snabbt
    • Emot glidning fötter som är hållbara och är permanent säkrade för att skydda golv
    • Idealisk för användning i hemmet, kommersiell och lätt institutionellt bruk
    • Har en total vikt kapacitet på 1000 pounds
    • Dimensioner när hopfogade: 87" L X 36,5" W
    • Det kommer backas upp av X-Mark livstid i hemmet garanti

    Recensioner

    X-Mark XM-7616 har fått en hel del positiva recensioner, särskilt på grund av knäböj hacka alternativ som ger dig mer valuta för pengarna. Många kunder har också mycket imponerade av den höga vikt kapacitet av denna produkt.

    Pros

    • Lätt att byta vikt ur sitt låsta läge
    • Lätt att justera till önskad höjd och rörelseomfång
    • mycket robust

    Nackdelar

    Den levereras med dåliga monteringsanvisningar. Detta är dock inte en stor sak som byggandet av denna maskin är relativt okomplicerad.

    Dom

    Om du vill bygga, skulptera och definiera din kropp och du har utrymme för en benpress maskin, se längre än XMark XM-7616. Uppbackad av den kvalitet som XMark ger, är denna produkt definitivt något som jag rekommenderar.

    BÄSTA PRIS Kundrecensioner HÄR

    Powertec Fitness benpress Review

    Detta är en fantastisk maskin som stödjer din styrketräning mål genom att låta dig utföra både vadpress och benlyft med en otrolig 1000 pund maximal belastning över 4 vikt horn. Den vänder sig till människor av alla förmågor och möjliggör systematisk progression till den högsta kondition.

    Den levereras i en unik horisontell design, vilket gör det skiljer sig från många andra benpress maskiner i den meningen att du får trycka vikten ner istället för upp. Detta gör det mycket kompakt och perfekt för begränsade utrymmen i ditt hem, och det kan passa lätt in i ditt garage eller sovrum.

    Produktspecifikationer

    • Tjock stoppning för maximal komfort
    • En snygg och stilren matt black finish
    • En reducerad fotavtryck Powertec`s (4-tums reduktion på varje sida) vilket gör den idealisk för små utrymmen.
    • Revolutionerande vagnsystem som drivs av en slät vals systema- den har en mycket lättillgänglig design med nylonhjul som drivs av lager för otrolig jämnhet och utmärkt stabilitet
    • En mycket justerbar sits, ryggdyna, och fot pad gör det bra för människor med olika fitness nivåer och storlekar
    • Enkel att använda säkerhets spakarna på vardera sidan om liggande bänk för bättre säkerhet
    • Valfria Olympic Vikt plattor som säljs separat
    • Valfria 1-tums standardvikt horn som kan läggas för användning av standardviktskivor
    • Specialiserade handtag som låser dig på plats när du tränar
    • Det kommer med en fot rör för vadpress vilket är en extra fördel.
    • En otrolig 1000 pund maximal kapacitet vikt
    • Powertec erbjuder en livstid garanti på strukturell ram, 5-års garanti på rörliga ramar, två års garanti på komponenter såsom låstapparna och lager, och ett år garanti på grepp, dynor och andra icke specificerade delar.

    Customers` recensioner

    Powertec Fitness benpress maskinen har fått mycket positiva recensioner från kunder, främst på grund av den höga maxlast på 1000 pounds. Kunderna har också varit mycket imponerade av den unika vertikala design som gör den idealisk för hus med begränsat utrymme.

    Pros

    • Lätt att få på och tåg
    • Utmärkt stabilitet, bekväm positionering och jämn rörelse.
    • Rimliga priser och av hög kvalitet
    • mycket robust

    Nackdelar

    Fotplattan är lite hal, men det är ett mindre problem eftersom det korrekta par skor under ett träningspass ger den nödvändiga grepp för att förhindra glidning.

    Slutsats

    Om du vill ha en maskin som ger dig stora nedre kropps träning för att bygga muskler, rekommenderar jag att du ser längre än denna maskin. Det kommer att ge dig en bra träning, och på samma gång, kommer du att njuta maximal komfort eftersom den är gjord med detta i åtanke.

    Kontrollera priset Kundrecensioner HÄR

    Köpguide

    Om du är en fitness expert eller i fitness, är chansen att du en begrunda om det bästa benpress maskin. Maskiner gör utvecklas, och detta är en av dem. Men vad är benpress maskin "WIDTH: 810px" class = "tve_image" src = "~ bilder bäst-5-hem-ben-press-maskiner-review-buyers_2.jpg" width = "650" height =" 361" >

    Pro-fitness tränare kommer att svära på att det finns någon skillnad mellan de två övningar, horisontellt och vertikalt. Om än, den lilla skillnaden som finns frågor när du väljer att arbeta med specifika muskelgrupper.

    Dessutom de som arbetar ute på sina hem, tenderar att föredra vertikala benpress eftersom de är ekonomiskt avseende utrymme. Monteras enkelt i ett hörn och en gång för att önskad grad kan vikas och förvaras åtskilt under sängen. Lätt som det går där.

    En annan känd faktor i valet är den komplicerade naturen hos själva apparaten. De vertikala dessa är svårare att arbeta med eftersom `ll att gå mot tyngdkraften, medan de horisontella benpress maskiner är lättare och vätska, men gör de sluka upp plats.

    Därför, som du tänker på vilken typ att köpa, tänk på storleken på dina håll och hur fokuserad du om att arbeta ut.

    2. benpress Machine Type

    I allmänhet finns det två kategorier beroende på deras motstånd. Man använder viktskivor för att ställa in motståndet medan den andra justerar motstånd via maskinmekanismen.

    Den senare kategorin modellerna är dyra på grund av sin komplexitet och design, men är lättare att använda och är säkrare än det förra. Kom ihåg att vi försöker eliminera liten risk finns för att ha viktplattorna faller över dig.

    Det finns också plåtbelastade modeller. Men kommer de minus deras vikt, vilket du `ll behöver köpa separat. Tänk på det pläterade som en uppgraderbar enhet, där ju längre du använder den, du `ll fler viktade plattorna köpa. Således, i det långa loppet kommer den pläterade bli dyrt.

    3. Maskin mångsidighet

    `Ll vara enkelt med detta här. Jag litar på att you`d som din maskin för att göra mer än, ja, benpress. Därför innan rusar ut för att köpa en, se till att din utrustning kan göra mer för dig. Till exempel, införliva, vadpress och hacka knäböj.

    Det bör stå klart att målet är att arbeta alla muskelgrupper som finns i nedre delen av kroppen. Något mindre än det är en dålig investering från din sida.

    4. Lager Kvalitet

    Lagren är de komponenter som minskar friktionen så att du kan ha en smidig träningspass. Säkerställa materialet dessa lager är gjorda av är robusta och hållbara, exempelvis stål. Plast är ett nej, nej, därför inspektera enheten noggrant.

    Lager konstruerade av högkvalitativt material kommer att ytterligare främja dess hållbarhet. Dåliga material kommer att lämna dina rörelser känsla obekväma inte att förglömma slitage det kommer att genomgå lämnar du med något annat än remskivor och tomma fickor.

    5. Pris

    Som ni ser de är inte billiga, men det är inte svårt att hitta en benpress maskin till salu. Om du vill träna hemma med medelvikt kan du genom en billigare. Men för styrkelyft eller kommersiellt bruk, behöver du en dyrare modell.

    Hur man använder benpress Machines säkert

    På grund av sin konstruktion är det i allmänhet säkert. Däremot kan använda det på fel sätt skada dig illa. Det är viktigt att lära sig hur man använder dem på rätt sätt.

    Under ordentlig vägledning, är benpress maskinen relativt lätt att använda. Först får du på plats, se till att ryggen är bekvämt fast på ryggstödet. Då säkert placera fötterna på de valda trampdynorna och push. Förläng benen långsamt känner varje muskel rycka fram till slutet över viktplattformen. Se till att använda hela sulan och ben muskelgrupper inklusive glutes och inte bara klackar och dina fyrhjulingar.

    Nu fokusera på att göra baksidan av samma sak. Införliva samma rytm som tidigare. Sänk dina ben, göra en 90-graders vinkel med knäna, gör det långsamt don `bråttom att förhindra eventuella skador på ditt knä sektioner.

    Sist men inte på listan, snälla, don `vara en hjälte. Att vara en mästare på benpress motion tar tid och praxis, inte att förglömma engagemang lagt ned på det. Därför lyfter bara vad din kropp klarar av och det som kroppen tål. Ställa in motståndet för högt är ett säkert sätt att skador.

    Som jag Avslutningsvis benpress är bland bästa övningar du kan göra som inte bara förbättra och stabilisera nedre halvan, men också öka din fysiska kapacitet utöver max. Oavsett om du gör dem som en övning eller som en uppvärmning session, it `en bra idé att köpa maskinen. Jag hoppas att detta detaljerad guide kommer att tjäna sitt syfte att hjälpa dig att välja den bästa utrustningen till din fördel.

    Tyckte du om detta guide till de bästa benpress maskiner

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Topp 5 värsta vikt maskinerTopp 5 värsta vikt maskiner
    Bästa crossover 5 kabel maskiner för hemBästa crossover 5 kabel maskiner för hem
    Bästa styrketräning övningar för långdistanslöpareBästa styrketräning övningar för långdistanslöpare
    De 10 bästa rankade hemmagym just nuDe 10 bästa rankade hemmagym just nu
    Topp 5 vadmuskeln övningarTopp 5 vadmuskeln övningar
    Hur man gör hantel framåt utfallHur man gör hantel framåt utfall
    Hur får man tonade benHur får man tonade ben
    Wheels of Steel: den bästa underkroppen träning för mänWheels of Steel: den bästa underkroppen träning för män
    Hur lätt lyfta ett hängande rumpa?Hur lätt lyfta ett hängande rumpa?
    Knäböj motion: svar på vanliga frågorKnäböj motion: svar på vanliga frågor
    » » Bästa 5 hem benpress maskiner översyn & köpguide
    © 2024 totandguru.men