10 Allvarliga biverkningar av gojibär

innehåll

Gojibär biverkningar - top 10:

I kölvattnet av ökad medvetenhet om hälsa och fitness, de flesta människor nu vänder sig mot sund och naturlig mat. Stressen är på att äta ekologiska produkter som saknar några kemikalier och konserveringsmedel. Goji bär är en av de mest bjudet naturliga super livsmedel. Dessa bär är kända för att upprätthålla en god blodcirkulation och ett friskt hjärta. Det ökar också immunförsvaret, ökar livslängden, skyddar mot cancer och så vidare. Emellertid har en färsk studie från den brittiska Dietetic Association visade att alla sådana påståenden är svaga och många är långt från verkligheten.

Denna orange-rödfärgad bär är oftast odlas i de västra och nord centrala delarna av Kina och tillhör Nightshade familjen. Eftersom mogna bär är mjuka, torkas de och bevaras innan du exporterar. Även om gojibär har använts sedan åldrar i kinesisk medicin för att bota högt blodtryck, diabetes, ögonproblem, trötthet och feber tyder den senaste tidens rön att fördelarna med dessa bär är begränsade.

[Läs: Hälsofördelar Goji Berry Juice ]

Gojibär Biverkningar - Top 10:

Bild: Getty

Djupgående forskning tyder på att även om gojibär ger antioxidanter i kroppen och transportera flera hälsofördelar, det finns vissa biverkningar förknippade med det också. De biverkningar av gojiberryen innefattar följande:

1. Interaktion med warfarin:

Gojibär kan möjligen orsaka läkemedels ört interaktioner, särskilt hos patienter som regelbundet tar mediciner för blodförtunnande, såsom warfarin. Warfarin används för att behandla blodproppar som bildas på grund av djup ventrombos eller lungemboli tillstånd. Det är därför om du tar warfarin måste du undvika att äta gojibär eftersom det kan påverka din hälsa.

2. Interaktion med diabetes mediciner:

Diabetespatienter måste ta en daglig dos av medicin för att hålla sitt blodsocker under kontroll. Gojibär har visat sig påverka funktionen i bukspottkörteln och produktionen av insulin. Denna reaktion är exakt motsatt den som orsakas av medicineringen. Det är därför diabetespatienter måste undvika att ta dessa bär.

3. orsakar högt blodtryck:

Gojibär, om ätit i överskott, kan störa blodtryck i kroppen och leda till högt blodtryck.

4. Bad För pollenallergi:

De som lider av pollenallergi kan ställas inför allvarliga hälsoproblem, såsom nysningar, klåda, väsande andning, nästäppa, kliande ögon och nässelutslag, om de äter gojibär. Vid allvarliga hälsoproblem, måste du omedelbart kontakta din läkare.

[Läs: Hälsoeffekterna av Goji bär ]

5. stör Sleep:

Gojibär bör vidtas endast under dagen. När ätit på natten, de stör den vanliga sömnmönstret och kan orsaka sömnlösa nätter. Detta sker oftast om du äter bären i överskott.

6. ökar energiNivå:

Överdriven goji bär kan störa energinivån hos en person. Även om en ökning av energinivån, i viss mån är bra för att utföra dina aktiviteter, kan för mycket energi gör dig mer hyperaktiva och rastlös, orsakar störningar i koncentration och arbetsmönster.

7. ökar blodflödet:

Gojibär kan öka blodflödet i kroppen. När ätit i överskott, går upp hastigheten på blodflödet utöver normalt och kan orsaka svåra förhållanden, såsom blödarsjuka som speciellt påverkar pensionärer.

8. Orsaker Yrsel:

Gojibär innehåller atropin i goda mängder. Högt intag av goji bär kan leda till allvarliga biverkningar, såsom yrsel, obehag i ögat, dimsyn, och hallucinationer.

9. Hög Selennivåer:

Gojibär innehåller selen i stora mängder och kan påverka tillväxten av fostret. Det är därför som gravida kvinnor bör undvika att äta dessa bär. Selen har varit kända för att orsaka allvarliga fosterskador, onormal produktion och sänkning av spermier spermier.

10. Digestive Disorders:

Gojibär konsumtion kan orsaka matsmältningsbesvär och milda sjukdomar matsmältnings hos personer med en svag matsmältningssystem. Överskott intag av Goji bär tillskott kan orsaka matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar och diarre.

Så om du vill njuta av hälsofördelarna med gojibär, bör du begränsa ditt intag. För mycket av goji bär kan leda till vissa allvarliga hälsoproblem. Så väga för- och nackdelar av att äta dessa bär innan du gör dem till en del av din kost! Och prata med din läkare!

Hoppas du gillade den här artikeln belyser biverkningar Gojibär. Gör dela dina värdefulla synpunkter i kommentarerna nedan.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade