Äldre sova för mycket

Det är vanligt att människor att bli lätta sliprar när de åldras. Många har svårt att sova hela natten på grund av behovet av att använda badrummet eller ömmande leder. Ibland, folk försöker att fånga en reparativ tupplur under dagen för att kompensera för deras förlorad sömn, och det är helt normalt. Du kan behöva oroa lite när du har en äldre sova för mycket. Men exakt hur mycket är för mycket? Bör du tala med din läkare när en äldre tillbringar mycket tid att sova under dagen? Låt oss få veta mer.

Möjliga anledningar till varför några gamla människor sover hela dagen lång

Med en äldre sova för mycket kan vara ett bekymmer, och det verkligen hjälper att ta reda på mer om de bakomliggande orsakerna till överdriven sömn. Här är några av orsakerna till överdriven sömn hos äldre vuxna.

1. Depression

Äldre vuxna kan uppleva sömnproblem på grund av depression. Det kan påverka deras aptit, energi, sömn, och intresset för hobbies, arbete eller relationer. Tyvärr, de flesta pensionärer inte identifiera dessa symptom i tid och ta några åtgärder för att behandla den. Vissa seniorer är helt enkelt ovilliga att prata om sina symtom, medan andra är så isolerade att ingen märker sina depressionssymptom. Några av de vanligaste symtomen på depression är sorg, brist på energi, känslor av förtvivlan, fixering vid döden, långsamma rörelser och tal, förlust av självkänsla, och sömnstörningar (svårt att somna eller sömnighet under dagen).

2. uttråkad med livet

En äldre sova för mycket kanske inte har någon underliggande sjukdom alls. Sömnighet under dagen kan inte vara ett symptom på ett medicinskt tillstånd i vissa fall - kanske personen är bara uttråkad med livet. Tristess är en allvarlig fråga för pensionärer och de kan börja sova mer när deras psykiska, fysiska och känslomässiga behov försummas. Tristess kan leda till flera känslomässiga problem, såsom känslor av intensiv rastlöshet, känslor av värdelöshet, känsla av uncared om och känslor att livet inte är värt att leva. Detta leder ofta till depression som kan orsaka sömnstörningar.

3. Effekter av Mediciner

Pensionärer har ofta ta vissa läkemedel för att behandla vissa sjukdomstillstånd, och dessa läkemedel kan orsaka flera biverkningar, inklusive dåsighet eller sömnighet under dagen. Antihistaminläkemedel, vanligen föreskrivs för bikupor, allergier och eksem, kan orsaka symptom som svårigheter att urinera, dimsyn, förvirring, förstoppning och dåsighet. Vissa läkemedel som föreskrivs för Parkinsons sjukdom, såsom Benztropine och Trihexyphenidyl kan orsaka flera biverkningar, inklusive dåsighet.

Kardiovaskulära läkemedel som påverkar blodkärlen kan också sänka blodtrycket och orsaka yrsel. Dessutom, statiner och fibrater (för behandling av högt kolesterol), ACE-hämmare och betablockerare (för behandling av hypertoni), protonpumpshämmare (för att behandla GERD) och benzodiazepiner (för att behandla agitation och ångestsyndrom) kan alla orsaka trötthet och sömnighet.

4. Demens

Dagtrötthet och dåsighet kan ibland tyda på demens hos äldre människor. Demens är faktiskt en allmän term för en allmän nedgång i mental förmåga. Det leder till en nedgång i minne samt andra tänkande som minskar en persons förmåga att hantera vardagliga sysslor. Många människor med demens utvecklar ett onormalt sömnmönster. De får inte sova på natten och känner dig sömnig under dagen. Detta inträffar oftast på grund av att vägen hjärnan styr sömn förändringar i demens. Därför, om du har en äldre sova för mycket på natten och tar ofta middagssovande, kan detta vara en tecken på demens tidig varning.

5. Alzheimers sjukdom

Sömnproblem kommer att bli mer uttalad i pensionärer med Alzheimers sjukdom. Sjukdomen orsakar förändringar i hjärnan som leder till en mängd olika sömnproblem, bland annat natten vandrande, sömnsvårigheter, förändringar i sömn-vakenhetscykeln, och dagtid tupplur. Studier visar att äldre vuxna med Alzheimers spenderar mer än 40% av deras nattliga vaken i sängen och sova oftare under dagen.

6. hjärntumör

En äldre som klagar tryck i huvudet och huvudvärk och plötsligt börjar sova oftare kan ha en hjärntumör. Överdriven sömn under dagen kan tyda på en tumör - även om det är inte alltid fallet. Det kan vara en orsak till oro om en person blir medvetslös, har huvudvärk och erfarenheter beslag också. Det är import att se en neurokirurg för vidare utvärdering.

Skulle du Worry?

Överdriven sömnighet under dagen är oftast resultatet av tristess för äldre vuxna, men det kan också bero på demens, Alzheimers, och även en hjärntumör. Det är viktigt att se upp för andra symptom tillsammans med överdriven sova. Du bör ta din äldre vuxna till en läkare om överdriven dåsighet eller dagtid sover åtföljs av följande symtom:

• De har förlorat intresse i livet och har låg energi hela tiden
• De klagar svår huvudvärk, yrsel och illamående
• De kan inte sova på natten på grund av sömnstörningar som orsakas av sömnapné eller någon annan sömnstörningar
• De misslyckas med att komma ihåg saker och inte kan återvända hem när de går ut
• De är förvirrade och upprörd hela tiden

Är det något du kan göra för att?

Det är viktigt att identifiera sömnproblem hos äldre vuxna. Om du verkligen hitta en äldre sova för mycket, kanske du vill veta mer om den bakomliggande orsaken först. Detta kan vara en varningssignal av demens, så du måste ha en korrekt diagnos först. Din läkare kommer att hjälpa dig att utveckla en plan för att förbättra saker och ting lite.

På samma sätt kan du överväga de mediciner du ge till en äldre i hemmet. Se om de tar antipsykotiska läkemedel, antihistaminer, kardiovaskulära läkemedel, eller andra läkemedel för att behandla ett medicinskt tillstånd. Tala med din läkare och fråga om biverkningar av dessa läkemedel. De kan ändra receptet för att se om det förbättrar patientens tillstånd.

Vad mer kan Alzheimers sjukdom orsaka sömnstörningar och sömnproblem, men du kan hjälpa patienten genom att upprätta en nattlig rutin samt dagtid rutin som innehåller en viss grad av fysisk aktivitet. Ibland en äldre vuxen i hemmet känns lite utelämnas, och detta gör dem att känna sig uttråkad och deprimerad. Lösningen är att sitta med dem, prata med dem och göra dem delaktiga i din dag till dag aktiviteter för att få dem att känna aktiv under hela dagen.

Dela på sociala nätverk: