6 Nya hybridsuperfoods du aldrig hört talas om

Långt ifrån Frankenfoods, dessa naturliga korsningar traditionella frukter och grönsaker utgör de finaste i genetisk uppfinningsrikedom. Hitta dessa ljusare, mer näringsrik hybrider i en livsmedelsbutik eller farmers` marknad nära dig. Och när du ändå håller på, lägga till dessa 10 Super sund än Kale

En hybrid av broccoli och kinesisk kale har broccolini en pepprig söt kant som isn `t alltför bitter. Fyra stjälkar öka immunitet med 65 procent av din dag` s vitamin C. Det är en mycket bra sak, eftersom C är en av de Näringsämnen du inte får tillräckligt med!

En vit sort blandas med en orange-färgat en från Kanada, orange blomkål är krämigare, mörare och sprudlar av cancer kämpar betakaroten.

En blandras av plommon och aprikoser, plouts är söt ändå så bra för dig. De packa en punch vision skyddande vitamin A. införliva dem som en av dessa Olika sätt att göra den perfekta fruktsallad!

Bred från släktklenod majs frön, detta är bra ol` Midwestern majs höjs till höga nivåer av antocyanin, en röd-färgade flavonoider som hjälper dig att bekämpa sjukdomen. Prova en av dessa 7 Livsmedels Lottning Det Dial upp din viktminskning!

Kalejdoskopisk morötter från släktklenod gult, lila och röda frön, dessa är sötare än den klassiska. Gul högar eye-hälsosam lutein, medan rött och lila add cancer-fighting lykopen.

En brun hybrid av en blandning av vilda sorter, rosso bruno tomater har en saftigare, rikare smak än vanliga tomater. De har också dubbla fiber för att hålla blodsockret stabilt. Hacka dem upp i en av dessa enorma Mason Jar Sallader för viktminskning och Total Health!

Förlora upp till 16 pund i 14 dagar!

FÖR 150+ recept som plattar magen snabbt göras med de livsmedel som du älskar-köp helt nya bok från Abs Diet skapare David Zinczenko som redan toppade Amazon diagram: Zero Belly kokbok!