9 Bästa pasta för viktminskning
innehåll
- Banza kikärt shells
- Banza kikärt snäckor, 2 oz
- Banza kikärt shells
- Den sneaky chef veggie pasta
- Den sneaky chef fullkorn veggie spagetti, 2 oz
- Den sneaky chef veggie pasta
- Sea tangle noodle company kelp nudlar
- Sea tangle noodle company kelp nudlar, 4 oz
- Sea tangle noodle company kelp nudlar
- Tolerant red lentil pasta
- Tolerant organic mini fettuccini red lentil pasta, 2 oz
- Tolerant red lentil pasta
- Utforska asian black bean pasta
- Utforska asian black bean low carb pasta, 2 oz
- Utforska asian black bean pasta
- Nasoya shirataki spaghetti
- Nasoya all natural pasta zero shirataki spaghetti, 2/3 cup
- Nasoya shirataki spaghetti
- Jovial einkorn rigatoni
- Jovialisk sammanlagt grain einkorn rigatoni, 2 oz
- Jovial einkorn rigatoni
- Eden foods kamut quinoa pasta
- Eden foods kamut quinoa twisted pair organic pasta, 2/3 cup
- Eden foods kamut quinoa pasta
- Lins quinoa supergrain pasta
- Ancient harvest gluten-free lentil quinoa supergrain pasta rotelle, 2 oz
- Lins quinoa supergrain pasta
I själva verket har nyligen gjort ett antal hälsosamma pastaprodukter sin stormarknad debut! Dina smaklökar kommer att älska dem eftersom deras smak påminner om "vanliga" pasta, och din kropp kommer att vara ett fan eftersom de packa mycket mer näringsämnen än traditionella nudlar och är lättare på midjan också. Det spelar ingen bli mycket bättre än så, pastaälskare! Piska upp en kastrull med den läckra, skuldfri nudlar nedan och börja kasta dem extra pounds-stat!
Banza Kikärt Shells
Ät det här!
Banza Kikärt snäckor, 2 oz
kalorier | 190 |
Fett | 3,5 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 60 mg |
Kolhydrater | 32 g |
Fiber | 8 g |
Socker | 5 g |
Protein | 14 g |
Banza Kikärt Shells
Förutom att vara en rolig ord att skrika riktigt högt, är Banza också en av de bästa alternativen för din go-to låda med nudlar. Tillverkad av kikärter, tapioka och ärtprotein, har den tre gånger fiber och två gånger proteinet av vanlig pasta. Vi smak testat det med en Soltorkade tomater pesto och fann sin konsistens och smak nästan identisk med standard pasta.
Den Sneaky Chef Veggie Pasta
Ät det här!
Den Sneaky Chef fullkorn Veggie spagetti, 2 oz
kalorier | 200 |
Fett | 1 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 0 mg |
Kolhydrater | 40 g |
Fiber | 6 g |
Socker | 2 g |
Protein | 7 g |
Den Sneaky Chef Veggie Pasta
Om du har svårt att få dina barn eller make att äta sina grönsaker, detta är hälsosamt (ännu smygande) pasta svaret på dina böner. Tillverkade av olika typer av vete, havrefibrer och spenat, broccoli, morot, tomat, betor och svampkoncentrat, tjänar denna pasta upp ett alfabet av vitaminer, fjärdedel av dag` s fiber och en imponerande mängd protein-alla näringsämnen som aren`t finns i traditionella pasta.
Sea Tangle Noodle Company Kelp nudlar
Ät det här!
Sea Tangle Noodle Company Kelp nudlar, 4 oz
kalorier | 6 |
Fett | 0 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 35 mg |
Kolhydrater | 1 g |
Fiber | 1 g |
Socker | 0 g |
Protein | 0 g |
Sea Tangle Noodle Company Kelp nudlar
Bråttom? Efter att ha gett dem en snabb sköljning, dessa naturligt låg cal nudlar är redo att äta! Deras neutral smak gör dessa nudlar mångsidig, men vår favorit sätt att äta dem i en buljong tillsammans med några hackade grönsaker, eller en kyckling och grönsaker stek. Bonus: En fyra-ounce servering betjänar upp 15 procent av dag` s kalcium. Även `s inte riktigt lika mycket som en kopp cow`s mjölk, It`s fortfarande en anständig mängd av ett näringsämne som du skulle inte normalt hittar i skål med nudlar.
Tolerant Red Lentil Pasta
Ät det här!
Tolerant Organic Mini Fettuccini Red Lentil Pasta, 2 oz
kalorier | 206 |
Fett | 0,6 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 7 mg |
Kolhydrater | 37 mg |
Fiber | 26 g |
Socker | 4 g |
Protein | 14 g |
Tolerant Red Lentil Pasta
Görs enbart från organiska röda linser, rosafärgade detta är glutenfri pasta ett smart val för bantare. Varför? Det tjänar upp 30 procent av dag` s folat, ett näringsämne som kan hjälpa ansträngningar viktminskning, och det `också packad med 20 procent av dag` s tiamin, ett vitamin som hjälper kroppen omvandla kolhydrater till bränsle. Inte nämna, har Mini Fettuccini 12 gånger mer fibrer och sju gånger mer protein än en typisk skål med pasta. It`s också förberett på exakt samma sätt som traditionella nudlar. Mer näringsämnen, utan extra krångel = en stor vinst för din midjeomfånget!
Utforska Asian Black Bean Pasta
Ät det här!
Utforska Asian Black Bean Low Carb Pasta, 2 oz
kalorier | 180 |
Fett | 2 g |
Mättat fett | 1 g |
Natrium | 2 mg |
Kolhydrater | 17 g |
Fiber | 12 g |
Socker | 5 g |
Protein | 25 g |
Utforska Asian Black Bean Pasta
Don `lät sin svarta nyans skrämma dig off denna pasta är en riktig närings vinnare. Förutom att vara lägre i kalorier än traditionella pasta, är en två-ounce servering packad med mer än halv ett dag` s fiber och så mycket protein som en tre-ounce servering av kyckling!
Nasoya Shirataki Spaghetti
Ät det här!
Nasoya All Natural Pasta Zero Shirataki Spaghetti, 2/3 cup
kalorier | 15 |
Fett | 0 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 0 mg |
Kolhydrater | 4 g |
Fiber | 3 g |
Socker | 0 g |
Protein | 1 g |
Nasoya Shirataki Spaghetti
Naturligt låg i kalorier och kolhydrater, shirataki pasta tillverkad av konjak och kikärtsmjöl-är ett bra alternativ för dem som vill gå ner i vikt utan att känna sig missgynnade. Dessa nästan smaka fria nudlar absorbera smaker, oavsett dess tjänat med så att du kan lägga till dem precis vad som helst och göra din maträtt större och mer fyllning.
Jovial Einkorn Rigatoni
Ät det här!
Jovialisk Sammanlagt Grain Einkorn Rigatoni, 2 oz
kalorier | 200 |
Fett | 1,5 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 0 mg |
Kolhydrater | 35 g |
Fiber | 4 g |
Socker | 1 g |
Protein | 9 g |
Jovial Einkorn Rigatoni
Eftersom det aldrig har hybridiserat, einkorn förespråkarna säger It`s en av de renaste arter av vete ute. Hela kornet är rik på protein och fiber, och bara en portion av denna pastarätter utgör en fjärdedel av den dag` s fosfor (ett närings `s typiskt bara finns i mjölk och kött) och 80 procent av dag` s mangan , ett viktigt näringsämne som hjälper kroppen process kolesterol, kolhydrater och proteiner.
Eden Foods Kamut quinoa Pasta
Ät det här!
Eden Foods Kamut Quinoa Twisted Pair Organic Pasta, 2/3 cup
kalorier | 210 |
Fett | 2 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 0 mg |
Kolhydrater | 40 g |
Fiber | 5 g |
Socker | 2 g |
Protein | 8 g |
Eden Foods Kamut quinoa Pasta
Denna organiska pasta är tillverkad av quinoa och kamut, en gammal korn med en seg konsistens och nötaktig smak. Förutom att tjäna upp en bra mängd protein och fiber, nudlar har 20 procent av dag` s magnesium-ett näringsämne som normalt inte finns i pasta. Inte få tillräckligt med magnesium har kopplats till insulinresistens, metabolt syndrom och kranskärlssjukdom.
Lins Quinoa Supergrain Pasta
Ät det här!
Ancient Harvest Gluten-Free Lentil Quinoa Supergrain Pasta Rotelle, 2 oz
kalorier | 200 |
Fett | 1 g |
Mättat fett | 0 g |
Natrium | 0 g |
Kolhydrater | 35 g |
Fiber | 7 g |
Socker | 1 g |
Protein | 14 g |
Lins Quinoa Supergrain Pasta
Ancient Harvest tog två tunga slagkraftigt superfoods tillsammans för att skapa denna läckra Rotelle pasta. Tillverkad med en blandning av röda lins och quinoa mjöl, levererar denna pasta en rejäl dos av muskelbyggande protein och magen som fyller fibrer, som kommer att fylla upp dig utan att fylla ut dig. We`re också en stor beundrare av brand`s svarta bönor och quinoa blandning. `S en annan fast närings val för hälsomedvetna pastaälskare.
- Din dag i hälsa: 5 juli
- Kryddat Kikärt hamburgare med rödbeta salsa
- 10 sätt att gå ner i vikt under 5 sekunder
- Är risnudlar glutenfri?
- 15 bästa nya livsmedel för en platt mage
- Friska (men lata!) Middag recept
- 5 Egg Hakka nudlar recept för att retas dina smaklökar
- 10 Puls pasta som du behöver i ditt liv
- Är risnudlar friska?
- De 20 värsta ingredienser för att sätta i din soppa
- Den officiella carb älskare guide till viktminskning
- 15 Läcker Veggie Nudel recept för att avsevärt spänner kalorier
- Hungryroot: det nya bolaget som gör hälsosamt att äta en bris
- Friska asiatisk soba nudelsoppa
- Sesam nudlar med kyckling
- Livsmedelsbutik griper: spreads och friska dips för viktminskning
- Sanningen om nollkaloririka livsmedel
- 10 sätt att slim ner din pasta middag
- 21 Mouthwatering spiralizer recept
- Hur man gör en buddha skål för viktminskning
- Recept för platt abs: frisk pastasallad