Citron och kajennpeppar vatten

I denna dag och ålder, övervikt eller fetma är en av de största oro i peoplersquo-s liv. Baserat på statistiken dessa frågor är vanliga hos personer som konsumerar bearbetade och skräpmat i höga portioner. Det har visat sig att peoplersquo-s konsumtion av förädlade livsmedel har ersatt frukt och grönsaker, vilket förvärrar risken att drabbas av flera metabola sjukdomar. Sådana ohälsosamma livsmedel lämnar skräp och toxin i vår kropp, kompromissa energiproduktion samt andra metaboliska processer, vilket leder till ansamling av fettdepåer.

Avgifta dieter nu allmänt accepterat av hälsomedvetna människor som ett komplement för att öka de bodyrsquo-s processer för att eliminera giftiga föreningar. Dessa dieter är också till hjälp vid rengöring av kroppsliga system för att öka den basala nedbrytningshastigheten. Citron och cayennepeppar vatten kost är ett populärt val bland sådana rensning kost.

Vad är en citron och Cayenne Peppar Vatten Diet och hur man gör det?

En citron och kajennpeppar vatten kost är också känd som Master Rengör. Det är en diet utan fast föda, och bör följas i minst 10 dagar för att uppnå dess snabba viktminskning effekt. Kosten består av 4 koppar saltvatten på morgonen, en kopp laxerande te på natten, och 6-12 koppar ldquo-lemonaderdquo- under dagen. De ldquo-lemonaderdquo- består av enkla juicer som är framställda av en kombination av naturliga ingredienser inklusive citronsaft, 2 matskedar av lönnsirap (eller honung) som sötningsmedel, en nypa kajennpeppar, och 8 uns av vatten. Ingredienserna tillsättes därefter blandas i vatten- blandningen skakas sedan och förseglas för användning. Du kan justera temperaturen på vattnet, baserat på dina önskemål.

För en demonstration av hur man gör citron och cayennepeppar vatten, se denna video:

Vem är Lemon och cayennepeppar Water Diet för "margin-bottom: 5px; margin-top: 5px;" src = "~ bilder bästa sätt att rengöra-out-your-system_1.jpg" width = "300" height = "225" />

Varje dag innan jag somnar, jag tar en citron från kylskåpet och placera den på disken tillsammans med cayennepeppar flaskan. Efter att vakna upp på morgonen, är det första jag gör att slå på min elektriska tekanna. Sen häller det varma vattnet i en kopp och pressa en citron i toppen, strö cayennepeppar och dricka det. För att begränsa den sura exponering för mina tänder, jag använder ett sugrör. Jag dricker cirka 15 uns av denna detox vatten innan du äter eller dricker något annat. Jag har fortsatt denna ritual för de senaste 5 åren. Även när jag inte i mitt hus eller på semester, jag tar några citroner med mig i mitt bagage, så att jag kan göra och dricka min detox vatten dagligen. Denna detox vatten ger levern med en super stimulerande effekt för att avlägsna toxiska medel till följd av miljö- och livsstilsfaktorer ur kroppen, i form av urinsyra och galla. Denna rensning ger din kropp med en skyddad miljö under en lång tid och hjälp förhindrar sjukdomar som cancer.

Följande är några tips om citroner användningsområden.

extra tips

• Eftersom denna blandning inte innehåller något konserveringsmedel, måste vattnet lagras på lämpligt sätt vid låga temperaturer, såsom i ett kylskåp. Det är bättre att ta ut citron från kylen en stund innan förbereda juice. Detta bidrar till att utvinna mer saft ur citron.
• Citronsaft får inte direkt pressas in i kokande vatten, annars effekten av blandningen förlorad. Citronsaft måste alltid tillsättas när vattnet är kallt eller vid rumstemperatur för att bevara dess vitamin C-halt.
• I syfte att erhålla maximal mängd av citronsaft, är juicepress rostfritt stål att föredra.

Dela på sociala nätverk: