9 snabbmat som är glutenfria

Många människor kan inte njuta av vissa livsmedel eftersom de glutenintoleranta. När du har glutenintolerans, kan du inte äta mat med ingredienser som innehåller gluten, såsom korn, vete och råg. Vad det betyder också att du inte kan njuta av snabbmat med vänner eftersom de flesta av dessa objekt på menyn innehåller gluten. Lyckligtvis behöver du inte undvika snabbmat helt och hållet eftersom det är möjligt att hitta snabbmat som är glutenfria. Låt oss ta reda på om några intressanta alternativ.

Glutenfritt snabbmat

Det är svårt att få andra att förstå varför du inte gillar en resa till McDonalds. Din glutenintolerans håller dig från att äta vissa livsmedel, men med lite utbildning, kan du hitta en lång lista med livsmedel som inte innehåller gluten. Här är några förslag:

1. In-N-Out: Double Double

Om du väljer protein stil, kommer du inte oroa dig för att ta itu med en upprörd mage. In-N-Out s "protein stil" Burger är en av de bästa alternativen för alla som lider av glutenintolerans.

2. bunless Whopper från Burger King

Det Whopper bulle på Burger King kommer att göra dig lycklig, eftersom det tillåter dig att glömma din glutenintolerans ett tag. Du kan göra det ännu bättre genom att tvätta det med en vanilj, choklad eller jordgubb milkshake.

3. grillad kyckling Nuggets av Chick-fil-A

Ja, det är rätt - du kan beställa dessa chicken nuggets utan att behöva oroa sig för någon matsmältnings fråga eftersom det är ett bra exempel på glutenfri snabbmat. Bara vara mycket försiktig när du gör din beställning eftersom deras vanliga nuggets är lastade med gluten. Satsa på grillad enda!

4. Premium Bacon Ranch Sallad från McDonalds

Du kan nu njuta av med vänner på McDonalds även när du har glutenintolerans. Allt du behöver göra är att beställa premium bacon ranch sallad. Förstår att du måste undvika bun samt special sauce eftersom den innehåller vete.

5. Georges Chili Supreme från Culver s

Det är sant att du kommer att behöva gå igenom vissa besvär att hitta något glutenfri på Culver s eftersom de har byggt sitt rykte på panerad och stekt ostmassan. Ändå kan du alltid välja Georges Chili Supreme eftersom den inte innehåller några gluten.

6. Caesar sallad av KFC

Du kan inte hitta mycket att beställa på KFC när du har glutenintolerans, men du kan fortfarande välja Caesar eller House sallad. Båda sallad alternativ bör beställas utan krutonger eller dressing. Du kan göra det bättre genom att ladda upp på gröna bönor och coleslaw, men förvänta dig inte mycket.

7. Burrito Skål av Chipotle

Även om du inte kan tolerera åsynen av muffins, kan du fortfarande hitta några trevliga På Chipotle. Undvik mjöl tortillas, men du kan beställa ett antal andra poster, inklusive burrito skål som du kan beställa extra guacamole.

8. bunless Bacon Cheesseburger av Sonic

Förvänta dig inte mycket stöd från Sonic när du har glutenintolerans. En bra glutenfri snabbmat alternativet Sonic är bunless bacon cheeseburger. Du kan också njuta bacon, nötkött och ost.

9. röda bönor och ris på Popeye s

I denna stekt kyckling restaurang, du kommer inte att få så många glutenfria livsmedel alternativ, men du kan fortfarande hitta några bra sidorätter. En bra idé är att beställa röda bönor och ris. Du kan också prova Cajun ris för en förändring.

Vissa Snabbmatsrestauranger att tänka på

Du har redan en kort lista över livsmedel som inte innehåller gluten, men det finns några andra intressanta alternativ beroende på vilken snabbmatskedja du väljer för att äta ute. Till exempel:

1. Sonic

Det är förmodligen en av de bästa valen för att beställa glutenfri snabbmat. De erbjuder ett antal glutenfria livsmedel. Du kan alltid välja sina grillad livsmedel, såsom bacon, hamburgare utan bulle förstås, och philly steak. Du kan också överväga att försöka sin Glass, som förmodligen är glutenfri. Tänk på att de har ett litet kök storlek som gör korskontaminering en stor risk.

2. MacDonald

När du är på denna snabbmatsrestaurang, är allt du behöver göra för någon av deras hamburgare men utan bun. Helt enkelt be dem att slå in den i sallad. Undvik sina såser. Deras sallader är också bra, men tänk på att många av deras så kallade `glutenfri` alternativ är inte utan gluten på grund av korskontaminering.

3. Taco Bell

Innan du går till Taco Bell, vet att de inte anspråk på att vara en glutenfri miljö. Det betyder att det inte finns någon garanti för att någon av deras mat kommer att vara helt fri från gluten. Chanserna för korskontaminering är ganska höga. Vissa objekt på deras meny inte har gluten i sig, såsom Spicy Tostada, nachos, Pintos N ost och svarta bönor med ris.

4. Fem Guys

Du kan hitta en bra lista över gluten fri snabbmat alternativ på Five Guy. Alla deras pommes frites, hamburgare och korv är glutenfri, och detsamma är fallet med pålägg. Du kan också beställa några av deras milkshakes. Tänk bara på att undvika steka sås, maltvinäger, mältat mjölk, Oreo cookies bitar, och körsbär milkshake mix-ins. En annan bra sak om Five Guys är att de inte erbjuder en lång lista med objekt, så risken för korskontaminering är helt på den nedre sidan.

Dela på sociala nätverk: