Prithvi mudra: steg och hälsofördelar

innehåll

• Hur man gör prithvi mudra:
• Stora fördelarna med prithvi mudra
  • - för hårväxt och hår återväxt:
  • - för viktökning:
• Andra fördelar med prithvi mudra

Prithvi eller jorden är en av de stora elementet vår kropp består av. Prithvi mudra används för att minska brandelementet och öka jordartsmetall av kroppen.

Jordelementet av kroppen är ansvarig för drag av vikt, hår etc.

Hur man gör Prithvi Mudra:

Det är ett av de enklaste mudras att öva. Gå med i toppen av ringfingret med tummen och utöva påtryckningar. Lätt och elegant.!

Stora fördelarna med Prithvi Mudra

- För hårväxt och hår återväxt:

Tillväxt och återväxt av hår är kopplade till jord del av kroppen. Det tryck som appliceras på spetsen av ringen och tummen initierar återväxt av hår genom att aktivera cellerna. Således kan den utföras för hårväxt.

- För Viktökning:

Denna mudra kan användas för att öka jordartselement av kroppen. Sålunda resulterar detta i en effektiv viktökning.

Andra fördelar med Prithvi Mudra

• Praktisera denna mudra resulterar i förstärkning av vävnaderna. Vävnader består av jordelementet.
• Jordartsmetall fungerar som huvudkomponent i ben och brosk. Flesh, hud, muskler alla dragit nytta av utövandet av denna mudra.
• Befrielse från sår och brännande känsla kan uppnås genom utövandet av denna Mudra.
• Gulsot, feber, kan sköld lätt lindras genom att utföra Prithvi Mudra.
• Muskler kan stärkas med stabiliseringen av kronisk trötthet.
• Uthållighet kan byggas genom regelbunden träning av Prithvi Mudra.
• Den har speciella helande krafter som kan ge befrielse från långvarig sjukdom.

Utför denna mudra i 30 till 40 minuter varje dag kan leda till effektiva visuella resultat. En person plåga från Kapha dosha (vätska obalans) bör utöva denna mudra i ren måtta.