totandguru.men

5 måste-försök potatis pannkaka recept

innehåll

    För mig skulle inte December vara komplett utan wooly halsdukar, blinkande ljus, Hanukkah presenterar, och naturligtvis, krispiga raggmunk-även känd som latkes. It`s ganska svårt att inte vara besatt av dessa krispigt stekt potatis kakor. De tar stärkelse spud till en helt ny nivå! Och när allt kommer omkring, är Hanukkah verkligen Hanukkah utan latkes? Jag tror inte det.

    Att välkomna den tolfte och sista månaden på året och alla dess ära, VI HAR består denna lista över über välsmakande potatis pannkaka recept som är perfekt för semester, liksom året runt. När du `re gjort scarfing ner några versioner av denna enorma förrätt, rör upp en av dessa 6 Cozy Winter Cocktails Det Aren`t Belly bomber som en sängfösare. Snacka om några läckra sätt att behandla dig själv!

    1
    Crispy Potatis Latkes
    med Spiced Pear kompott

    Serverar: 6
    Näring: 140 kalorier, 1 g fett (0 g mättad), 407 mg natrium, 30,6 g kolhydrater, 4,7 g fiber, 7,7 g socker, 3,5 g protein

    Bloggaren bakom detta recept tar latkes utöver dess salt, salta godhet genom att koka en söt kryddad päronkompott för lite doppa kul. (Kul faktum: December är National Pear månad) Även om dessa raggmunk kan tyckas vara en modern twist på en traditionell semester stapelvara, receptet faktiskt går tillbaka till 1918! Uppenbarligen en total oldie men goodie.

    Få receptet från Kärlek och olivolja.

    2
    Lätt
    Potatispannkakor

    Serverar: 6
    Näring: 187 kalorier, 8,4 g fett (2,5 g mättad), 158 mg natrium, 21,4 g kolhydrater, 2,6 g fiber, 0,9 g socker, 7,9 g protein (beräknat utan salt)

    Traditionellt skarpa, flavorful och ack så välsmakande, kommer dessa latkes helt stjäla rampljuset på någon semester middag. Den bästa delen? Du kommer inte att behöva testa din bicepsstyrka fragmentering potatis eftersom detta recept efterlyser kylda hash browns som bas. Om du `ve fick 25 minuter till godo i köket, definitivt göra dessa bad boys.

    Få receptet från Fan Läcker.

    3
    De
    "Potaffle"




    Serverar: 7
    Näring: 128 kalorier, 8,2 g fett (2,8 g mättad), 121 mg natrium, 8,4 g kolhydrater, 1,1 g fiber, 0,7 g socker, 5,7 g protein (beräknat med 2 msk rapsolja)

    Denna frukost-besatt bloggare kombinerar våra två favorit kolhydrater i en välsmakande potatis fyllda skålen, träffande namnet "potaffle." Stickning dessa kakor i våffeljärn (i stället för en oljefylld pan) sparar en massa fett utan att kompromissa med smak. För ännu fler sätt att laga din väg skumma, don `missa dessa 32 Köks Hacks för att äta hälsosamt.

    Få receptet från Real Food av pappa.

    4
    Chai-Kryddad
    Batat pannkakor

    Serverar: 4
    Näring: 254 kalorier, 4,4 g fett (2 g mättad), 259 mg natrium, 46,9 g kolhydrater, 2,6 g fiber, 5,9 g socker, 6,7 g protein

    Även om vi `t klassificera denna pick som en officiell latke detta sweet recept potato är en lång tid favorit som helt förtjänar en plats på denna lista. Beströdda med kanel, ingefära, kryddnejlika och kardemumma, är dessa pannkakor som vi vill vakna upp till den Hanukkah och Christmas morgnar.

    Få receptet från Ambitiös Kitchen.

    5
    potato Leek
    Pannkakor med Red
    Lök-äppelkompott

    Serverar: 8
    Näring: 162 kalorier, 7,7 g fett (2,2 g mättad), 28 mg natrium, 21,9 g kolhydrater, 3,2 g fiber, 6,6 g socker, 2,6 g protein (beräknat med halv mängden smör, ⅕ kopp vegetabilisk olja, och inget tillsatt salt)

    Fylld med midja-whittling äpplen, energiproducerande lök och purjolök (en av de 15 Livsmedel för dina prebiotiska Ansträngningar), Har detta recept några större hälsopotential. Det enda problemet? Det simning i tillräckligt överflödigt fett för att fylla en swimmingpool. För att hjälpa dig att äta din (PAN) kakan och ha den också vi fixade receptet en smula för att skumma av en del av överskottet olja. Dessa raggmunk är ihopkopplade med en fuchsia-färgade kompott som du kan klick på dina latkes eller dunk dem i sin helhet. Mmm!

    Få receptet från Kärlek och olivolja.

    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Gå ner i vikt med dessa semester cocktail mixersGå ner i vikt med dessa semester cocktail mixers
    Bakad potatis soppaBakad potatis soppa
    Hur många kalorier i en potatis?Hur många kalorier i en potatis?
    De enda 25 tacksägelse recept du någonsin behöverDe enda 25 tacksägelse recept du någonsin behöver
    Hälsosamma måltider på ApplebeesHälsosamma måltider på Applebees
    Hur många kolhydrater i en potatis?Hur många kolhydrater i en potatis?
    Ät detta, inte det! På st. Patrick dagÄt detta, inte det! På st. Patrick dag
    5 Måste-göra brysselkål recept5 Måste-göra brysselkål recept
    20 Sötpotatis recept för viktminskning20 Sötpotatis recept för viktminskning
    Potatis och grönkål soppaPotatis och grönkål soppa
    » » 5 måste-försök potatis pannkaka recept
    © 2024 totandguru.men