Friska snacks som vi älskar: helt guacamole 100 kaloriinpackningar

Vad: Helt guacamole 100 kaloriinpackningar

Smakar som: Hemgjorda versioner, komplett med synliga bitar av avokado. I temperaturer från gör-du-vågar kryddig till klassiskt och krämig, dessa förpackningar uppfyller everyone`s personliga guac preferenser.

Ät det här! Därför att: Guacamole är kryptonit av även de övermänskliga dieters bland oss. Skålen kommer ut, och vi alla dyka i, bara för att dyka upp igen fyllda med hundratals extra kalorier. Om vi ​​kan träna denna dysfunktionella relation, men står ödmjuka dip att vara ett oumbärligt viktminskning hjälpreda. Nyckeln är del kontroll, och `s där Wholly Guacamole`s 100 kaloriinpackningar kommer in.

Bästa sättet att äta det: Fyllningsfetter från avokado gör det till en perfekt energigivande 03:00 mellanmål parat med dina favorit crudites och VI HAR varit kända för att sprida det på en bit grodda hela korn bröd till lunch med ett stänk av havssalt och skivade hård- kokt ägg. Det spelar ingen måste vara basen för din måltid, men-ta ett paket med dig för att portion kontroll guac när du `re äta ute att njuta av en burrito skål med dina favorit pålägg, skuldfri.

Secret ingrediens: Avokado packa i friska enkelomättade fetter som innehåller oljesyra, vilket kan faktiskt tyst känslor av hunger. Bara ett paket har tillräckligt satiating fett och fiber för att hålla dig full i timmar, så du `re inte frestas att vända sig till midjan-breddning snacks.

Näring: Per enkel-serveringsbehållare: 100 kalorier, 9 g fett (1,5 g satt fett), 200 mg natrium, 5 g kolhydrater, 3 g fiber, 0 g socker, 1 g protein

I hundratals MER viktminskning och hälsosamma mellanmål idéer, klicka här för vår nya bok Ät detta, inte det! 1,247 Enorma bantning Swappar. Beställ nu för att få din Gratis gåva!