totandguru.men

Turkiet köttfärslimpa med kryddig tomat chutney





























Ingredienser

gör 8

tomatchutney
1/2 msk olivolja
En medelstor lök, skivad
2 vitlöksklyftor, hackad
3 stora tomater, ympades och hackad
1/2 cup rostad röd paprika
3/4 kopp ketchup
1/4 kopp Worcestershire sås
Nypa röd paprika flingor
Salt och svartpeppar efter smak

Meat Loaf
1 msk olivolja
En medelstor lök, hackad
2 vitlöksklyftor, hackad
2 tsk salt
1 tesked peppar
1/2 tsk torkad rosmarin
3 lb markturkeyen
1 kopp brödsmulor
2 ägg, lätt misshandlad

Turkiet Meat Loaf med kryddig tomatsås Chutney

kalorier

330

Fett

7 g

Mättat fett

1 g

Natrium

970 mg

hur man gör det

steg 1

För chutney, värm oljan i ett medium kastrull på medelhög värme. Koka lök och vitlök tills genomskinlig, tillsätt sedan tomater och paprika och koka i några minuter mer, tills tomaterna är mjuka och uppkäftig. Tillsätt ketchup, Worcestershire, och peppar flingor och låt sjuda i 10 till 15 minuter. Krydda med salt och peppar.

steg 2

Förvärma ugnen till 350 ° F.

steg 3

För köttfärslimpa, Hetta upp oljan i en medelstor stekpanna eller traktörpanna på medelvärme. Fräs lök och vitlök tills genomstekt, men inte brun. Överföra till en skål och blanda försiktigt i en kopp av chutney plus de återstående ingredienserna. (Don`t overmix, såvida inte du vilja tuff köttfärslimpa.)

steg 4

Dumpa ut köttfärslimpa i en ugnsform och löst bildas i en logg. Täck med hälften av de återstående chutney.

steg 5

Baka meat loaf för 60 till 90 minuter, tills en omedelbar läsa termometer införas i mitten läser 160 ° F. Servera köttfärslimpa med resterande tomat chutney.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade
Vegetabiliska quinoa soppaVegetabiliska quinoa soppa
Tortilla soppaTortilla soppa
Margarita kycklingMargarita kyckling
Den ultimata comfort food comboDen ultimata comfort food combo
korv italienska soppakorv italienska soppa
Kikärtor, röd paprika och salvia soppaKikärtor, röd paprika och salvia soppa
Potatis och grönkål soppaPotatis och grönkål soppa
Broccoli-cheddar soppaBroccoli-cheddar soppa
Butternut squash soppaButternut squash soppa
Turkiet chiliTurkiet chili
» » Turkiet köttfärslimpa med kryddig tomat chutney
© 2024 totandguru.men